Результаты поиска по запросу: Здоровое тазовое дно (Ярослава Науменко)

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...

современный подход к работе с телом понятно и доступно каждому ПРОСТОЭФФЕКТИВНО БЕЗОПАСНО"Анатомия для чайников" перед каждым уроком 12 уроков для самостоятельной отработкитонкие настройки и доступное объяснение упражнений ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО плавный прогресс - вы выбираете темп самостоятельно...

Научитесь в процессе общения распознавать и отражать манипуляции, защищать свои личные границы и добиваться желаемого от собеседника СО СЛАБЫМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТСЯ, СЛАБОМУ ДИКТУЮТ УСЛОВИЯ Эта фраза из теории переговоров, хотя в реальности она подходит под все сферы нашей жизни и под громадное...

Схема для вышивки крестом 140*140 кр ~25*25 см при 14 каунте канвы Палитра DMC, 35 чистых цветов + 6 блендов Стежки : крест, бэкстич счетный, полукрест Рекомендуемый цвет канвы - белый, молочный Формат: PDF, SAGA Схема разработана для буклета "Круговорот. Сезоны".

Схема вышивки крестом Размер 140*140 кр ~ 25*25 см при 14 каунте Палитра DMC 29 чистых + 3 бленда Стежки: крест, бэкстич, фр. узелки Формат PDF, SAGA Схема разработана для буклета "Круговорот. Сезоны".

Этого жучка наверное сделал практически каждый, пройти мимо него сложно. А я вот все проходила, проходила и вдруг раз и дошла до своей интерпретации. Получилось мне кажется великолепно! Яркая, сочная и достаточно реалистичная Божья коровка ждёт вас в новом мк. Что же вас ждёт ? Новый интересный...

Вы получите: материалы практикума. Мощное, простое и понятное обучение практическому сторителлингу в сториз + Бонус: к первой части практикума - подборка универсальных шаблонов для историй с понятными примерами из жизни Состоит из 2-х частей: В первой части вы научитесь создавать любые...

Какой пакет тебе подойдет? Если ты хочешь заниматься для себя самостоятельно, то тебе подойдет подборка активных занятий из пакета ДЛЯ СЕБЯ. Ниже ты найдешь ссылки на эти марафоны в отдельности, если хочешь узнать о них больше. Однако в этом пакете я собрала самые удачные и популярные марафоны...

КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ? Ноги и ягодицы Тренировка направлена на проработку мышц ног и ягодиц 2 тренировки в неделю Спина и руки Тренировка направленная на проработку мышц спины и рук. Помогает укрепить спину и улучшить осанку. Можно делать людям с проблемами позвоночника Мышцы живота...

Вы получите на курсе Стройное тело: 20 тренировок в личном кабинете 10 лекций от нутрициолога план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами видеоуроки «Массаж живота» курс Интимные мышцы: 7 тренировок + гайд курс Здоровая спина: 10 тренировок + как убрать холку курс Фейсфитнес...

Что вы получите в проекте? Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты Тренировку на все тело без приседаний и берпи. Плоский живот и узкую талию Как проходит? ✔ Тренировки в записи, вы можете тренироваться в...

2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы. ⠀ Кому подойдёт интенсив? -если задача восстановление...

10 онлайн-занятий (5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий), продолжительность каждого около 1,5 часов Объемная многоплановая картина причин развития варикозной болезни Действительно эффективные практические техники йогатерапии Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн...

1 блок.Работа с тазовым дном. Интимная гимнастика. 2 блок.Работа с животом. Создание условий для здоровой работы внутренних органов живота. Упражнения. Самомассаж живота. 3 блок.Работа с дыхательной диафрагмой и осанкой. Освобождение диафрагмы. Геометрия тела в повседневной жизни...

Высохли фонтаны⠀ Лето кончилось нежданно,⠀ Но я продолжаю,⠀ Марафонить вместе с вами!⠀ ⠀ И с огромным удовольствием приглашаю вас на очень крутой и Мега полезный марафон! ⠀ Практически после каждого вышивального марафона я получаю множество сообщений, что сделать хорошее фото, гораздо труднее...

Показываем уникальный способ реализовать мощный, расширяемый и легко настраиваемый ИИ для ваших игр достаточно просто и без лишних фреймворков. Спикер: Алексей Науменко (linkedIn) Продолжительность: 3 часа

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...

Любите ли вы Маки, так как люблю их я? Если да, то я с огромным удовольствием приглашаю вас на курс Лунный Мак. Основные задачи курса это Эстетика и Разумная Технология. - Эстетика. (Гармоничная композиция, приятное сочетание цветов, ровные стежки, аккуратная работа) т.е. нашему глазу должно...

Тренировочные упражнения в формате ВПР-2025 для 4 классов включают: 10 тренировочных заданий по чтению; 10 тренировочных заданий по грамматике в коммуникативно-значимом контексте; 10 тренировочных заданий по письму (заполнить анкету); Ответы к заданиям для самопроверки Формат заданий...

Мы приглашаем всех на увлекательный марафон по вышивке неповторимой Стрекозы. включена комиссия