Результаты поиска по запросу: [IDanceBallet] Зарядки с результатом. Тариф Базовый (Анжелика Тесёлкина)

Готовимся к лету. Программа №2 12 тренировок Осанка Продвинутый уровень 55 мин / 1 раз в неделю Занятия в записи

Курс по стрейчингу "Продольный шпагат без травм и боли" Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат». И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.

Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу...

Вам это знакомо? Не знаете, с чего начать решать свою деликатную проблему Не верите, что простые упражнения вам помогут Отчаялись найти грамотного специалиста в своем городе Интимная гимнастика на вас не работает Думаете, что в вашем возрасте ничего не поможет Что вы получаете на курсе...

Что вы получаете на курсе Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору Безопасные упражнения, которые не навредят Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата Мощная обратная связь и помощь от кураторов Чат учениц Доступ к урокам 24/7, нужен только...

Спина балерины. Грациозность и пластичность за 3 месяца Автор курса : Анжелика Тесёлкина Программа "Вместе веселей" 24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут 35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного...

Модуль 1 Картины - артефакты, которые ты создашь на курсе 1 мастер-класс Мандала “Вода — матрица жизни” — вы создадите мандалу, которая поможет гармонизировать эмоциональный фон, настроиться на свои тонкие структуры души. Начнете слушать и слышать пространство. Вы овладеете истинно женской...

Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь [Практика] Как перестать...

Программа: 1. Визуал 2. Необходимая база для анимации 3. Stop-motion анимация 4. Slow-motion анимация 5. Сторисмейкинг и типографика 6. Поиск клиентов ценообразование

Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям: #зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер; #зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...

Программа Урок "Стратегия ведения блога" дам вам систему составления стратегии по которой я работаю на свои консультациях раскрою все секреты своего "сегодня", покажу конкретные шаги, которые я делала дам понимание того, какой продукт нужен вам именно сейчас поговорим о главной троице "рилс -...

Лучшие комплексы по укреплению всего тела и улучшению осанки от Евгения Москалёва! Я хочу, чтобы регулярные зарядки стали твоим образом жизни. Я помогу тебе овладеть своим телом и оздоровить его, сформировав новую полезную привычку. Содержание: Расслабляющая зарядка для глубокого сна Расслабь...

Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке! Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации. Танцуем каждый...

Цикл курсов Волшебники-4 посвящен работе с различными техниками зарядки артефактов, сообщения и закрепления на носителе необходимых качеств. В этом курсе мы рассматриваем как происходит зарядка артефактов сознаниями различных стихийных сдвигов. Как особенности информационного взаимодействия с...

Что вы получите? Способы ведения рекламной компании в интернете. Варианты работы с целевой аудиторией. Навыки работы в Isntagram и TikTok. Методику привлечения клиентов. Советы по работе на фрилансе. О курсе Кто-бы что не говорил, но профессия таргетолога крутая и востребованная. Тем более...

Сборник самотренингов Или Управление собой и результатом в продажах и переговорах Только через изменения себя мы способны менять окружающую нас реальность. Пытаясь воздействовать на людей чисто внешне, мы только усугубляем ситуацию. Чтобы научиться слушать и слышать своего оппонента, видеть...

Семь балетных зарядок Интенсивные тренировки с артисткой балета Подходит для новичков Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет поддерживать себя в форме Это про вас? Надо быстренько сбросить пару прилипчивых килограммов Часто слышите "не сутулься" Хотите подкачать руки, ножки и ягодицы...

Свечи "За стеклом" Мастер-класс или мини-курс из 5 уроков, на которых вы: Узнаете как создать эффект хрустальной свечи без стекла и посуды. Научитесь заливать цветы, сохраняя эффект живого растения. Правдоподобно окрашивать и имитировать кристаллы. Создавать эффект "Живой воды" в свече...

Можно годами ходить в школы вязания, изучая крупицы знаний и навыков по вязанию разнообразных деталей вязаных изделий, техник и приемов вязания, но так и не понять, как же связать красивую и качественную вещь целиком. Потому что школы заинтересованы в том, чтобы вы как можно дольше оставались...