Результаты поиска по запросу: Мозг на годы: Как сохранять ясность ума (Алексей Гольдман)

Комплект ВИП Это ЛУЧШЕЕ предложение Клуба на данный момент! Полный курс из 7 базовых и 7 специальных видеоуроков* для комплексной и наиболее глубокой проработки и прокачки Вашего головного мозга. Это не только полный курс эффективной профилактики и защиты, но и мощное оздоровление, укрепление и...

От 40 до бесконечности Как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока: наука, практика, лайфхаки «От 40 до бесконечности» — это книга о том, как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока. Здесь — новейшие научные открытия, лайфхаки долгожителей, рабочие протоколы питания...

Устали ставить грандиозные цели и выгорать, так и не достигнув их? Эта книга предлагает другой путь. Добро пожаловать в философию маленьких шагов! Практичные и проверенные техники помогут вам двигаться к самым большим мечтам без насилия над собой, тревоги и истощения. Начните получать...

О книге Хотите жить не просто долго, а сохраняя бодрость, ясный ум и радость жизни? Эта книга — ваш практический путеводитель. Без сложных терминов и диет, она простыми словами объясняет, какие маленькие шаги действительно работают. Научитесь управлять сном, стрессом, питанием и движением...

Почему кружится голова? Откуда берется шум в ушах? Можно ли предотвратить внезапный инсульт? Как победить изнуряющую бессонницу? Правда ли, что хорошую память в любом возрасте можно натренировать, а компьютерные игры из врагов сделать друзьями, которые помогут сохранить когнитивные способности...

О книге Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой...

Узнайте, как внедрить ИИ-инструменты, чтобы: Достичь гиперперсонализации как у Amazon/Netflix, Прогнозировать отток клиентов и LTV с точностью 85%, Автоматизировать рекламу, контент и поддержку, экономя до 70% времени. Разбор реальных кейсов (ритейл, банки, e-com), пошаговые дорожные карты...

Вас провоцируют, а вы закипаете и говорите лишнее? Конфликты на работе и дома выматывают? Эта книга — ваш щит. Простые техники из мировых практик помогут сохранять спокойствие, гасить ссоры и уверенно добиваться своего. Без воды и сложных терминов. Научитесь управлять эмоциями — измените жизнь к...

Наш мозг — невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой книге...

Эта книга — практический гид по ИИ для руководителей. Разберитесь в реальных возможностях и ограничениях искусственного интеллекта, изучите кейсы из маркетинга, финансов, HR и логистики. Узнайте, как внедрять ИИ: от выбора первой задачи и пилота до масштабирования и управления рисками. Особое...

Эта книга — практическое руководство по внедрению ИИ в финансах и бухгалтерии. Вы узнаете, как: Автоматизировать рутину (обработка счетов, платежей, сверок) с помощью IPA, NLP и компьютерного зрения; Управлять рисками — предотвращать мошенничество, прогнозировать кассовые разрывы, контролировать...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Психосоматика без мифов! Современный взгляд на влияние эмоций на организм: научные открытия, реальные примеры и полезные инсайты для врачей, психологов и всех, кто хочет разобраться в себе. Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает...

Вам навязывают непрошеные советы, вызывая чувство вины и неуверенности? Эта книга — ваш щит. Вы научитесь мягко обезоруживать советчиков, сохраняя отношения и самоуважение. Практичные техники, добрый тон и работающие примеры помогут раз и навсегда защитить ваш покой и право быть собой...

Уникальная авторская разработка! Методика занимает всего 5-7 минут, после которых Вы ощутите прилив сил, легкость, ясность сознания и энергетическое наполнение. Выполняя эту методику ежедневно на протяжении 7 дней Вы повысите тонус мышц, пробудите активную работоспособность, избавитесь от...

ПЕРВОЕ ОБУЧЕНИЕ 2021. ПРЯМОЙ ЭФИР Первые числа января - это прекрасная возможность наконец уделить время себе. Поработать над собой, чтобы заложить фундамент вашего здоровья и благополучия в Новом Году. Вот только воспользуетесь ли вы, Дмитрий, этой возможностью? 2 января 2021 года В ПРЯМОМ...

О книге: Вы поймете, как получить от нейросетей именно то, что вам нужно! Примеры промптов, подробное описание запросов и все нюансы, которые вам пригодятся при работе с ИИ. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации. Формат: ePub, PDF, mobi, fb2

О книге: Эта книга — руководство по внедрению ИИ в R&D для реальных результатов. Вы узнаете: Как ИИ ускоряет открытия (предсказание молекул, анализ патентов), сокращает циклы разработки на 30–70%. Почему генеративный ИИ стал соавтором ученых (идеи, прототипы, документы). Как считать ROI...

Человеческий мозг — уникальный и сложный орган. Именно от него зависит, как мы справляемся с рабочими задачами и стрессовыми ситуациями, какие решения принимаем и насколько эффективно взаимодействуем с коллегами, друзьями и семьей. Узнаете, как устроен мозг человека и что такое когнитивные...

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли...

Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе — опасно, а срываться — утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный...