1. Скоростной

    Скачать Узнай, усваивается ли твоя еда! (Алина Усаинова)

    После вебинара: — Вы знаете, насколько хорошо переваривается съеденная вами пища; — умеете самостоятельно интерпретировать анализ копрограммы; — знаете, хватает ли Вам ферментов поджелудочной железы, кишечных ферментов, кислотности желудка для правильной работы вашего ЖКТ. ⠀Для чего нам нужно...
  2. Танцуем

    Скачать Секреты правильного питания зимой (Алена Лебедева)

    На вебинаре Вы узнаете: что меняется во внутренних процессах в организме зимой и как это учитывать в образе жизни, где хранится главная «энергетическая батарейка» человека и как ее беречь, почему если слабые почки, то будут проблемы с зубами и волосами, как происходит теплообмен и водообмен в...
  3. Гусяка

    Скачать 500 рецептов здорового питания (Анастасия Красичкова)

    Здоровье человека невозможно без здорового питания. Книга поможет приготовить полезную и вкусную пищу: закуски, салаты, супы, вторые блюда. Приведенные рецепты предполагают использование доступных ингредиентов, просты в исполнении и вместе с тем отличаются оригинальностью Содержание: Введение...
  4. авакаДО

    Скачать [Архэ] Беседы об иммунитете. Тариф - Весь курс онлайн (Вячеслав Дубынин)

    С 2 февраля (по вторникам) в 19:30 приглашаем на курс В.А. Дубынина «Беседы об иммунитете«! В ходе курса мы на весьма детальном уровне обсудим взаимодействие и борьбу иммунной системы человека с различными вирусами и, прежде всего, с COVID-19. Будут рассматриваться жизненные циклы наиболее...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать 22 правила здорового питания (Макс Погорелый)

    Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться. Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...
  6. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Еда и мифы (Ольга Косникова)

    Цикл лекций для вас, если вы: Тревожитесь за питание своих детей и семьи Боитесь лактозы, глютена, антибиотиков и страшных составов Хотите уметь аргументировать близким свою точку зрения по поводу питания Интересуетесь достоверной информацией по питанию Хотите получить все ответы разом, а не...
  7. Берсик

    Скачать Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни (Тимур Казанцев)

    О книге: Сон – это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...
  8. Станцуем

    Скачать Средиземноморская диета: 30-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
  9. Mergin

    Скачать Легкая кухня: простые рецепты для здорового питания (Мари-Лор Томбини)

    Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное удовольствие и не отнимает много времени. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо, севиче из морских гребешков, киноа с копченым тофу, персики с...
  10. Пёсика

    Скачать Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков (Дэвид Фиделер)

    Описание книги: Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни...
  11. Аноним

    Скачать Инфографика по книге: Книга о вреде здорового питания или Как жить до 100 лет не болея (Хироми Шинья)

    Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...
  12. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Прямая речь] Философия душевного равновесия. Как учение стоиков может улучшить качество вашей жизни (Андрей Макаров)

    «Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру» — эту мудрую мысль высказали не современные модные коучи, а древнеримский философ Сенека. Он был убежден, что сила и мудрость человека заключаются в его способности контролировать свои реакции на внешние обстоятельства, какими бы...
  13. Кактусевич

    Скачать Вкусно о полезном (Anna Grace)

    Спасибо, что удостоили мою книгу своим вниманием. Я хочу рассказать вам о моём опыте взаимодействия с продуктами питания, о том, что полезно и может принести пользу вашему организму. А ещё поделюсь секретами похудения и нормализации ЖКТ.
  14. Кактусевич

    Скачать Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни (Никлас Экстед, Хенрик Эннарт)

    Описание книги То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение. Для широкого круга...
  15. Ананасина

    Скачать Приключения Тима в стране Мозг (Вячеслав Дубынин, Алла Тяхт, Дима Алексеев, Маша Косовская)

    Описание книги Однажды мальчик Тим не захотел идти в школу. Его папа-ученый решил проверить мозг сына с помощью мозгоскопа, чтобы выяснить, почему такой любознательный ребенок вдруг потерял к учебе интерес. Так Тим попал в страну Мозг, где встретил нейрона Нейро, глиальную клетку Лию и...
  16. Пёсика

    Скачать Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания. Аудиокнига (Олег Торсунов)

    Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания (Олег Торсунов) Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только...
  17. Танцующий пёсика

    Скачать Проростки – живая еда. Алхимия питания (Наталия Кайрос)

    Описание книги Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с...
  18. ЛАФА

    Скачать How to Eat. Учебник здорового питания (Саша Новикова, Олег Ирышкин)

    How to eat. Учебник здорового питания. Саша Новикова, Олег Ирышкин. Адепты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач...
  19. Кот феликс

    Скачать Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания (Вячеслав Пигарев)

    "Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых...
  20. Космос

    Скачать Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи (Дон Беннетт)

    Формат книг: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую...
Сверху