О книге:
«Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжимать себя каждый день, создав тот уровень порядка, внутреннего состояния и отношений с другими людьми, который действительно помогает быть счастливой, гармоничной, уверенной в себе и...
Чувствуешь беспокойство? А ктонет! В наши дни тревога — уже часть человеческой жизни. Частично дневник, частично книжка-раскраска и частично сборник успокаивающих фактов. Этот творческий блокнот для тревожных людей станет отдушиной для всех, кто хочет отдохнуть от реальности, посмеяться над...
Пиковый опыт длятех,ктоне хочет стареть. Сила ассоциаций и воспоминаний
Описание книги
Уникальная книга о силе памяти об особых моментах жизни, называемых пиковыми переживаниями, когда всё получалось легко, как бы само собой.
Познакомьтесь с фактами, экспериментами, современными техниками и...
Практика в записи (от 02.08.2024) Этот курс практик поможет тем, кто только начинает свой путь в духовных и энергетических процессах познания себя. Алла и Цивилизации раскроют основы и азы по работе с внутренней энергией и потенциалом, разъяснит основные понятия и техники, даст рекомендации как...
РЕГЛАН БЕЗ ЗАМОРОЧЕК - новый мини-курс, практикуемый с обратной связью в телеграм-канале
Что будет на обучении:
• расчет реглана под любую пряжу и на любой размер
• расчет на изделие с планкой и для кругового вязания
• расчет на изделие с V-образным вырезом
• расчет на пухленьких малышей...
Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоятьуплиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Эта книга — практическое руководство длятех,ктолюбит сочное мясо и хочет готовить по-настоящему вкусные блюда из свинины и баранины. В ней собраны проверенные рецепты, которые подойдут и для праздничного стола, и дляуютного семейного ужина.
Вы найдёте здесь всё:
запечённые рёбрышки и нежные...
Обсудим важность йода для роста и развития деток. Поговорим об источниках йода в природе. Разберёмся, как определить, достаточно ли йода в организме ребенка и как понять есть ли его дефицит. Кому, сколько и как долго принимать препараты йода. Обсудим ситуации, когда опасно принимать препараты...
В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезаном или японский борщ с тофу.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
В этой подборке собраны самые яркие и любимые рецепты мясных блюд с настоящим азиатским характером — из Китая, Японии, Кореи, Вьетнама, Таиланда, Индии и Малайзии. Вас ждут блюда из говядины, свинины, баранины, курицы и утки с насыщенными соусами, свежими травами и пряностями, необычными...
Говядина — универсальный продукт, из которого можно приготовить сотни блюд: от наваристых супов и сытных рагу до нежных стейков и ароматных жарких в горшочках. В этой книге собраны проверенные рецепты, которые помогут разнообразить повседневное и праздничное меню.
Каждое блюдо расписано...
Ощущение собственной невостребованности и ненужности крайне разрушительно для психики. Это один из наших древнейших страхов: предки человека в одиночестве не выживали. Поэтому в нас буквально «вшито» желание быть любимыми, принятыми, понятыми обществом и близкими людьми.
Однако многие живут с...
ЧТО, ЕСЛИ ВАШ САМЫЙ ПРИБЫЛЬНЫЙ АКТИВ - ЭТО ТОТ, КОТОРОМУ ВЫ ПРОСТО НЕ ДОВЕРИЛИСЬ ВОВРЕМЯ?
Уоррен Баффет называл биткоин мошенничеством. Чарли Мангер сравнивал криптовалюту с венерическим заболеванием. Пока сильнейшие смеялись над ним, он рос. А теперь на Уоллстрит только и разговоров что о новой...
Уже задолбались?
На вас все держится, но на себя времени нет? Бегаете как белка в колесе, а потом силы кончаются? В результате ничего не делаете и ругаете себя за это?
И никак не вырваться из этого порочного круга?
Здесь простым языком написано, почему так происходит – а самое главное, что...
Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день
КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня
Таблицы замен и перекусов
Чек-лист для мотивации
Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся семья
"Мясо как искусство" — это не просто кулинарная книга. Это манифест вкуса, страсти и уважения к продукту, проверенному временем. Здесь нет места модным фальшивкам и компромиссам. Только огонь, мясо, руки и знание.
Каждый рецепт в этой книге — выверенный шаг, каждая деталь имеет смысл. От сочного...
О книге
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить...
Мир образования стремительно меняется благодаря искусственному интеллекту. ChatGPT, GigaChat, YandexGPT, Claude, MidJourney — эти инструменты уже сегодня трансформируют подход к созданию и проведению курсов.
Нейросети могут работать для вас, помогая автоматизировать рутинные задачи и повышать...
Пока человечество нещадно опустошает полки универмагов, скупая все от памперсов до антисептиков, избивая всех тщательно вымытыми руками, мы можем понаблюдать за несколькими важными моментами.
А именно:
1. Искушение апокалипсиса, катастрофы и неотвратимости судьбы до сих пор манят человечество...