Burn & Flow Yoga Class | Power Yoga To Energize 🔥 Fire Exclusive Series Pt3
A 45 minute yoga flow that will build heat in the body, stimulate the metabolism, increase your strength and help bring more flexibility into the body. In this third fire yoga class of the full series, we will use our...
На этом практическом занятии вы откроете для себя уникальный набор новых телесных процессов, которые были созданы, чтобы дать вашему телу возможность выйти за пределы ограничений этой реальности.
*Наши видео снабжены субтитрами на нескольких языках. Нажмите настройки в правом нижнем углу видео...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Правила марафона:
7 дней каждое утро в 10:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 3 частей (продолжительность до 1 часа)
3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа:
Разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция
Вы можете смотреть это в удобное для вас время в течение дня. Доступ к информации...
Иван Андрейко
— Врач ЛФК и спортивной медицины. Эксперт. Специалист в организации здравоохранения и общественного здоровья;
— Опыт преподавательской деятельности с 2001 года;
— В фитнесе с 2008 года;
— Опыт собственных тренировок в различных направлениях более 25 дет;
— Эксперт и Амбассадор...
Подробные инструкции и определения для усиления результата
Факторы роста и сколько нужно делать повторений
Как правильно выбрать нагрузку
Что такое фулбади
Что такое интенсивность
Что такое объём и сколько нужно отдыхать
Детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как...
Описание:
Курс по изучению терапии IASTM для использования в коррекции фигуры. Техника релаксационной коррекции фигуры с использованием профессиональных массажных инструментов. Безболезненная и эффективная техника, которая бережет руки мастера, а клиент при этом получает выраженные и стойкие...
Этот курс для тех, кто:
Хочет жить в гармонии с ритмами природы и лучше чувствовать себя и других людей. Из видео с астрологом Надей Павловской вы узнаете, как на вас влияют фазы Луны в разных стихиях знаков. Аудио-медитации с Дарьей Белоглазовой, основательницей Your Om, сделают дни Новолуния и...
Мы стали дольше и лучше жить по сравнению с прежними веками. Мы более мобильны и невероятно технически оснащены. Мы вступаем в браки и рожаем детей с людьми с разных континентов и из различных культур. Мы забываем традиции и обычаи, но разрабатываем генную инженерию.
Изменения являются...
Курс на португальском языке, с русскими субтитрами
Создайте фотографии, основанные на ощущении, исследуя естественное освещение и язык тела ваших моделей.
Художественная фотография позволяет запечатлеть тело в движении и по-настоящему передать его сущность, исследуя все эмоциональные проявления...
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в...
11-ТИ ДНЕВНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И БАЛАНСИРОВКИ ТЕЛА И РАЗУМА
8 КЛЮЧЕЙ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Правильное питание
Дыхательные практики
Ментальный детокс
Медитации
Движение
Замасливание
Ощелачивание
Сон
ОБ АВТОРЕ СИСТЕМЫ
Я - КСЕНИЯ. Health-coach, DETOX-coach нутрициолог, НЛП-мастер...
Эта программа очень мощная !!!
Суточная доза для взрослого человека содержит высокий уровень:
- витамины
- Минералы
- Жиры высокого качества
- белок
- углеводы
Нормально чувствуешь себя сытым.
За 1 прослушивание в день - получаете:
Витамин А 400 мкг 33
Витамин B1 1,2 мг 100%
Витамин B12 2,4 мкг...
О чем этот курс
Super танцор - это полноценный курс из 10 практических видео-уроков, где от "А" до "Я" разложены все составляющие хорошего танца.
Все уроки написаны именно мной, на основе моего 13-летнего танцевального стажа. Никакой воды, только практический опыт и знания, накопленные за это...
Комплексный подход при коррекции фигуры - залог успеха. Программа Intensive Body Sculptor не просто уменьшает объемы тела, но и улучшает состояние кожи, минимизируя проявления целлюлита.
Онлайн-обучение посвящено теоретическим и практическим аспектам проведения процедуры для получения...
Anti Aging Frequencies - Stem Cells, Telomeres, Body
С помощью этого протокола биочастот вы можете прослушивать регенерирующие и модулирующие частоты и передавать их своему телу. Организм поглощает частоты и, таким образом, улучшает передачу информации. Таким образом, иммуномодулирующая и...
Данный пресет предназначен для загрузки в мобильную версию Lighroom CC. Для того чтобы загрузить его посмотрите пошаговое видео. Так же копируя настройки вы можете использовать этот пресет на ПК версии.
Для того чтобы на все фото пресет ложился хорошо необходимо настраивать его. Для этого...
Программа проекта:
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Психологические подкасты
9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу
Статодинамические тренировки
44 тренировки в формате с разбором техники
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+...
Наши биочастоты действуют за несколько секунд и поэтому требуют всего несколько минут в день. Универсальная задача здесь состоит в том, чтобы вернуть тело к божественному основному регулированию.
С помощью этого сеанса мы записали самый длинный сеанс биочастотного излучения до сих пор, чтобы...
Термозамещение
На курсе я поделюсь своими секретами и техниками:
✅Крепление - волшебные узелочки, маскировка (отличается от узлов для кудрей, но эти применимы к кудрям в том числе)
Пройдёшь курс по замещение и применишь к афрокудрям 2 в 1
✔Подготовка комплекта для плетения (что я использую)...