1. Настёнка

    Скачать Секреты питания для восстановления здоровья (Елена Шапаренко)

    Что вы получаете на тренинге? Алгоритм составления рациона питания для восстановления своего здоровья Правила коррекции рациона питания с учетом сезонов года и места проживания Принципы рациона питания для оздоровления своих родных и близких Программа тренинга Общий алгоритм составления рациона...
  2. Бана-НА

    Скачать [Архэ] Дофамин и серотонин: регуляция потребностей и эмоций (транскрибация + видео)(Вячеслав Дубынин)

    Лекция будет посвящена дофамину и серотонину – двум ключевым медиаторам, определяющим потребностно-мотивационную сферу психической деятельности человека. Дофамин отвечает в нашем мозге за общий уровень двигательной активности, скорость мышления, многие типы положительных эмоций; его влияние на...
  3. Кукурузкин

    Скачать Еда без вреда (lanaoky)

    Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня Таблицы замен и перекусов Чек-лист для мотивации Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся семья
  4. Космос

    Скачать Перезагрузка. Как повысить качество жизни. Аудиокнига

    Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья! Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в...
  5. Кот феликс

    Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  6. ЧЁ ТАМ

    Скачать Еда в рюкзаке: Вкусные ланчбоксы для детей (Олег Белозеров)

    Изображение сгенерированы нейросетью DALL-E Как приготовить вкусный, полезный и разнообразный ланч для ребенка, чтобы он с удовольствием съел его в школе? В этой книге вы найдете простые и быстрые рецепты для ланчбоксов, которые понравятся даже самым привередливым едокам! Что вас ждет в...
  7. Папай

    Скачать [Прямая речь] Как воспитывать детей: 5 лекций (Катерина Мурашова, Вячеслав Дубынин)

    Быть родителем непросто. Мамы и папы каждый день сталкиваются с проблемами и задаются вопросами, как наладить отношения с ребенком и подружиться с ним, как правильно воспитывать детей сегодня, почему нельзя перегибать палку, и многими другими. Чаще всего в воспитании детей нам приходится...
  8. Котофейкина

    Скачать Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и...
  9. Мейма

    Скачать Кето: Революция здорового питания (Рустам Нифталыев)

    "Кето: Революция здорового питания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...
  10. Можно Лизу

    Скачать [НСОИМ] Микробиом человека как фактор, определяющий качество и продолжительность жизни

    Что будем обсуждать на конференции НСОИМ? Современные представления о механизмах старения Генетические факторы, митохондриальная дисфункция, нарушение аутофагии и изменение состава кишечной микробиоты – что можно взять под контроль? Синдром избыточного роста и продолжительность жизни...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Архэ] Мозг и гипоталамус: биологические потребности и нейроэндокринная регуляция + Транскрибация (Вячеслав Дубынин)

    Мозг и гипоталамус: биологические потребности и нейроэндокринная регуляция (Транскрибация + Видеозапись) Центр Архэ on 16.12.2017 at 22:50 Лектор: Дубынин Вячеслав Альбертович — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ. Анонс...
  12. Mergin

    Скачать Физиология силы (Руслан Городничев, Вячеслав Шляхтов)

    В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей...
  13. Кофка

    Скачать Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни (Елена Лифантьева)

    Описание книги Современный человек по-прежнему зависит от сил природы, несмотря на успехи естественных наук. Известно, что в одних местах мы чувствуем себя хорошо, в других – плохо. Что это? Некое разумное начало, «сила», управляющая той или иной местностью? Или совокупность химических и...
  14. Поварёнок

    Скачать [Архэ] Мозг человека: основные функции (Вячеслав Дубынин)

    Культурно-просветительский центр «Архэ» приглашает на курс Вячеслава Дубынина «Мозг человека: основные функции»! Этот небольшой, но насыщенный информацией курс позволит слушателям получить достаточно полное представление о множестве актуальных проблем современной нейробиологии. Он составлен на...
  15. Гусяка

    Скачать [Архэ] Основы противовирусного иммунитета (Вячеслав Дубынин)

    Беседа с Вячеславом Дубыниным «Основы противовирусного иммунитета» Встречи от автора курса «Иммунитет глазами физиолога» Вячеслава Дубынина будут проходить по субботам с 19:00. Будут обсуждаться как общие вопросы, связанные с деятельностью иммунной системы, так и актуальные новости с «полей...
  16. Поварёнок

    Скачать Памятка здорового питания (Светлана Фус)

    57 страниц ценной информации в PDF формате 8 вариантов доступных перекусов 17 рецептов здоровых и вкусных блюд Закажи «Памятку здорового питания» и ты всегда будешь иметь под рукой: - схему распределения продуктов в течение дня, чтобы насыщаться и стройнеть; - варианты оптимальных комбинаций...
  17. Носок

    Скачать [Архэ] Мозг: стволовые структуры от кашля и зевоты до сна и терморегуляции + Транскрибация + видео (Вячеслав Дубынин)

    Лекция открывает раздел курса, посвященный функциям конкретных мозговых структур. Мы начнем с рассмотрения наиболее глубинных и эволюционно древних отделов ЦНС: продолговатого мозга и моста, среднего мозга, гипоталамуса. Вы узнаете о дыхательном центре и области, регулирующей деятельность...
  18. Бана-НА

    Скачать Еда с собой: вкусные рецепты (Елена Дымова)

    Каждое утро одно и то же — что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда. "Еда с собой: вкусные рецепты" — это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой...
  19. Цап Царап

    Скачать [Level One] Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью (Александр Тышковский)

    Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...
  20. Аноним

    Скачать Как улучшить память и мышление. Качество твоей жизни (Ботагоз Жарылгасова)

    Как улучшить память и мышление. Качество твоей жизни зависит от качества твоего мышления Книга представляет собой уникальное по полезности и по своей понятности практическое руководство для улучшения памяти и мышления, позволяющее многократно повысить эффективность работы мозга и расширить...
Сверху