Мы — то, что мы едим. Правильно питаясь, мы поддерживаем организм в тонусе. Пусть говорят, что полезная еда — пресная и безвкусная. Автор этой книги рецептов с легкостью доказывает обратное. Возьмите привычные продукты из приведенных здесь тематических разделов — и яйца, овощи, мясо, рыба и...
Пора снижать тягу к сладкому и разобраться с сахарной зависимостью.
Если вы хотите:
1) Улучшить состояние кожи, особенно при акне, дерматите, плюс отказ от сахара — это ещё и эффективный антиэйдж Будем замедлять старение, гликацию!
2) Избавиться от эмоциональных качелей в течение дня...
Если вы почувствовали лёгкое чувство голода, не спешите сразу тянуться за бутербродом или печеньем. Попробуйте для начала просто выпить стакан воды и подождать хотя бы 30 минут.
⠀
Если чувство голода всё же появилось снова – нужно немного перекусить. Главное, чтобы этот перекус был правильный и...
Это простое и понятное руководство для тех, кто хочет сделать свой дом энергонезависимым, сэкономить на счетах за электричество и внести вклад в экологию.
В книге вы найдёте:
• Подробные главы о том, как работает СЭС, какие бывают виды станций и как выбрать систему под свои нужды.
• Примеры...
Мечтаешь о собственном игровом ПК, но боишься, что это сложно и дорого? Эта книга — твой надёжный проводник в мир сборки компьютеров. Простым языком, без лишней «техно-воды», она расскажет, как собрать мощный и стабильный игровой компьютер всего за 60 тысяч рублей — своими руками.
Что ты...
Что Вам даст прохождение курса:
- улучшение и поддержку Вашего здоровья
- однозначно вкусные и полезные десерты к чаю
- свободу от страха набрать лишний вес или приобрести диабет
- здоровье Ваших детей и их потомков
- психоэмоциональное спокойствие
- несомненное преимущество в выборе подарков...
Вы получите видеолекцию в формате mp4 (длительность 2ч.)
pdf документ с ценной информацией (21 стр.), который содержит в себе:
варианты перекусов
1 вариант меню на неделю
дневные наборы продуктов с граммами
Привет!
Давай знакомиться?
Меня зовут Инесса. Я обычная девушка, которая однажды взяла себя в руки и смогла похудеть на 46 килограмм. Мои видео взорвали УоиТиЬе и тысячи человек уже похудели вместе со мной.
Кто-то видит во мне психолога, кто-то подругу, а кого-то замотивировала моя личная...
Ирина Радченко создала первую в России книгу о холодной плазме — революционной методике, доступной каждому без медицинского образования. Автор прошла путь от скромного кабинета до создания собственной империи, помогая ученикам зарабатывать от 300 000 рублей в месяц.
Здесь вы найдёте живые...
КардиоХелп - натуральное средство кардиопротекторного действия. Рекомендации к применению КардиХелпа: лечение и профилактика атеросклероза, реабилитация постинфарктных и постинсультных состояний, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, реабилитация больных, перенесших операции на...
Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно.
Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые...
23-дневная программа полной трансформации и любви к себе: как найти свой путьк счастью, оставаясь гармоничной и женственной
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Главная задача курса — за 23 дня помочь каждой женщине из состояния полной разобранности, лишнего веса...
Для всех интересующихся и для всех тех, кому не безразлично свое здоровье!
В рамках цикла интерактивных лекций «Популярная нутрициология» мы предлагаем вам лекцию «Кальций - источник прочности»
Вы сможете узнать больше о макроэлементе КАЛЬЦИЙ и о том, насколько он необходим человеку для жизни и...
Все знают, что железо – один из важнейших элементов, без которого мы не могли бы дышать, но далеко не все знают, где и как его применять.
В процессе лекции вы сможете больше узнать о железе, о том, как с его помощью поддерживать свое самочувствие и держать организм в тонусе.Все, что вы хотели...
Магний – один из самых важных элементов в нашем организме. В процессе лекции вы сможете узнать о нем больше, научитесь управлять собственным здоровьем и настроением.
Вся магия магния специально для вас – во время лекции.
Старение — это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма...
Что входит в обновлённый сборник?
почти 400 рецептов: от супов до мороженого
КБЖУ рассчитано у ВСЕХ рецептов
подходит для всей семьи
интерактивность сборника. Вы можете перейти к разделу нажатием одной кнопки. Вы ценим Ваше время и делаем, чтобы удобно было Вам!
Спустя 3 года я собрала все свои...
Дополнительные модули ко всем версиям. Важно! Модули устанавливаются только на любую платную версию программы.
Путьк предназначению*: расчёты помощников, провокаторов, программы позитивного и негативного сценариев, энергии экзаменов - полный модуль, основанная на 6 мастер-классах.
Скидка 50%...
О книге
Эта книга — настоящая находка для тех, кто хочет вкусно и быстро готовить без плиты и духовки!
Внутри — 25 проверенных рецептов на каждый день, которые можно приготовить прямо в микроволновке за считанные минуты.
Завтраки, основные блюда, перекусы, гарниры, овощи и даже десерты — всё...