Закрытый клуб Панпиноманы
Добро пожаловать в клуб любителей кукол! Здесь вас ждёт масса полезной информации и тёплое поддерживающее общение, чтобы вы с удовольствием занимались творчеством и росли в мастерстве.
Что уже доступно Донам?
"Рисуем и стилизуем цветы" С Викторией Майбук
"Учимся...
Найдите повод порадовать себя любимую новым бельевым комплектом .
.
Что будем шить:
Комплект с мягкой чашкой из 6 вертикальных деталей + высокие трусики с утягивающим эффектом.
.
На МК покажу принцип такого моделирования чашки из 6 вертикальных деталей. Это принцип, поэтому сколько деталей...
Июль / Продолжаем лето с Aniteddys.
Второй летний месяц в клубе просто огонь-пожар-бомба!
Наши модные шопперы из июньского клуба просто взорвали социальные сети не только у нас, но и зарубежом! Сейчас последний месяц чтобы сшить шоппер.
Что ж... почувствовать себя в тренде можно просто - начни...
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело
Почему я?
- Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
- Научу слышать, понимать и любить свое тело
- Помогу...
Эффективная и ориентированная на результат программа пилатеса на матах, разработанная для того, чтобы помочь вам добиться снижения веса, рельефности мышц и новой силы с головы до ног.
Каждое из занятий в этой программе уникально разработано для различных областей вашего тела, что в конечном...
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Пилатес День 2018
20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол.
Также они есть в наличии и в спортивных залах.
Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним.
Предлагаем расширить кругозор!
На вебинаре вы:
узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...
1. Лукошко
Ну вот наконец - то и мои руки дошли до лукошка ... Но плести его в стандартной форме мне не захотелось ...
Получилась хорошая прочная корзина .
По грибы , по ягоды самое то !!!
2. Поднос с узелками макраме
3. Хлебница
4. Грунтование и лакирование изделия
Магия мухомора
Начинается грибная пора и хочется видеть грибы не только в месте их обитания или в качестве одного из вкусных ингредиентов... К тому же грибы вдохновляют не зависимо от того, съедобные они ли ядовитые.
Более того, у самого яркого представителя вредных грибов - мухомора - целая...
Пять золотых монет, все помнят из детства? Видимо поэтому мы делаем главных героев из «Золотого Ключика».
Программа обучения для мастеров ватной елочной игрушки в июле в закрытом донат клубе «Сияй» , что приобретете за этот месяц вместе с нами?
Первую неделю мы выложим все уроки по мастер-классу...
Раз в две недели закрытый стрим в телеграм, где я даю уроки по генерации видео, изображений, хаки, отвечаю на вопросы.
Ежедневно коды стилей и мудбрдов для Midjourney, промты для SD, FLUX которые вы можете дорабатывать.
Курсы по ComfyU, Fooocus, Automatic1111.
Уроки по работе с инструментами AI...
Антон (Захар) Чехов — частный трейдер и эксперт на рынке ценных бумаг. Автор популярного телеграм-канала «Аналитика от Чехова», где делится прогнозами, разбором сделок и эксклюзивной аналитикой. В своих оценках сочетает технический анализ с элементами фундаментального для повышения точности...
Что входит в стоимость подписки:
- Подключение к каналу с сигналами, где дублируются котировки и публикуются комментарии по рынку даже до/после самой трансляции;
- 2 онлайн аналитической сессии в неделю с разбором текущей ситуации на рынке, выработка стратегии торговли;
- Живой комментарий...
Мягкий фитнес для формирования красивой осанки, подтянутого живота и стройного гибкого тела от 15 минут в день
Вы почувствуете, как это прекрасно — жить без скованности и мышечной боли, с легкостью в теле и мыслях!
К любой тренировке нужно подходить бережно и с умом. Для меня важно, чтобы вы...
Самый лучший и понятный разбор упражнений по технике выполнения во всем интернете
Ощущаешь дискомфорт и болезненные ощущения в спине в повседневной жизни
После или во время физических упражнений ощущаешь боль между лопаток или в пояснице
Имеешь противопоказания к силовым тренировкам и врач...
Это пространство в Telegram, где ты получаешь поддержку, реальные рабочие методы и вдохновение для пути к ремиссии и восстановлению женского здоровья
Канал создан для женщин, которые устали от беспомощности и ищут реальные способы улучшить своё здоровье.
Здесь вы найдёте проверенные решения...
Более 500 запросов, которые будут искать на фотостоках в ближайшие месяцы, а генерировать нужно уже сейчас.
Темы для печатной продукции
Праздники
Более 2000 популярных ключевых слов с высоким рейтингом под сезонные темы
Доступ к авторской модели ChatGPT для создания промптов из запросов (Промпты...
ПОСТУРАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС – CONDITIONING ВЕДЕТ: BORIS BAZZANI
Свободное тело. Постуральный пилатес
Тренировка, выполненная в свободном теле. Собственный вес используется, как отягощение. Упражнения подобраны из техники пилатес, с добавлением принципов постуральной гимнастики и с динамическими...