Тебе нужен ретрит, если
Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах
Болезненные месячные
Расстройства сна
Плохая растяжка
Малоподвижный образ жизни
Нарушенная осанка, сутулость, искривления
Слабые мышцы
Выпирающий живот
Отёки лица и тела
Раздражительность
Проблемы с питанием: заедаешь...
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот
красивым и подтянутым!
Основной результат – ваш живот похудеет!
Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря
комплексному подходу умного фитнеса:
тонкая талия
гибкий позвоночник
улучшение осанки
уменьшение отеков...
Девочки, ну что, начнём подготовку к новому году?
Чтобы не было мучительно больно после всех новогодних застолий
Чтобы вас не мучали метеоризм, запоры и прочие дискомфортные ощущения
Чтобы к середине января праздничное платье все ещё подчеркивало талию, которая никуда не делась
присоединяйтесь...
Плоский живот – мечта людей, которые заботятся о внешней привлекательности и здоровье. Выпирающий живот украшает женщину, которая скоро станет мамой. В остальных случаях жировые отложения в области талии визуально прибавляют владельцу несколько лет и вызывают затруднения при выборе подходящей...
Почему живот торчит даже у худеньких? Причина номер один — искривление позвоночника, номер два — слабые мышцы. С этим двумя причинами мы и будем работать. Эффект вы заметите уже через неделю.
Почему нарушения в осанке заставляют торчать ваш живот и как это исправить?
Как при выполнении...
Все секреты плоского живота в одном Гайде!
- Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления
- Активная работа с мышцами с тазового дна
- Эффективные упражнения для кора
- Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот)
- Техника отработки шрамов после...
Идеальный живот
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.
Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат
Что будет в программе курса:
Функциональные...
Курс для тебя, если хочешь:
улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
избавиться от отеков за счет грамотной работы с дыханием и диафрагмой
подтянуть живот и улучшить состояние мышц тазового дна
уменьшить дряблость бедер и целлюлит
снять блоки и зажимы в теле, улучшить лимфоток
сделать...
«Какубрать целлюлит навсегда»
⁃ анатомия и происхождение целлюлита
⁃ что такое целлюлит, и откуда он приходит к нам? ⁃ виды и стадии целлюлита
⁃ двойник целлюлита: ты уверена, что у тебя есть целлюлит?
⁃ что вызывает целлюлит?
⁃ тест на стадию целлюлита
⁃ методы избавления от целлюлита
⁃...
Этот вебинар-практикум для вас, если: Хотите укрепить мышцы живота и иметь тонкую талию ,
Если болит спина или есть грыжи
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как не качать пресс и иметь тонкую талию
- как помочь себе при грыжах и протрузиях, работая со своим прессом
- как не усугубить диастаз на пути к...
Как похудеть, снизив инсулин
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Как поджелудочная железа вырабатывает инсулин.
Что такое инсулинорезистентность и как классическая медицина переврала это понятие.
Как усмирить свой инсулин и почему это нужно сделать раньше, чем начинать худеть.
Последствия высокого инсулина...
Освойте основные принципы естественного прикорма за 10 дней!
Введите прикорм своему крохе без страхов и ошибок!
Вам нужен этот курс, если:
вашему малышу уже пора вводить прикорм и вы хотите сделать это правильно
вы не знаете, с чего начинать прикорм, какие продукты давать, в каком объеме и т.д...
Этот курс
Для новичков
которые хотят глубже познать и раскрыть себя, свои задачи, миссию и потенциал на эту жизнь, узнать свой масштаб личности
Для экспертов
которые хотят улучшить качество и глубину своих консультаций и давать более мощные результаты своим клиентам
Для людей
которые хотят...
программа обучения:
МОТИВАЦИЯ. ПОТЕНЦИАЛ РОСТА. ИНФОБИЗ
1. Тест на знания и навыки
2. Как выстроить свои личные границы работая таргетологом
3. Мотивационная техника повышения цен и "как стоить дорого"
4. Виды воронок в инфобизнесе
5. Правильная структура идеального лендинга для сбора на...
Медаль “Чемпиона по самокритике” можно выдать практически любой из нас. Нам стыдно себя хвалить! Нам невозможно страшно говорить о своих успехах! И совершенно нормально вечно быть собой недовольной. Мы постоянно худеем, планируем худеть, ждем мистического чудесного похудения к лету и так далее…...
Этот курс
Для новичков
которые хотят глубже познать и раскрыть себя, свои задачи, миссию и потенциал на эту жизнь, узнать свой масштаб личности
Для экспертов
которые хотят улучшить качество и глубину своих консультаций и давать более мощные результаты своим клиентам
Для людей
которые хотят...
Этот курс
Для новичков
которые хотят глубже познать и раскрыть себя, свои задачи, миссию и потенциал на эту жизнь, узнать свой масштаб личности
Для экспертов
которые хотят улучшить качество и глубину своих консультаций и давать более мощные результаты своим клиентам
Для людей
которые хотят...
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ!
Почему вам нужна Аптечка/Справочник - Скорой помощи
1. Вы хотите сохранять спокойствие на отдыхе, а в случае экстренной ситуации всегда знать, что у вас есть четкая схема и алгоритм действий
2. Вас беспокоит аллергия, геморрой...