Описание книги:
Многие женщины ежедневно сталкиваются с кучей стереотипов и мифов, окружающих беременность. Развенчать их взялась молодая мама ииллюстратор Эстер Гили. Она не врач, не доула, она просто такая же молодая мама, каки ты. В этой книге ты найдешь некоторые полезные вещи, а возможно...
Ты хочешь создавать уникальные и неповторимые работы?
Хочешь осознанно строить формы и знать наверняка каждый миллиметр брови?
Хочешь выделятьсяи быть для клиентов мастером TOP-уровня?
Тогда эта инструкция для тебя! Ты узнаешь:
✔︎ ЧТО ТАКОЕ моделирование и почему это так ВАЖНО в нашей работе...
О товаре
Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо, как в сказке. Верите, что одиноки, потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: я встречу его, когда придет время.
Логан Ури — тренер по свиданиям, международный эксперт по романтическим отношениям. Как...
Описание книги:
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.
Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоциииперестатьиспользовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе...
Этот курс для тех, кто хочет
Научитьсяписать с нуляинтересные тексты, которые дочитывают до конца.
Развить свою креативность и творческий потенциал с помощью текстов.
Написать свою первую книгу, но не знает с чего начать.
Научитьсяписать стихи.
Научиться выражать свои эмоции на бумаге.
Уметь...
Описание книгиИзучать истории успеха других — занятие интересное. Но не очень полезное. Взять пройденный другим путь как рецепт успеха для себя — нереально, т.к. другое время, другая ситуация, другой Ты. Но! Можно раскрыть Свою технологию успеха, свой Путь и свое Предназначение. А когда идешь...
Состав интенсива: полная запись интенсива с теорией и практиками – 2 часа.
Основной причиной неудач является элементарная лень? Если вам трудно заставить себя что-то сделать, стоит подумать – нет ли тут неосознанных барьеров, которые воздвигнуты в далеком прошлом. Возможно, именно они влияют на...
О книге:
Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего
болезнь иотказывающегося лечиться. Вы можете быть...
Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет.
Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные историии пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта.
Вы узнаете...
Уверенность в себе.
Какперестать зависеть от чужого мненияи повысить самооценку. Книга-практикум
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни.
Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...
Этот урок для вас, если:
-Вы загораете на солнце, в солярииили пользуетесь автозагаром. И хотите делать это безопасно
-Вы хотите защищать себяи своих детей от УФ-излучения без вреда для здоровьяи окружающей среды
-Вам надоело слушать противоречивую пугающую информацию о средствах с СПФ. И вы...
Чему вы научитесь
На мастер-классе мы поговорим о причинах возникновении тревожности, страхов и панических атак
Разберем схему их формирования, а главное - я покажу способ освобожденияот тревог и страхов.
Вы увидите, что это проще, чем вы думали. Прямо на мастер-классе вы отпустите свои...
ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Хочет выстроить доверительные отношения со своей аудиторией.
Хочет убеждать, вдохновлять, обучать, увлекать историями.
Стремится говорить просто, внятно, быть понятым и услышанным.
Планирует научиться «продавать, не продавая».
Желает обрести уверенность и получать удовольствие от...
Автор: Ник Трентон
Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизнии быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения.
«Какперестать заморачиваться» — это книга о...
Перед вами книга, которая станет вашим проводником в мир личной эффективности, профессионального роста и осознанного подхода к жизни. Это не просто сборник теоретических идей, а практическое руководство, созданное для тех, кто готов взять ответственность за свои целии двигаться к ним с...
Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет».
Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог – объяснит, что в большинстве случаев...
О книге:
Эта книга — прямой разговор без воды и масок.
Если ты устала жить чужими ожиданиями, бояться быть собой и постоянно чувствовать вину за «неидеальность» — тебе сюда.
Ты узнаешь:
— какперестать угождатьиначать уважать себя,
— как обрести внутреннюю опору,
— как поверить в свою...
Программа
1. Как преодолеть страх и быть уверенным:
- как не нервничать, не волноваться, чтобы не потели руки, не дрожал голос и тело, не пересыхало горло, не выпрыгивало сердце, не перехватывало дыхание, не болел живот,
- как легко знакомиться,
- какперестать бояться высказывать мысли, чтобы...