СТАРТ 25 МАЯ
СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ
СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ
И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА
4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ
ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
КУРС ПОДОЙДЕТ...
Краткий онлайн-курс для самостоятельного прохождения, направленный на статику и молодость шеи.
Красивая, высокая шея - это ваше здоровье,
это сексуально, это благородно.
Как «спасти» шею от укорочения, дряблости, появления «колец» и тяжей?
Некоторым девушкам длинная изящная шея дана от природы...
Тело и уверенность (самоценность)
Истинная уверенность бывает только в теле, в устойчивом, опорном, здоровом теле. В этом месяце будет работа с грудным отделом, с ногамии шеей (горло). Ноги — это физическая и эмоциональная устойчивость, грудной отдел — самоценность и достоинство. Важно чтобы...
Толстовка и брюки «Брейкинг» — дети
Размеры 86-176
- Два формата – А4, плоттер — 914
- При покупке одного роста придут все полноты
- Футер 3-нитка микропетля 270гр
- На выкройках указан рост и обхват груди
- Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти...
Виртуальная лекция «Величие античного Рима» входит в цикл «Искусство и культура Древнего мира»
На лекциях цикла речь пойдет о теориях происхождения искусства и появлении первых художественных форм, древних ритуалах и представлениях об устройстве мира в древневосточных цивилизациях – Шумере...
Предобучение
Работа с клиентами Начальный уровень
Оформление сторис и визуала аккаунта
Создание контента: сторис
Создание контента: посты и Reels
Работа с клиентами Углубленный уровень
Дизайн: упаковка инфопродуктов
Дизайн: карточки для маркетплейсов
Одним глазком
Предобучение
Модуль 1...
Предобучение
Работа с клиентами Начальный уровень
Оформление сторис и визуала аккаунта
Создание контента: сторис
Создание контента: посты и Reels
Работа с клиентами Углубленный уровень
Дизайн: упаковка инфопродуктов
Дизайн: карточки для маркетплейсов
СММ + Дизайн
Предобучение
Модуль 1...
Предобучение
Работа с клиентами Начальный уровень
Оформление сторис и визуала аккаунта
Создание контента: сторис
Создание контента: посты и Reels
Работа с клиентами Углубленный уровень
Дизайн: упаковка инфопродуктов
Дизайн: карточки для маркетплейсов
VIP наставничество
Все, что входит в...
О книге
Эта книга посвящена одному из самых успешных продюсеров российского шоу-бизнеса – Алёне Михайловой, казанской девушке, когда-то отказавшейся от карьеры инженера ради непредсказуемой жизни среди отечественных рок и поп-музыкантов, для многих из которых она постепенно стала «второй мамой»...
Коучинговые техники Элины Ширай – это практики, которые основаны на квантовых трансформационных технологиях и способны исцелить жизнь на всех уровнях. В этом курсе вы познакомитесь с одной из них и научитесь работать с ограничивающими убеждениями в нашей голове. Описанная практика работает с...
Описание книги
Благодаря этой книге вы научитесь вязать крючком как профессионал! На страницах нашего издания вы найдете все основы техники вязания крючком: набор воздушной цепочкии всех видов столбиков с накидамии без, сможете правильно выполнять пучки, снопикии пико. Пошаговые иллюстрации...
Узнаете как построить Fashion фигуру с опорой на две ноги, одну ногу и в движении
Разберете пропорции фигур
Научитесь их рисовать
Подробно разберете пропорции головы и лица
+ Бонус: 4 готовые схемы построения Fashion фигуры
Сейчас понятие “эгрегор” распространено повсеместно, но проблема в том, что для людей это все равно абстрактное и метафизическое понятие, поэтому они не понимают законы и суть эгрегорной системы, в которой мы все живем. Это то, с чем мы сталкиваемся 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Большинство...
Два формата – а4, плоттер-914
Можно сшить с молнией по грудии БЕЗ (80-134 и девочки 140-158)
Ткань – футер трехнитка начес
На всех деталях написан, рост, обхват груди (да и на брюках тоже)
Длину изделия, рукава и брюк – промеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте, эти...
Размеры 38-54 на рост 158, 164. 170, 176
Два формата – а4 и для плоттера – 840
Можно сшить ДВА верха, закрытый и открытый
Открытый верх, можно сделать как двухсторонним, так на подкладе
Ткань – бифлекс
купальник_рио
Бомбер – мужчины
Размеры 40-66 на рост 170, 176, 182, 188, 194
Два формата – А4, плоттер – 914
Мембрана + слайтекс 150гр
Два мастер-класса – видео и печатный
Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти параметры индивидуальны
#патыкова_бомбермужской...
Брюки среднего объёма, прямого силуэта. На передних половинках брюк застрочены стрелкии расположены два кармана с отрезным бочком. Верхний срез обработан притачным поясом на резинке.
Толстовка большого объёма, длиной чуть ниже линии талии. На полочке - горизонтальный шов, расположенный ниже...
Два формата – А4, плоттер — 914
Вязаный трикотаж
Два мастер-класса – нет, в работе
Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одно и том же росте эти параметры индивидуальны
#патыкова_вязаный
“Варенка” – девочки
Размеры 86-164
Два формата – А4, плоттер – 914
При покупке одного роста придут все полноты
Футер 3-нитка – ПАТЫКОВА ТКАНИ
На выкройках указан рост и обхват груди
Длину изделия измеряйте по себе (модели)
#патыкова_варенка
Рост – обхват груди:
86 – 48, 52, 56
92 – 48, 52...