Продакт менеджерам любого уровня от junior до senior, которые хотят:
понять свой уровень, определиться со специализацией, чтобы составить конкретный план по росту в грейде или трудоустройству в компанию мечты
структурировать знания, которые собирались не системно, научиться комплексно смотреть...
Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова
Продукт:
Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
Хатха-йога
Женские даосские практики
Цигун
Фитнес
Кундалини-йога
другие...
Гибкое тело за 15 минут в день. Йогадля начинающих
стройное гибкое тело, гибкие суставы,
эластичные стройные мышцы и связки,
улучшение кровообращения и кровоснабжения органов,
уменьшение отеков,
отличное настроение и повышение самооценки,
улучшение осанки, легкую походку,
заметное повышение...
Этот видеокурс для тех, у кого есть базовая подготовка и желание сделать акцент на силе, гибкости и равновесии тела. Практика строится в более активном темпе, чем в курсе для начинающих, и объяснения учителя рассчитаны на то, что вы уже знакомы с основами.
В курс входят 10 уроков по 20-30 минут...
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях... Потом мы стали гвоздестоять...
Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной...
Что именно вы чувствуете — и как начать с этим работать?
Эта книга — ясный, тёплый и психологически точный путеводитель по вашему внутреннему миру. Через призму когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) она помогает разобраться, чем отличаются эмоции, чувства, эмоциональные и ментальные состояния...
Освойте инструменты, которые сэкономят десятки рабочих часов, помогут избежать выгорания и сделают продажи проще
Если вы эксперт, самозанятый или ведёте личный бренд — скорее всего, вы всё делаете сами.
Пишете контент, обрабатываете заявки, думаете над дизайном, снимаете видео, строите воронки...
Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты...
[Шива Центр] Мудра Йога. Мудра для развития интуиции. Мудра для избавления от алкогольной, наркотической и других зависимостей. Мудра для удаления психологических комплексов (Часть 11-я) (Шива)
Внимание, материал на английском языке!
Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии?
В углубленном курсе «Введение в...
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 16 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 12.12.2022 (часть 16-я)
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 15 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 8.12.2022 (часть 15-я)
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 14 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 5.12.2022 (часть 14-я)
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 13 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 1.12.2022 (часть 13-я)
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 12 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 28.11.2022 (часть 12-я)
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 11 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 24.11.2022 (часть 11-я)