Результаты поиска по запросу: Здоровое тазовое дно (Ярослава Науменко)

Универсальный формат для преображений за 4 недели. Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту • Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...

Лето, ах лето…. Лето самое незабываемое время года - время когда эмоции на максимуме, время приключений и ярких воспоминаний. Время озорных сарафанов, легких платьев, хулиганских шорт и конечно невесомых футболочек. И чего греха таить, хочется быть самой красивой и неповторимой Скрытый текст...

Дорогие мастерицы! Предлагаю вашему вниманию мастер- класс по изготовлению 3D панно "Блаженство" с освещением! МК проработан детально по всем этапам создания, так подробно, что даже у новичков не возникнет вопросов. МК доступен в двух вариантах: с выключателем одиночного действия - 500р и с...

Пошаговые видео с подробным описанием всех этапов. Курс подойдёт как для новичков, так и для тех, кто уже уверенно держит иглу в руках. Вы научитесь: • Создавать объёмные броши • Вышивать бисером и канителью • Вышивать французские узелки, художественную гладь • Обрабатывать край изделия без...

Мы видим множество красивых «картинок», атрибутов успеха в жизни других людей. Эти «картинки» повсюду. У большинства это вызывает стресс и ощущение острой нужды: «хочу, хочу, хочу…». Прямо здесь и прямо сейчас! Удовлетворение этих потребностей превращает жизнь в бесконечную гонку. У вас...

О ЧЕМ ЭТОТ КОУЧИНГ? Думаю, не будет секретом, что не все добиваются большого финансового успеха. И вокруг есть много примеров, когда ранее обеспеченные люди теряли почти все свои сбережения. Конечно, можно все списать на неудачные обстоятельства, экономический кризис, геополитические катаклизмы...

Что такое эмоциональный интеллект. На что он влияет, в чем проявляется и как его развить. Как управлять своими эмоциями Технологии самоконтроля. Выявление мешающих эмоций и методики для их нейтрализации. Как управлять эмоциями партнера Как научиться понимать своего партнера. Как влиять на его...

Авторский курс от мастера восточных практик и эксперта по естественному омоложению и оздоровлению Екатерины Фёдоровой Возрождение женщины Пройдите углублённый курс по восстановлению женского здоровья и продлению молодости, проработайте эластичность мышц всего тела и связок тазового дна и...

28 петель и 35 рядов = 10 см Размер спиц: US 2½ - 3,0 мм Метраж: 1640 - 1750 ярдов (1500 - 1600 м) Доступные размеры: XS, S, M, L, XL На оригинальном языке: 28 stitches and 35 rows = 10 cm Needle size: US 2½ - 3.0 mm Yardage: 1640 - 1750 yards (1500 - 1600 m) Sizes available: XS, S, M, L, XL

Нужен вам если: Вы человек с любым уровнем достатка, вы хотите разобраться в психологических основах отношений с деньгами, увидеть свои психологические ограничения в сфере денег и начать с ними работать, начать спокойно назначать цену за свою работу и просить деньги за свои услуги, начать...

Старт 8 мая Сепарация от родителей - это шаг на встречу собственной личности и шанс на близкие, тёплые и независимые отношения с уже отдельными взрослыми мамой и папой, а также со всеми, на кого вы роль родителей проецируете. Сепарация это избавление от тяготевших чувств стыда, вины и обиды в...

Этот курс для родителей, которым не всё равно. Не всё равно прежде всего на себя и свои чувства в процессе воспитания ребёнка, не всё равно на то, как ребёнку живётся в семье и каким он в результате станет. Он не только для тех родителей, которые ангельски спокойно переносят все тяготы детского...

Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...

Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...

Система простых шагов, чтобы свести риск перелома к минимуму Симптомы и маркеры, которые не останутся без внимания Вашего врача 4 простых принципа питания, которые легко внедрить и поддерживать 5 правил ежедневной активности для максимального питания костей + Комплекс специальных упражнений...

Сброс веса от 5 до 8кг! Простое и вкусное меню для всей семьи! Худеть, кушая сладости - это реальность! Старт - 20 июля! Продолжительность - 3 недели + 1 Неделя (в подарок) ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ? Меню - КОНСТРУКТОР с подробными ФОТО рецептами! Вам нужно только приготовить, количество КБЖУ И...

Мастер класс по вышивке Брокколи Создание шаблона Работа с обьемом работа с цветом создание фактуры тонкости и нюансы

КЛУБ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ Поможем вам достигнуть своей цели в комфортном режиме и без выгорания в конце Приведем к балансу и гармонии все важные жизненные цели Поможем обрести единомышленников, друзей и правильную для развития среду Работу в клубе можно описать формулой 1+3+1 1 неделя -...

Старт курса: 23 сентября Что внутри курса? 5 часовых аудиоуроков с дополнительными материалами Программа состоит из аудиоуроков (в среднем по часу) с подробными текстовыми и визуальными материалами. Информация подается простым и доступным языком. Каждый урок — отдельный шаг в решении вашей...