1. Валерка

    Скачать Диета №5 Правильное питание для здоровья печени (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет собой проверенный специалистами подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет...
  2. Лягушатор

    Скачать Программа похудения "Из женщины в девочку". Июль (Юличка Науменко)

    Сброс веса от 5 до 8кг! Простое и вкусное меню для всей семьи! Худеть, кушая сладости - это реальность! Старт - 20 июля! Продолжительность - 3 недели + 1 Неделя (в подарок) ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ? Меню - КОНСТРУКТОР с подробными ФОТО рецептами! Вам нужно только приготовить, количество КБЖУ И...
  3. Ананасина

    Скачать Здоровье и вкус, как научиться любить правильное питание (Любовь Снегирева)

    Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (Ксения Черная)

    Формат - pdf Объем: 163 стр. Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге нутрициолога Ксении Чёрной, основателя...
  5. Станцуем

    Скачать Cистема полного избавления от лишнего веса, 2017 (Дмитрий Порадов)

    Что самое важное при снижении веса? Конечно же, чтобы этот процесс был естественным, не через силу воли и изнеможение себя. И сделать это можно только лишь тогда, когда Вы уберете подсознательную программу на лишний вес, и поставите новую программу - на стройность. Только тогда изменится Ваше...
  6. Аноним

    Скачать Proкачка / Прокачка (Виолетта Орлова)

    Ты узнаешь: Почему мы набираем вес и как убрать его НАВСЕГДА Как энергетический баланс влияет на твоё тело Зачем нужны калории и бжу Все про тренировки, питание ДО и ПОСЛЕ Самые эффективные методы борьбы с ЦЕЛЛЮЛИТОМ Как изменить свои вкусовые привычки Как сохранить результат и не сорваться...
  7. Я СЕРГО

    Скачать К Мудроедению за 30 дней, 17 видео-уроков (Павел Богаччи)

    "В прошлом я — очень больной и слабый человек. Постоянно лечащийся, полный и некрасивый: с больной кожей и длинным списком хронических болезней. Всё это нещадно выброшено из моей жизни и вспоминается просто как страшный сон. В сорок я чувствую себя значительно лучше, чем в двадцать" Философ...
  8. Большая Стирка

    Скачать Новогодний интенсив Шагай дома (Дмитрий Кириченко)

    НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ «ШАГАЙ ДОМА» Никак не можете начать тренироваться? Просто начни шагать! +2.000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ ШАГАЙ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС Ходьба — базовый вид тренировок. Это отличный...
  9. ПРИВЕТИК

    Скачать Тропинка к здоровью (Валентина Травинка)

    Валентина Травинка уже известна многим как автор книги "Разыщи в себе радость". В новой книге Валентина Михайловна решила продолжить разговор с читателем. "Бабушка" Травинка умеет быть для каждого читателя добрым, ласковым, умным собеседником, словно давно знакомая подруга. Пытаясь помочь людям...
  10. Oll-la

    Скачать Правильное питание беременных и кормящих мам (Светлана Фус)

    Надо ли есть за двоих? Каким должен быть рацион беременной женщины? Как не набрать лишние кг во время беременности? Чем питаться при токсикозе? А при кормлении грудью? Реально ли вернуться в прежнюю форму быстро и без вреда для здоровья? Наши рационы и примеры меню помогут вам разобраться в...
  11. Кофка

    Скачать Сладкое обаяние хрома (Ольга Кондратьева)

    Вы сможете узнать больше о хроме и о том, насколько он необходим человеку для жизни и поддержания своего здоровья. Вся польза хрома только для вас – в одной лекции. Вебинар продолжительностью 42 минуты
  12. ЛАФА

    Скачать Корни лопуха - лечебные свойства (Ольга Кондратьева)

    Корень лопуха обладает практически неограниченным спектром применения и оказывает благотворное воздействие на весь организм. Он является отличным природным лекарством. В большей части рецептов из лопуха применяется именно его корень. Чем полезен корень лопуха? Ответ на этот вопрос вы получите...
  13. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Tashas cake school] Авафаба (Таша Коробейникова)

    Пирожное «Павлова» Пирожное «Павлова». Десерт, придуманный французскими поварами в честь русской балерины! Сделаете французскую меренгу без белков, взобьете нежнейший с веганский кокосовый крем, и украсите все это великолепие свежими ягодками! Торт "Птичье молоко" Торт, который знает каждый...
  14. СмайLOVE

    Скачать Маятник: от болезни к здоровью (Антон Штангл)

    СПб.: Питер. 1997. — 249 с. Каждый должен самостоятельно освоить обращение с маятником, начав с практической работы и шаг за шагом продвигаясь, благодаря собственным стараниям, от решения простых, малых задач к более сложным. Так приходят навык в работе с прибором-индикатором, внутренняя...
  15. Тьма

    Скачать 6 вкусов. Правильное питание (Александр Тарасов)

    В Аюрведе выделяют 6 основных вкусов, в которых объединены пары стихий. Подобно Дошам, они являются производными Пяти Элементов. И каждый вкус помогает поддерживать ту или иную Дошу, так же как и злоупотребление каким-либо вкусом ведет к выходу соответствующей Доши из равновесия. Подробная...
  16. Пёсика

    Скачать Диеты и правильное питание (Александр Мясников)

    Доктор Мясников о вебинаре: «Я как профессионал могу распознать правильные и полезные советы среди океана информации на тему питания. Тут главное — знать, что искать! И я решил этому научить вас». Ведущий: Александр Мясников – российский медик, врач-кардиолог, врач общей практики, учёный...
  17. Шо я вижу

    Скачать Повелитель PHP. Кратчайший путь к мастерству без толстых учебников (Дмитрий Науменко)

    Зачастую именно эта тонкая грань - знание основ PHP - отделяет вечного новичка от человека, который, собрав волю в кулак, решается взять первый коммерческий заказ на создание сайта. Я хочу, чтобы вы перешагнули эту грань и оказались в числе тех, кто одержал уверенную победу над своими страхами...
  18. Певец

    Скачать Гайд «Фигура мечты без вреда для здоровья» (Наталья Костина)

    Описание - Подробный гид по переходу на правильное питание и быстрому избавлению от лишних килограммов - Меню конструктор из 80-ти легких и вкусных авторских рецептов - Информацию по нутрицевтической поддержке красоты и молодости вашего тела в период снижения веса Автор Наталья Костина...
  19. Аноним

    Скачать Искусство промасливания: возвращение к себе (Николай Щербатюк)

    Я долгое время считал масла всего лишь косметикой. Чем-то, что нужно нанести, чтобы скрыть недостатки, а не решить их. Моя кожа была сухой, волосы — тусклыми, а тело — напряженным. Я искал чудо-средства в дорогих тюбиках, пока не понял, что настоящий эликсир молодости и здоровья всегда был...
  20. Аноним

    Скачать Чек-лист От яблока к торту (Инесса Щипайло)

    У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть. Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...
Сверху