1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия
Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники
Углубишься в физиологию тревоги и страха
Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме
Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса
Разберёшься...
Описание книги
Пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дляначальной школы и может быть использовано с любым из действующих учебников по математике для 3-го класса.
Занимаясь 15–20 минут в день, учащиеся смогут закрепить навыки...
Описание книги
Пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дляначальной школы и может быть использовано с любым из действующих учебников по математике для 4-го класса.
Занимаясь 15–20 минут в день, учащиеся смогут закрепить навыки...
"ОДИН ДОМА" (от 7 ЛЕТ)
Простые и понятные правила поведения в чрезвычайных ситуациях дома. Алгоритм действий в самых разных случаях: от прихода сантехника/дезинфектора/газовщика до вызова помощи, в случае, если маме вдруг стало плохо.
"ПОЖАР И ПРОЧИЕ НЕПРИЯТНОСТИ" (от 7 ЛЕТ)
Четкая инструкция...
О книге
Положительные мысли создают позитивные утверждения, то есть являются аффирмациями. Аффирмация – это практика, с помощью которой можно улучшить настроение, настроить себя на светлое будущее, начать верить в себя и собственные силы. Конечно, добиться успеха, только проговаривая аффирмации...
Описание книги
Эта книга научит вас правильно толковать собственные сны и сны родных и близких. Сонник разделен на взрослый и детский. С его помощью вы сможете максимально точно разобраться в веренице образов, увиденных во сне, истолковать закодированные символы и понять, что ожидает в любви...
Радуйте свою семью и друзей натуральным сыром, как с частной сыроварни
9 октября - полутвердый сыр качотта
10 октября - плавленый сыр
09 октября 19:00 мск вы научитесь варить Качотту — итальянский полутвёрдый сыр по технологии, адаптированной для дома. Ваш сыр готов через 5 дней.
10 октября...
Я подготовила Сборник рецептов и конструктор меню, который поможет организовать более здоровое, полноценное и функциональное меню из растительных продуктов!
Более сотни рецептов: детокс соки, смузи, фитнес коктейли, десерты, супы, салаты и многое другое из растительных продуктов, сырые и...
В этой книге собраны лучшие рецепты настоящей походной кухни — той самой, где мясо томится в казане или на костре, ароматы впитывают дымок, а вкус всегда насыщенный и брутальный. Каждый рецепт — это не просто способ утолить голод, но и маленькое приключение, способ вернуться к простым радостям...
Живем играя. База игр накаждыйденьдля родителей
Что внутри?
20 видеороликов в месяцс игровыми лайфакамии задумками
Игры, которые развивают не только детей, но и взрослых
Подсказки по игре накаждыйдень, чтобы она приносила УДОВОЛЬСТВИЕ не только ребенку
Упражнения для «прокачки» игровой...
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия.
В меню используется рыба и...
Описание книги
Приготовить быстро вкусный завтрак дляначала хорошего дня, организовать сытный обед и порадовать себя легким ужином вечером – все, что нужно современному человеку.
Работаете ли вы или занимаетесь домашним хозяйством, эта книга станет для вас незаменимым помощником.
форматы...
Мифы и заблуждения о витаминах:
Поливитамины "полезнее"
Передозировка витаминов
"Все витамины - это химия"
Содержание:
Проводник витаминов
Минералы в воде
Фильтры для воды
Кости - хранилище витаминов
Кишечник
Виды витаминов
Анализы на витамины
Где заказывать
Витамины накаждыйдень
Формула...
Ваша мама когда-нибудь говорила вам, что суп нужно есть каждыйдень? После этого курса вы поймёте, что мама была права во всём и будете с радостью варить супы каждыйдень по нашим рецептам!
Вы будете знать:
как варить идеальный куриный суп-лапшу и правильный борщ
какой суп едят в Америке
как...
Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к здоровью почек и полноценной жизни без вкусовых жертв. “Готовим без соли: вкусные рецепты для почечной диеты” — сборник простых и аппетитных блюд, разработанных специально для тех, кто хочет ограничить или полностью исключить соль из своего рациона, но...
Магия накаждыйдень недели: ритуалы, заклинания, талисманы (Эллен Дуган)
Амулеты, травы, минералы, Таро – это, поверьте, далеко не все атрибуты магии. Удивительная сила чародейства кроется и в таком обыденном понятии, как день недели. Особые энергии каждого из дней способны многократно...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, какие правила этикета актуальны, а какие уже устарели
Интересуешься, как парню или девушке вести себя на свидании
Пытаешься разобраться в нюансах телефонного этикета
Не хочешь показаться невежей в приличном обществе
Стараешься поддерживать и повышать свой...
Как зарабатывать на бирже каждыйдень
Фишки на рынке
Чему вы научитесь
Узнаете, какие финансовые инструменты подойдут вам как инвестору
Сможете выбрать в качестве посредника - Брокера, Управляющую компанию, Краудфандинговую платформу или Робоэдвайзера
Научитесь создавать инвестиционную и...
«Секреты родной природы. Дневник маленьких открытий накаждыйдень» – это копия с самого настоящего дневника наблюдений талантливой художницы Джо Браун.
На каждой странице этого определителя запечатлено очередное невероятное открытие. Растения, грибы, птицы, насекомые, пауки – художница передает...
“НЕдесерты” - это мой самый масштабный курс и он полностью оправдывает свой слоган “Меню накаждыйдень”. Только посмотрите на разнообразие того, что ждёт вас на курсе👇🏻
🍳 Завтраки - 13 блюд - каши, сырники, оладьи, панкейки, вафли, тосты, яйца.
🍢 Закуски - 7 блюд - паштеты, брускетты...