Как остановить накопление жира на талии и сжечь его с помощью рациона, тренировок и процедур
Темы, которые Марина разберёт
Марина Лиепис— фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог, детский диетолог, автор книг и статей о правильном питании, ведущая курсов по теме ЗОЖ.
Что ускоряет накопление жира...
Вебинар поможет раз и навсегда разобраться с причиной выпирания низа живота и освоить программу устранения и профилактики этого явления. Форма живота начинает деформироваться с возрастом, после родов и при высоком уровне стресса. Как остановить это явление и научиться держать свой живот в форме...
Анонс 🔥мероприятий на июнь
Или как успеть привести в порядок 👙тело этим ☀летом? 🌹Привет, красавицы!
Я была в отпуске и уже вернулась, спасибо за ваши комментарии и ❤лайки на мои фото и сторис, мне очень приятно🙏 💁♀️Теперь отдохнувшая, я приступаю вплотную к любимой работе
А моя работа это...
Разберем почему тело "саботирует" стройность и как запустить сжигание жира без срывов.
Поговорим о питании, биоритмах, движении и работе с проблемными зонами.
Максимум практики!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Повысите уровень осознанности.
Выявите проблемы, которые мешают Вашему развитию.
Проведете диагностику Вашей личности по базовым сферам жизни.
Определитесь с вектором дальнейшего развития.
КУРС РЕКОМЕНДОВАН ТЕМ, КТО:
— Хочет изменить свою жизнь, начать получать от неё...
Приглашаю на программу, где Вас ждёт:
Индивидуальное сопровождение
Много новых знакомств и общение
Похудение на 7-10 кг за 6 недель
Новые уроки с мотивацией, питанием, профилактикой срывов и откатов
+ ПОДАРКИ
Сборник «Рецепты на минус 50» стоимость
Вебинар «Как быстро убратьживот»
Вебинар...
Почему именно этот интенсив?
укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность
Здоровый комлексный подход
Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи
Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы
Разбираем питание и корректируем ваши блюда
Метод...
• Приходится втягивать живот, когда парень кладёт на него руку?❗
• Хочешь свободно ходить в белье/купальнике уже через неделю?
• Хочешь иметь красивые очертания талии?
• Не нравится, что живот «выпячивается» после еды?
• Мечтаешь надевать облегающие кофты и платья?
• Первым делом вес набирается...
Вы научитесь защищать себя от манипуляторов и других людей, пытающихся оказать на вас воздействие.
Вы научитесь давать отпор тем, кто хочет оказать на вас давление, продавить или заставить чувствовать себя угнетенным.
Вы научитесь отстаивать свое личное пространство и свои интересы...
Программа Превосходная
Максимальный результат за 6 недель
6 программ в одном пакете
Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик.
12 комплексов на пресс
Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы.
6 комплексов для спины
Укрепите...
О книге:
Хочется найти быстрый и легкий способ избавиться от жировых складочек. Бежать в зал и тягать железо до полного изнеможения способен не каждый. А вот диета — совсем другое дело. И действительно, подобрав хорошую и правильную диету, можно справиться с жировыми отложениями на боках и...
Марафон «Плоский живот2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Описание:
Ты так ждешь заветную цифру на весах?
А если я скажу ,что это бессмысленно?
О чём говорит цифра? Ни о чём!
Важно качество тела,а не вес.
От этого будет зависеть твой внешный вид.
Нет движения - есть проблемы!
Поясню -
▪много сидите за компьютером/в телефоне?
▪Мало ходите?
▪Есть...
Программа курса
БЛОК ⦁ 1
⦁ Введение. Лайфхаки Мотивации.
⦁ Структура Курса.
⦁ Лекции про:
Нарушение работы органов выше пупа.
(Желчный пузырь, печень, поджелудочная, желудок, селезенка).
Их Диагностика по лицу и телу.
Причины запоров.
⦁ Урок 1 — массаж живота: работа с органами выше...
Программа курса
БЛОК ⦁ 1
⦁ Введение. Лайфхаки Мотивации.
⦁ Структура Курса.
⦁ Лекции про:
Нарушение работы органов выше пупа.
(Желчный пузырь, печень, поджелудочная, желудок, селезенка).
Их Диагностика по лицу и телу.
Причины запоров.
⦁ Урок 1 — массаж живота: работа с органами выше...
Как ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой и красивой. Добавки, процедуры, гормоны.
Ольга Ковган
Гормоны для кожи, целлюлит, регенерация кожи с помощью нутриентов и гормонов.
2 лекции по 1,5 часа
Гормоны, кожа, целлюлит — можно ли его вылечить?
Роль стероидных гормонов в лечении кожных...
ТОЛЬКО В ЭТОМ ПОТОКЕ - ЭКСКЛЮЗИВ
Новый мини-курс «ГОРМОНия тела: убрать гормональный живот и висцеральный жир»
ВМЕСТЕ ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ!
Висцеральный жир - скрытый, опасный и не легко поддающийся коррекции традиционными методами
Идеальное сочетание программ усиливает результаты друг друга...
Программа курса
БЛОК ⦁ 1
⦁ Введение. Лайфхаки Мотивации.
⦁ Структура Курса.
⦁ Лекции про:
Нарушение работы органов выше пупа.
(Желчный пузырь, печень, поджелудочная, желудок, селезенка).
Их Диагностика по лицу и телу.
Причины запоров.
⦁ Урок 1 — массаж живота: работа с органами выше...
Старт 27 марта 2025 года
Биохакинг жировой ткани на животе
Авторская онлайн-программа
Елены Беляевой
Инновационная тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
Биом стройности
Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу и избавиться от зависимости от...