Результаты поиска по запросу: Правильное питание - ПП. Путь к здоровью (Дмитрий Подлужный)

Праздничный сборник ПП рецептов 100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: •...

О книге Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так. Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник...

Финансовая грамотность — это не просто умение считать деньги, а важный навык, который помогает подросткам стать самостоятельными, ответственными и уверенными в будущем. Эта книга создана, чтобы помочь родителям и детям вместе понять, как обращаться с деньгами, планировать бюджет и делать первые...

«Как выбрать идеальный микрофон для записи видео» — это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить качество своего контента: от начинающих видеоблогеров и тиктокеров до преподавателей, стримеров, подкастеров и авторов онлайн-курсов. Даже идеально снятая картинка не спасёт, если голос...

На нашем 4-дневном марафоне у Вас есть все шансы научиться готовить низкокалорийный торт из простых, доступных и полезных ингредиентов, который пленит даже самых капризных и требовательных приверженцев здорового питания Что Вы получите в результате: - Побалуете себя и своих близких вкусным...

В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты...

Твой гид по пп продуктам В этом пособии я собрала все, чтобы тебе не нужно было тратить время в магазине, изучая состав продукта. Теперь, благодаря этому гиду, ты можешь просто закидывать в свою корзину нужные продукты и быть уверенной, что все это подходит. Разбор самых популярных супермаркетов.

Этот курс для вас, если вы: ИМЕЕТЕ ЛИШНИЙ ВЕС Вы не любите свое тело и отражение в зеркало, но вам надоело считать калории, а после строгой диеты вес возвращается ЗАВИСИМЫ ОТ СЛАДКОГО Вы устали винить себя за съеденную шоколадку, зацикливаться на еде и весе ХОТИТЕ СТАТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ Вы...

Вы сможете узнать больше о микроэлементе цинк и о том, насколько он необходим человеку для жизни и поддержания своего здоровья. Интересные факты о свойствах цинка только для вас в течение всей лекции.

Видеокурс «Правильное питание» 15 занятий + обратные связи Питание, в котором вы выстроите свой собственный рацион, благодаря которому вы не только исключите из питания вредные и губящие вас продукты, но и качественно усилите свои занятия и отклик своего организма на практики, которыми вы...

О сборнике рецептов Пусть эти рецепты откроют для вас новые вкусные грани Вашего похудения! Я постаралась объединить лучшие рецепты, которые накопились у меня за 2 года. На основе их вы сможете легко придумать свои собственные! Все рецепты просты, поскольку я не отношусь к профессиональным...

МОЛОДИЛЬНОЕ МЕНЮ Легендарное меню из 55 рецептов, легко избавляющее от лишнего веса, отеков; для упругой, свежей кожи, густых волос, высокого иммунитета и наполнения энергией Доступ: 30 дней Содержание: Формат выдачи - текстовые файлы в формате pdf. Видео-уроки не предусмотрены. Что...

Это практическое руководство по продвижению в социальных сетях для тех, кто хочет научиться делать это грамотно, эффективно и без воды. Здесь ты найдёшь пошаговую систему: от аудита аккаунта и создания контент-плана - до запуска рекламы, общения с подписчиками и анализа результатов. Каждая...

14 лекций полный курс видеолекций, дающий понимание, как работает наш ЖКТ, и как можно ему помочь 7 прямых эфиров в записи интерактивные эфиры, где мы разбираем появившиеся у вас вопросы по теме 5 недель обучения Возьмите здоровье в свои руки Как не болеть, как поправляться без лекарств, как...

САЛАТЫ, СОУСЫ, СПЕЦИИ, ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ Рецепты на любой вкус. Вы сможете приятно удивить гостей или разнообразить привычный рацион СУПЫ, КАШИ И ГАРНИРЫ Полезные, вкусные, домашние и простые в приготовлении рецепты. Все они проверены на практике, а значит, повторить их вам не составит...

Описание книги Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте -- это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических последствиях сокращения...

Курс для НЕ кулинаров! Для каждой хозяйки, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи. Курс о том как: Готовить вкусно, быстро, полезно и из доступных продуктов. И, если для вас яичница это уже кулинарный шедевр и больше ничего вы не умеете готовить, этот курс вам так же подойдет...

О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...

Муссовое пирожное "Кокос" КБЖУ на 1 пирожное - 131/6/7/11 Что входит в рецепт? Видео сборки и приготовления Техкарта на низкокалорийный рецепт (содержит лактозу) Техкарта на безлактозный рецепт Пирожное "Кокос " не содержит глютена, сахара и трансжиров. Для приготовления понадобится шоколад...

КБЖУ на 100 г - 131.5/11/4.8/11 Бисквиты на грушевом пюре, нежный творожный чизкейк, начинка из томленой груши с кедровыми орешками и голубым сыром.