Результаты поиска по запросу: Многозадачность без выгорания. Как жить в потоке (Иван Крохов)

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку...

Этот курс для тех, кто не просто устал Мы живем в мире уставших людей. Выматывает всё: напряженная работа, токсичные отношения, физическая боль, нехватка денег. Постоянная усталость приводит к выгоранию, а выгорание — к депрессии. НАШ КУРС НАУЧИТ ВАС ЗАМЕЧАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И ВОВРЕМЯ...

Почему топ-менеджеры все чаще выгорают всего за три года? Что ведет к потере времени, энергии и, как следствие, к профессиональному истощению? Автор книги, успешный предприниматель с 25-летним опытом ведения бизнеса, отвечает на эти вопросы и предлагает решение — системный подход к...

Уверена, каждая слышала это выражение - быть в ПОТОКЕ. Это когда кажется, что события сами удачным образом подстраиваются к друг у другу, формируя череду удач и счастливых случайностей. Это когда все разворачивается настолько удачным образом, что ты это могла представить только в самых-самых...

Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете...

Мальчики. Как выдержать стажировку без зарплаты длиною в годы? Хорошо ли быть свободным крестьянином? Сегодня этот вопрос риторический, конечно, хорошо быть свободным, однако, в 19 веке это было не так очевидно. После того, как крестьян отпустили на волю, резко выяснилось, что в случае...

Как Жить Без Стресса Жизнь может быть подавляющей. Стресс и беспокойство могут взять контроль над нашей жизнью и сделать нас беспомощными и выгоревшими. Очень легко увязнуть во всех проблемах и позволить стрессу диктовать, как нам жить. Многие люди живут с тревожными расстройствами...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

Что вы получите: вебинар в записи О чём и для кого этот вебинар? Дисциплина, мотивация и многозадачность - это три очень важных аспекта для всех людей в современном мире, каждый из которых отвечает за ежедневную результативность. Иными словами, степень вашей дисциплинированности, мотивации и...

1 аудиокнига – 100 практических инструментов на все случаи жизни: от подготовки к собеседованию до эмиграции. Пройдите 4 стадии развития навыка – от непознанного до автоматизма. Новый подход к изучению языка без выгорания! Эта книга – не учебник иностранного языка. Здесь не будет упражнений...

Описание книги В мире беспокойства и тревожности сложно ощущать контроль над жизнью, принимать решения и воплощать задуманное. Нужно гибко управлять жизнью и постоянно учиться в условиях неопределённости, чтобы адаптироваться и реализовать потенциал. В книге вы найдёте прикладную систему...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ Опираясь на открытия современной нейронауки и практику настройки мозга нейрокоучинг, мы с вами разберем: почему расписание заполняется обязанностями и проблемами, а важные для нас дела из него постепенно исчезают как не переключаться на обслуживание входящих запросов как...

Автор опирается на исследования привычек и образа мыслей разных знаменитых мыслителей — Галилея, Исаака Ньютона, Джейн Остин, Джорджии О'Киф и других. В книге излагаются ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы бесцельной перегруженности, которая определяет наш...

У человека есть все, чтобы быть счастливым. Но самое удивительное то, что не многие догадываются об этом. Дело в том, что цивилизация и бесконечные требования социума лишили людей опоры - веры в собственные ощущения. Мы живем как нас научили, как скажут, как прикажут, но только не так мы...

21 МАРТА В 20:00 ПО МСК Эксперт по эволюции сознания Алексей Похабов УДАЧА СЛОВНО ПРЕСЛЕДУЕТ ТЕБЯ Бывают дни, когда удача словно преследует тебя. У тебя всё получается, за что бы ты ни брался. Обычно в народе говорят, что "встал с нужной ноги". Но как бы ты не пытался разгадать, от какой ноги...

Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и сожалений? Артур Фримен и Роуз Девульф, признанные эксперты в области ментального здоровья, утверждают: «Да, возможна!» Как научиться принимать решения с решения с...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Стив Магнесс –...

Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния...

Ни 100% актив, ни 100% пассив не подарят нам лёгкости и наслаждение жизнью. Жизнь - это дыхание, где вдох закономерно чередуется с выдохом. Именно это является залогом успешных людей, которых «случайным образом» обходит выгорание и которые успешно занимаются любимой деятельностью годами. Если...

Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас...