Этот класс для тех, кто хочет:
- отлично поработать над своими ягодицами;
- увеличить ягодицы;
- улучшить качество кожи и тела;
- выиграть войну с целлюлитом;
- улучшить самочувствие;
- из вялой попки сделать упругий и сочный персик
Всего 3 тренировки в неделю для достижения нужного результата!
Просьба записываться в складчину только если вы знакомы с Access Consciousness.
Материал на английском языке!
Welcome to the Body Reference Materials!
This complete set of Body Reference materials includes hands on Body Processes and verbal processes from the 3 Day Body Class and the Advanced...
Профессия "Специалист по Физической Реабилитации"
Востребованная профессия за 6 месяцев.
Научный подход, международные стандарты (WCPT, APTA, ICF).
Запускаем новое большое обучение по востребованному направлению!
Профессия: Специалист по физической реабилитации» - это комплексный курс в...
Занятия по осознанному движению.
Вы действительно знаете, для каких приятных ощущений создано ваше тело?
Наша уникальная платформа предлагает разнообразные занятия пилатесом и йогой, делая акцент на важности присутствия в своём теле и осознанной связи с дыханием. Мы создаём благоприятную среду...
О программе и гайде по тренировкам:
Система тренировок:
Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет.
В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц.
По программе можно продолжать тренировки до...
Фишки мероприятия. В чём наша сила?
Научный десант
Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной гуще
Прямо в яблочко
Целостный и структурированный подход. Рассказываем простым языком о сложных вещах
Звёздная команда
12 экспертов в сфере медицины и...
ЧТО ВЫ
ПОЛУЧАЕТЕ?
Профессиональные курсы
Подготовка к соревнованиям по категориям: фитнес - бикини, фитмодель.
Спортивный режим питания
Специльно разработанные схемы питания для набора массы и сушки.
Результаты и контроль
Совместно с тренером следите за вашим прогрессом.
Профессиональный...
One Hour Yoga Workout | Full Body Blast
A one hour long yoga workout class that will tone, strengthen, and stretch your body from head to toe. Flow, breathe, let go of all that no longer serves you.
Часовая Тренировка По Йоге | Взрыв Всего Тела
Часовая тренировка по йоге, которая приведет в...
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
Программа расчитана на 3 дня в неделю тренировок в зале (например, вт – чт – сб, либо как удобней. Также можно не привязываться к дням недели, а делать просто через день, тогда будет 4 тренировки в неделю). Упражнения в программе подобраны для более продвинутых людей...
Регулярная практика, которая научит вас отпускать излишнее напряжение и справляться со стрессом.
Вы научитесь выходить из круга стрессовых реакций и замените напряжение в теле на разумное использование опоры Земли. Научитесь управлять своими реакциями и совершать разумный выбор в своей жизни...
Что будет:
Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу
Автор курса Ольга Образцова:
На интенсиве Вы узнаете:
Как намагнититься за 7 дней?
Почему Вы действуете, а результата нет?
Почему Вы застряли в рутине?
Как перейти на новый уровень?
Правила перехода в жизнь мечты
Для кого будет интересно
Для тех, кто ничего не проходил у Лидии Зейдан
Для тех, кто хоть раз проходил...
Это первый из наших протоколов управления весом.
Все хотят быстрого решения проблемы потери жира, однако нет решения, которое бы не причиняло вреда организму.
Мы проверяли это несколько раз. Нет быстрого способа сделать это безопасно.
Итак, мы решили создать протокол, который будет работать...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Получите практические навыки диагностики, терапии и профилактики за 3 месяца
Вы получите системные знания о диагностике, лечении и профилактике РПП, а также навыки работы с пациентами разных возрастов.
Курс для тех, кто сталкивается с РПП в практике или жизни.
Если вы:
Хотите вовремя...
В программе клуба:
Короткие разнообразные тренировки
Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
Бонусные видео
Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...
Система тренировок:
Программа Фулбади без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок. Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи, протрузии). Акцент в...
Что тебя ждёт в гайде:
Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы
Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки
Рекомендации по количеству подходов...