1. Цап Царап

    Скачать Вафли, блины, блинчики и лепешки (Ольга Угрюмова)

    Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...
  2. Тьма

    Скачать 5 Веганских ПП тортов. Сборник по созданию ПП-десертов без лишних калорий (Валерия Цветкова) @vorobey_pp

    ВЕГАН ТОРТЫ: Теория приготовления бисквита без яиц Информация по инвентарю и ингредиентам для ПП выпечки Сборник рецептов в pdf формате Рассчитанное КБЖУ рецептов 5 подробных видео рецептов тортов: Торт "Баунти" Торт "Вишня-кокос" Миндальный торт Торт "Банан-карамель" Торт-суфле манговый
  3. СмайLOVE

    Скачать Покупатель из ада. Покупатели, которых никто не любит. Книга 1 (Дмитрий Подлужный)

    Психология покупателя интересна тем, что в магазине, кафе или банке человек проявляет себя настоящим. В жизни, в моменте отчетливо заметно, насколько он умеет быть внимательным, терпеливым, уважающим. Или наоборот – насколько он токсичен, нарциссичен, не способен к диалогу. Эта книга — честный...
  4. Танцулька

    Скачать Как выбрать соковыжималку? Практичный гид для здоровой жизни (Дмитрий Подлужный)

    О книге Ты давно хочешь пить свежие соки дома, но не знаешь, какую соковыжималку выбрать? Тебя пугают шум, сложная чистка и страх, что она станет «мертвым грузом» на кухне? Эта книга поможет выбрать соковыжималку без лишних трат и разочарований. Внутри ты найдёшь: Простые объяснения, чем...
  5. Аноним

    Скачать Мастер слова: слушать, говорить, влиять. Как научиться общаться (Дмитрий Подлужный)

    О книге Общение — ключ к успеху в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Но не все умеют говорить так, чтобы их слышали, понимали и доверяли им. Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет превратить разговор в инструмент влияния, доверия и дружбы. Вы узнаете: • Как преодолеть...
  6. VOXit

    Скачать Краткий гид по инсулинорезистентности (Лидия Федосова)

    Этот гайд или краткое руководство по инсулинорезистентности (ИР) для вас, если: Ваша окружность талии более 80 см У вас есть хотя бы грамм лишнего веса Окружность талии вашего мужчины более 94 см Вы заметили, что локти стали тёмными, и в местах складок (паховые, подмышечные, шея) появился...
  7. Шо я вижу

    Скачать 33 способа уничтожить муравейник: прощай, шестиногий сосед (Дмитрий Подлужный, Марина Милоданская)

    "33 способа уничтожить муравейник: прощай, шестиногий сосед" — это подробное и практическое руководство для тех, кто устал от муравьёв в доме и на участке. В книге собраны самые эффективные методы борьбы — от химических препаратов до народных средств. Вы узнаете, как понять врага, обнаружить...
  8. ЛАФА

    Скачать Арбитраж Трафика. Запуск и оптимизация компании. Книга 4 (Дмитрий Подлужный)

    О книге Четвертая книга из серии книг "Арбитраж трафика" В Этой книге найдете: *Запуск и оптимизация кампании *Метрики *Что и когда отключать: CTR, ROI, LTV, CR *Оптимизация по гео, времени, устройствам и другим факторам *Горизонтальное и вертикальное масштабирование *Lookalike, ретаргетинг и...
  9. Кукарек

    Скачать ПП торт «Груша - голубой сыр с муссом» (fitbaker)

    КБЖУ - 165/14/6/14 Еще один вариант торта Груша-голубой сыр с грушевым муссом, грушевым конфитюром и прослойкой голубого сыра с орехами.
  10. Можно Лизу

    Скачать Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса. Аудиокнига (Андреас Мориц)

    О книге: Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц. Для широкого круга...
  11. Аноним

    Скачать Комбо для стройности (Екатерина Покровская)

    Преображение 1.0, Преображение 2.0, Экспресс меню - готовые рационы для похудения на 10 недель
  12. Олег КО

    Скачать [Путь к здоровью] Зачем нам нужны b15 и b16? (Ольга Кондратьева)

    Для всех, кому хочется быть здоровыми и счастливыми! В рамках цикла интерактивных лекций «Популярная нутрициология» мы предлагаем вам лекцию «Зачем нам нужны B15 и B16?». В процессе лекции вы узнаете много нового и интересного о витаминах B15 и B16, о том, как они способны влиять на регенерацию...
  13. Лизка

    Скачать Кулинарный класс Весенние обеды и ужины (Ольга Угрюмова)

    Описание За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе! Приглашаю вас к участию в...
  14. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Методичка FODMAP + гайд по коррекции СИБР (Валентина Жукова)

    Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀ Когда рекомендовано соблюдать FODMAP Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP Список запрещённых продуктов Список разрешённых продуктов ⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню...
  15. Настёнка

    Скачать [Healthy Pastry School] ПП кондитер - Торт Сливочный баунти

    Сливочный баунти – вкуснейший бисквитный диетический торт БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, САХАРА. В нем супершоколадные коржи на неаллергичном кэробе, прослоенные взбитыми кокосовыми сливками, с грецкими орешками и черносливом в начинке. Особую нежность ему придает использование кокосового...
  16. Кукурузкин

    Скачать Сборник пасхальных рецептов + сборник пп-рецептов (Наталья Зубарева)

    В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц. В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  17. Аноним

    Скачать Как научить ребенка финансовой грамотности. Младший школьный возраст 7-11 лет (Дмитрий Подлужный)

    Как объяснить ребёнку, откуда берутся деньги? Почему важно копить, а не тратить всё сразу? Чем отличаются «хочу» и «надо»? Зачем вести бюджет и как не попасться на уловки рекламы? Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят с детства научить ребёнка разумно обращаться с деньгами...
  18. Аноним

    Скачать [erteqoob-online] Адаптация – путь к успешной работе (Андрей Крупчинский, Дмитрий Кузьмичев)

    ЧЕМУ НАУЧИМСЯ? Где брать вдохновение для создания новых образов Что такое творческая смелость, и как воплотить в стрижке пожелание клиента и свою идею Какие рекомендации необходимы клиенту, чтобы он оценил твою экспертность Как позиционировать себя как профессионала Как безошибочно выбрать для...
  19. Бана-НА

    Скачать Финансовая грамотность: как покупать активы, а не пассивы (Дмитрий Подлужный)

    Почему ты много работаешь, но денег всё нет? Почему одни становятся богаче, а другие — только устают сильнее? Ответ часто скрыт не в зарплате, а в том, как ты думаешь о деньгах. Эта книга — для тех, кто хочет взять деньги под контроль. Ты узнаешь: • Как отличить активы (что приносит доход) от...
  20. Берсик

    Скачать Как научить ребенка финансовой грамотности. Старший подростковый возраст 16-18 лет (Дмитрий Подлужный)

    Книга «Как научить ребёнка финансовой грамотности. Старший подростковый возраст (16–18 лет)» — это практическое руководство для подростков, родителей и педагогов, которое помогает молодым людям разобраться в мире денег просто, честно и по делу. Внутри — без скучной теории и заумных терминов: •...
Сверху