Вебинар будет полезен для практикующих тренеров и для тех людей, кто занимается самостоятельно
МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе (офисным работникам)
МФР для улучшения кровообращения и снижения отечности в теле
Более 50 упражнеий...
преимущества:
-работа с собственным весом тела, без дополнительного оборудования
(понадобится только коврик и вода)
-интенсивные тренировки, с плавным увеличением нагрузки
-мой авторский курс видео тренировок для похудения (длительность каждой тренировки по 45 минут)
-разнообразное и простое...
Ворвитесь в stories-пространство Instagram
Для кого создан курс "STORIES-КОНСТРУКТОР"?
Активные пользователи
Те, кто ведет Инстраграм для себя и своих близких, а также использует Инстаграм для расширения своего круга общения и тяготеют к прекрасному
Блогеры
Те, кто начинает развивать свой блог...
Я шеф-кондитер и собственник сети кондитерских Sugar bakeshop. Более 7 лет занимаюсь тортами и десертами на заказ.
В этой подборке вы найдете 5 отработанных рецептур с рассчитанной себестоимостью, КБЖУ, советы как их лучше предлагать клиенту (эти же начинки сможете использовать для муссовых...
Если вы уверены, что не умеете рисовать, если считаете, что у вас не рисующий ребенок, тогда вам точно к нам.
Художники, дизайнеры и архитекторы объединились, чтобы убедить вас в обратном - если вы можете представить, значит можете и нарисовать.
Наши уроки подходят как детям, так и взрослым...
Шикарнейший бомбер «Осенний» связан крючком регланом с анатомической посадкой сверху!
крючок конечно объединен со спицами при отделке.
Применена интарсия и вышивка крестиком
Очень довольна результатом!!!
Для Вас готов подробный МК, без привязки к плотности вязания и размеру, а еще достаточно...
Описание книги
Если не хватает удачи и таланта стать кинозвездой, зато смелости и амбиций – через край, можно попробовать себя в «низких» жанрах. Съемки в порнофильмах могут стать первой ступенькой к настоящей славе, а могут – лестницей на самое дно. Все зависит от характера. В этом бизнесе, как...
Через 21 день детокс программы вы получите:
-Сияющую кожу
-Минус лишние кг
-Минус см в талии
-Отличное настроение
-Море энергии
-Уникальные знания в прямых эфирах курса
Никаких соков, клизм и голоданий!
Осенний detox - это полноценный, вкусный и грамотно выстроенный цельный рацион питания...
Новое тело за 4 недели
Курс похудения "Все секреты интервального голодания"
Уменьшение живота, бедер и щек
Есть каждый день и худеть
Система питания, которая встроится в вашу жизнь
Стоимость от 1490 рублей/месяц
Результаты участников: -3 кг за первую неделю, -9 кг за четыре недели
За 4 недели...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Аннотация от ЛитРес:
Кто любит и балует сильнее всех? Бабушка! Кто рассказывает самые интересные сказки на ночь? Бабуля! Кто стряпает самые вкусные пирожки? Сами знаете!
Хотя, погодите… Бабушка героини, живущая в маленьком...
УРОКИ ОСТАЮТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!!!
. После записи на курс вы получаете сразу 3 базовых урока по ТЕСТУ, всем ньюансам выпечки и ГЛАЗУРИ и её консистенциям.
Все наши пряники на курсе будем рисовать по тем картинкам, которые видите в посте.
Так же для новичков включён в курс отдельный большой урок в...
Описание:
Привет! Это Женский зимний гайд,
где я собрала разные вещи для холодного времени года. Я постаралась включить не только базовые элементы, но и последние тренды, чтобы ты могла создавать оригинальные образцы на каждый день.
В гайде также есть раздел plus size одежды, поэтому не...
Описание книги
Саша Кашеварова пытается делать карьеру, устраивать личную жизнь. Она знакомится по Интернету с голливудским красавцем, перевозит контрабанду, наносит татуировку и практически выходит замуж – и все это одновременно! Приключения неугомонной симпатичной москвички продолжаются...
Программа:
Лечебный план осеннего питания, направленный на мягкое очищение, оздоровление печени, восстановление работы почек, улучшение формулы крови, поднятие белка и железа в организму - это с помощью только питания!
Травяные ванны, которые полностью восстанавливают эмоциональный фон, снимают...