"ChatGPT накаждыйдень: Как использовать ИИ для работы и жизни" — ваш универсальный гид в мире современных технологий, которые изменяют повседневную жизнь и рабочие процессы. Эта книга раскроет секреты использования ChatGPT, мощного инструмента на базе искусственного интеллекта, который...
Описание
Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
Йогурт — это не просто завтрак. Это основа для десятков лёгких, вкусных и полезных десертов, которые можно приготовить дома без лишней суеты. В этой книге собраны 30 рецептов, которые подойдут для тех, кто хочет побаловать себя сладким без чувства вины.
Здесь вы найдёте:
десерты без сахара и...
Мои лучшие практики для красоты тела и духа
Курс для вас, если вы хотите
Хотите больше йоги с Вероникой
Хотите заниматься регулярно и с результатом
Стремитесь к стройному, гибкому и подвижному телу
Хотите обрести гармонию и спокойствие
Что вас ждет
24 полноценных практик от 30 до 50 минут
Серия...
В книге собраны тысячи лучших афоризмов и мыслей накаждыйдень. Хотите увеличить словарный запас или красиво заканчивать выигранный спор? Эта книга для вас.
Описание книги
Можно ли приготовить блюдо за 30 минут? Конечно! А чтобы было сытно и полезно? Не вопрос! И главное – вкусно? Попробуйте сами! Не теряйте времени даром и скорей беритесь за дело! В нашей книге вы найдете 50 рецептов блюд различной сложности, начните готовить с самых простых и...
Любая женщина во все времена желает выглядеть самой красивой и привлекательной. Чтобы помочь ей достичь заветной цели, были придуманы различные средства ухода за телом, косметика, прически и, конечно же, одежда.
А какая Вы? Какой у вас образ? Какой видят вас знакомые и коллеги? Что вы делаете...
Экспресс-курс "ДЫШИ!":
Как быстро наполниться силами
Как быстро успокоиться, убирать нервозность
Как убрать спазмы в теле
Улучшаем память и внимательность
Гарантированный способ улучшить работу легких
Улучшаем качество сна
Как продлить срок жизни организма
Как легко и быстро выровнять пульс и...
В сборнике три раздела:
- Дрожжевая выпечка
- Вытяжное тесто для штруделей
- Песочное тесто для тартов, фланов и кишей
Рецепты дрожжевое выпечки
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и растопленного сливочного масла;
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и холодного сливочного масла;
- Тесто с...
Описание книги:
Цель этой книги – научить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...
Только представьте..
Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться в вашу жизнь, в вашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...
I. Моделирующий самомассаж лица
Комплекс простых упражнений для лифитинга лица, улучшению состояния кожи и цвета лица. Дополнительно объясняем и показываем на модели как работает лимфодренаж и как за счет него уменьшить отечность лица.
Не требуются аппараты, специальные крема и прочее!
Изучение...
Эта книга рассказывает о том, что необходимо знать каждому, - о вежливости, о культуре общения. Она представляет собой сборник живых и остроумных очерков, опубликованных в свое время в польском еженедельнике "Пшекруй". В них практически рассмотрено большинство ситуаций, в которых мы, так или...
Вам нужно принять решение: Покупать или нет? Какой сделать выбор между двумя предложениями о работе? Выбрать специалиста, который вам поможет или найти потерянную вещь.
В обычной ситуации вы бы сомневались, мучились бы с выбором правильного решения. В любой ситуации есть 2 исхода - более или...
Хотите знать, что вас ждёт сегодня? А завтра?
Узнать о предстоящих событиях можно с помощью карт, даже если вы не маг и не таролог
Воспользуйтесь колодой таро, которая даёт точные и понятные ответы абсолютно всем!
Формат ПДФ
Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: — практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию; — множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья; —...
Описание книги
Эта книга вам поможет питаться вкусно и полезно и не тратить много времени на готовку. В ней вы найдете большое количество рецептов блюд на скорую руку – салаты, закуски, супы, вторые блюда и даже десерты. Радуйте себя и своих близких вкусной и полезной едой, а свободное время...
Как девушкам избежать типичных ошибок и проблем на кухне: мясо сухое, рыба воняет, овощи и гарниры развариваются и слипаются, нет фантазии, однообразие, надоела рутина с помощью 7 шаговой системы от Labfood
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС
Скромным девушкам, которые не умеют готовить и избегают кухню
Любящим...
1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия
Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники
Углубишься в физиологию тревоги и страха
Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме
Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса
Разберёшься...