Курс "Легкая беременность" Йогадля беременных
На йога марафоне от простого к сложному вы подготовите тело и ум к успешным родам
За 30 минут в день сможете сохранить тело красивым, а ум спокойным во время беременности
Специально для беременных женщин разработанная целостная программа подготовки...
Курс состоит из 8 модулей
Первый модуль
В теории: разберем подробно признаки старения. Что можно сделать? Когда можно и нельзя заниматься. Осанка стоя.
Освоим Практика ОСАНКА - 5 упражнений + 3 мудры. Практика для исполнения сокровенного желания. Видео памятка с упражнениями.
Второй модуль...
Семинар 4 часа
Йогадля мозга
Йогадля мозга. Активация нейронных связей и синхронизация работы полушарий головного мозга
Активация нейронных связей и синхронизация работы полушарий головного мозга.
Семинар состоит из двух частей.
● В первой его части мы сделаем разминку, линейный комплекс...
Описание книги
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко...
В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности асан и рекомендации по созданию индивидуального комплекса. Занимаясь восстановительной йогой, то есть практикуя осознанное расслабление с...
Чем заниматься с малышом дома, чтобы запустить речь без задержек
В теории вы узнаете все этапы развития речи ребёнка и факторы, которые влияют на это.
На практике отработаете занятия для запуска речи с предметами и карточками, научитесь выбирать и читать книги с малышом.
Это практический курс...
Для тех, кто хочет попробовать себя в новом хобби, которое может перерасти в нечто большее. Набор видео курсов поможет вам открыть для себя новую профессию. Детали, кармашки и хлястики – все как в настоящей одежде. Даже НОВИЧОК сможет сшить по этому курсу. Простые и доступные пояснения!
3 видео...
Моя цель - научить девушек не просто краситься, а уметь наносить естественный индивидуальный макияж, который будет раскрывать характер и стиль, будет соответствовать случаю
и вдохновлять на достижение целей!
7 обучающих модулей в прямых эфирах:
1. Основы макияжа и подбор материалов
2...
Журнал-методичка "Детский и подростковый уход с 0 до 16 лет" от всем известного косметолога Валерии Поляковски.
Темы:
Кожа новорожденного.⠀
Первый уход.
Интимная гигиена: мальчики и девочки.⠀
Как распознать дерматит, сыпи, опрелости, потницу и другие осложнения кожи у малышей...
"Работа с подсознанием: 21 занятие, которое поможет перестать воевать с собой и наконец-то начать жить так, как вы хотите"
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я всё понимаю, но почему-то всё равно делаю наоборот»?
Хотите похудеть — заказываете пиццу. Решили просыпаться раньше — а кнопка «ещё...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Дорогие женщины, если вы...
- стремитесь к физическому и психологическому здоровью;
- хотите предупредить появление или вылечить (в составе комплексной терапии) дисфункции репродуктивной системы (различные нарушения менструального...
Язык Python – активно развивающийся язык программирования, который, в силу своей простоты и прозрачности, легко освоит даже ребенок. Им пользуются для написания программ многие крупные организации, такие как Google, NASA и YouTube.
Интересные проекты, яркие иллюстрации, понятные инструкции –...
Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках.
Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца.
5 обучающих видео с...
Идеальное решение для тех, кто ценит своё время и здоровье
Разнообразие на каждый день:
Вы получите 45 простых и вкусных рецептов С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА, которые легко впишутся в вашу повседневную жизнь.
Экономия времени:
Забудьте о долгих поисках идей для меню — всё уже продумано...
Средние века… Период, окутанный для современного человека романтическим флером. Время отважных рыцарей, прекрасных дам, турниров, песен менестрелей… и, конечно, удивительных шедевров – величественных зданий, ярких витражей и гобеленов, живописных полотен, созданных мастерами, прославившими свои...
[Шива Центр] Мудра Йога. Мудра для установления контактов с людьми. Мудра способствующая взаимопониманию в разговорах и установления деловых контактов. Мудра для защиты от клеветы (Часть 26-я) (Шива)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
[Шива Центр] Мудра Йога. Мудра для Пудж и Хом. Мудра для решения проблем. Мудра убирающая горе и тоску. Мудра от бессонницы и ночных кошмаров. Мудра для увеличения энергии (Часть 13-я) (Шива)
Иногда нам не хватает всего пяти секунд, чтобы изменить ход дня — и, возможно, всей жизни. Эта книга научит вас использовать эти секунды так, чтобы перестать откладывать важное, справляться с тревогой, не тонуть в сомнениях и действовать, даже когда страшно.
В основе — проверенные техники из...
Дорогие девочки! Если вы давно хотите попробовать, но не знаете, как к этому подступиться - время пришло!
Начинать освоение плетёной миниатюры с мини-колясочки длинной всего 10 см - это хорошее решение! Ажурные кресла и диваны после освоения овально-купольной конструкции будут даваться легче...