1. Karnaval

    Скачать Здоровое сердце и сосуды. Тариф Самостоятельный (Евгений Божьев)

    Старт 20 ноября 2020 СОДЕРЖАНИЕ онлайн-курса "Здоровое сердце и сосуды": Урок 1. Как устроено наше тело Урок 2. Работа сердца Урок 3. Значение сосудов Урок 4. Заболевания сердца Урок 5. Самоизлечение болезней сердца Урок 6. Заболевание сосудов артерии, вены, лимфа Урок 7. Самоизлечение болезней...
  2. Котофейкина

    Скачать Боди-балет (Body Ballet) - готовый урок для танцующих фитнес-инструкторов (Марина Зинькова)

    Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...
  3. Аноним

    Скачать Секреты долголетия и красоты (Ирина Ермолова)

    Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить...
  4. Pac-Man

    Скачать Здоровая спина - здоровое тело. Тариф Стандарт+Детокс (Светлана Губина)

    Если ты 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...
  5. Лизка

    Скачать Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера (Елена Лапышева)

    Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней...
  6. Я СЕРГО

    Скачать Красивое и сильное тело без спортзала (Павел Царегородцев)

    О книге Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных...
  7. Карамелькина

    Скачать Марафон "Здоровое тело". Тариф Продвинутый (Валерия Фомина)

    18 функциональных тренировок Уроки растяжки Уроки МФР Тренировки на восстановление осанки 2 лекции с психодиетологом 2 лекции с нутрициологом Лекция по фейсбилдингу
  8. Валерка

    Скачать Божественное тело. Двойной удар. Тариф Самостоятельныйилия Воронкова)

    Вы пробовали разные диеты и фитнес или быстро возвращается, а мышцы не растут? но столкнулись с тем, что вес не уходит Значит, эта программа для вас Вам точно нужно «Божественное тело Двойной удар», если: Если хотя бы один из пунктов – про вас Предыдущие попытки похудеть не давали результата...
  9. Котофейкина

    Скачать Красивые привычки-Красивое тело. 3 модуля. Июль 2018 (Елена Кален)

    Онлайн-тренинг похудения за счет изменения мышления, без диет, запретов и изнурительных тренировок, на котором с 2015 года похудели более 100 000 женщин. В основе тренинга именно изменение психологии мышления и привычек, которые в результате приводят к снижению веса. Разработан и проводится...
  10. Это Я

    Скачать Плечи и лопатки. Тариф Тренер (Нина Руденко)

    Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей -Если вам не нравится как торчат ваши лопатки -Если одно плечо выше другого -Мучаетесь от боли между лопаток -Регулярно испытываете боль в шее: после...
  11. Аноним

    Скачать Красивое тело за 4 недели (Елена Калино)

    Принципы действия тейпов на теле. ⠀ Казалось бы, просто пластырь, наклеенный на тело! Но нет, они работают, причем очень эффективно: убирают отёки, уменьшают диастаз, у кого-то начинает работать рука или нога, которые раньше не очень-то работали. Есть эффект дренажный, а есть мышечный. Сегодня...
  12. Большая Стирка

    Скачать Pro-Здоровое тело (Ксения Черная, Майя Дзодзатти, Ната Wellness)

    ОГРАММА СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: Вы любите себя и ищите четкую структуру работы с телом и душой Вам нужно восстановиться после рождения малыша У вас сидячая работа, а спорт возможен дома Вам важно выглядеть ухоженной и подтянутой У вас трое детей и вы хотите оставаться...
  13. Космос

    Скачать Стройность и красота (Ирина Дудина)

    Онлайн курс поможет вам: Освободить клетки вашего тела от негативных программ, мешающих стройности и красоте, через Тета-хилинг ( методику мгновенной трансформации вашей жизни) Научить тело чувствам, помогающим принимать себя и любить, такими какие вы есть Настроить все клетки тела на гармонию...
  14. Пика-Пика

    Скачать [Синхронизация] Культурный ликбез (Наталья Вострикова, Анастасия Четверикова)

    Культурный ликбез Лекторы: Андрей Дмитриев-Радвогин, Данила Кузнецов, Наталья Вострикова, Анастастия Четверикова, Ксения Григорьева, Елена Ненашева О марафоне Почти ежедневно мы сталкиваемся с произведениями архитектуры, моды и кинематографа, но часто не можем оценить их и отличить хорошее от...
  15. Аноним

    Скачать [skillspace] Здоровое тело с Ди. Интенсив

    Комплексная программа для построения здорового, гармоничного тела. Идеальное сочетание тренировок для правильной осанки. Включение в работу всего тела СТАРТ программы 8-го АПРЕЛЯ Расписание живых вебинаров: понедельник, среда, пятница в 9.00 по мск Кому подойдет этот курс? тем...
  16. Обезъяна

    Скачать [nuanyn] Энергия через тело. Тариф Медиум (Анна Парамонова)

    Курс направлен на обретение красивого, здорового тела с помощью тренировок, сбалансированного питания без ограничений. Сделаем классную форму через удовольствие и смену образа жизни. Курс подойдет тебе, если ты Не понимаешь как питаться Переедаешь / недоедаешь; Испытываешь дискомфорт...
  17. Танцулька

    Скачать Бельевая кухня. Тариф Я сама (Анастасия Гученко)

    Построение выкройки базы: трусов, бескаркасного бра, лифа на косточке, лифа и бюстье на чашках, боди на чашках и косточках, плечевое изделие. Моделирование: 8 видов трусов, 5 видов бра, 9 видов каркасного лифа, 2 вида холтер бра, 3 вида поясов, 5 видов боди. Пошаговый пошив самых...
  18. Поварёнок

    Скачать Fitness Camp. Тариф Здоровое похудение (Евгений Москалёв)

    Это не марафон по похудению Я не собираюсь вас худеть 2 раза в год. Со мной вы похудеете единожды и научитесь контролировать свой вес навсегда Формат кэмпа 1 Учимся 9 мощных лекций от лучших экспертов в своей сфере: БЖУ. Что, где и зачем? Как считать калории? Пищевое поведение - осознанное...
  19. Морковкин

    Скачать Нестарое и небольное тело: молодость – это выбор (Анастасия Горлова)

    Старость. Одно это слово пробуждает в глубинах нашего коллективного сознания целую гамму чувств: тревогу, страх, печаль, а иногда и тихое принятие. А что, если современная наука открывает нам совершенно иную, куда более обнадеживающую картину – картину, в которой старение не фатальный приговор...
  20. Танцуем

    Скачать [Академия любительского балета] Классический балет. Тариф Средний уровень (Валентина Россинская)

    Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...
Сверху