Тяга и зависимости. Какперестать бороться с вредными привычкамии освободитьсяот них с помощью терапии принятияиответственности
Авторы: Мария Карекла, Меган М. Келли
О книге:
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома...
О КНИГЕ
Вы — это не ваши мысли. Узнайте, как преодолеть негативные привычки мышленияи неуверенность в себе, чтобы обрести свободу и душевное спокойствие.
Когда вы понимаете, как работает ваш ум, бесполезные и шумные мысли уходят на второй план, а сознание становится более спокойным и глубоким...
Гайд в формате книги с чек-листамии трекерами (PDF) от @sashalimon Александры Ревковой.
Что входит в Гайд?
- Блок по упаковке профиля (В чем суть веденияИнстаграм? Как найти свою тематику блога? Как найти свою ЦА? Топовые ниши в Инстаграм. Как работают алгоритмы в Инстаграм? Правильная...
О чём
Вам часто кажется, что в сутках не хватает часов? Хотите научиться распределять время так, чтобы делать все запланированные дела в срок, избегая лишнего стресса? На практическом вебинаре докажем, что успевать всё и при этом не выгорать — возможно. Подробно обсудим, как превратить хаос...
Сегодня буквально из каждого утюга звучит: «Пили контент!» Все кидаются штамповать роликии посты, но почему-то выхлопа нет. Подписчиков и денег не прибавляется. Хочется по-другому? Тогда читайте «Вопрос времени» — новую книгу из экспертного цикла Артёма Сенаторова, посвященную контентстратегии...
О книге
Ваш английский уже неплох, но хочется совершенства? В книге «Уровень английского БОГ» автор предлагает читателям по-новому и с юмором взглянуть на использование традиционно считающихся сложными грамматических структур, таких как сослагательное наклонение, согласование времен, пассивный...
Для кого этот вебинар?
Давайте проверим, вы главный бухгалтер и:
много работаете, при этом задач становится все больше и больше;
подчиненные косячат и не видят в этом проблемы;
контроль и проверка занимает много времении вам часто проще сделать самой;
не хватает времении сил на себяи свою...
Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Какизбавитьсяот горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 1-я) (Шива)
Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Какизбавитьсяот горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 1-я)...
Объем: 220 стр.
Жанр: Общая психология, Просто о бизнесе, Рукоделие и ремесла
Доступна в форматах: fb2, ePub, ios.ePub, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle), txt
Описание книги
Здесь 79 инсайтов как совместить несовместимое: «не бояться продавать услуги» с «креативным творчеством...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс икак поможет?
Урок 1
Знакомство с фобией.
Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...
Сейчас пишут все. Но как найти свой собственный стиль? Как раскрутить себяи заработать, если уже умеешь писать? Эта книга – неоценимое пособие для каждого, кто хочет научитьсяписать так, чтобы его читали миллионы. А также для тех, кто хочет издать уже написанное.
Простые приемы, которыми...
Какначать действовать? Как заставить себя сделать то, что нужно - для личностного развития, роста дохода, улучшения качества жизни?
"Не знаю, с чего начать"
"Не умею действовать по плану, мечусь и сливаюсь"
"Ставлю амбициозные задачии, не получив желаемого быстро, разочаровываюсь в себе"...
В этом курсе автор проведёт по основам написания хоррор историй, для старта в карьере писателя ужастиков. В ней затронуты темы жанров, продвижения, написания, где искать поддержку, когда рукиотпускаются, как найти свой голос. Будет отличным дополнением кто интересуется написанием или кто...
Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о рабочих задачах? Вы работаете по вечерам и в выходные, чтобы наверстать упущенное? Вы уже однажды победили выгорание, но теперь оно снова подкрадывается? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам просто необходимо действующее лекарство...
Для кого:
Вы копирайтер
Понимаете, что написание текстов, сценариев видео для социальных сетей и Telegram – это золотая жила, так как они нужны буквально всем, кто продаёт какие-то товары или услуги. Ищете специалиста, который научил бы писать ёмко, динамично, интересно, при этом убедительно...
Описание книги
Книга содержит 2 главы — теоретическую и практическую.
Она создана как помощь в начале практики для психологов.
В ней затронуты основные барьеры на пути к профессиии возможностиих преодоления.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Описание книгиКак стать успешным автором, пишущим на заказ? Какие навыки для этого нужны? Как работает мир книгоиздания?
Узнайте ответы на все вопросы о профессии гострайтера в книге известной писательницы Кати Майоровой!
Как реализовать себя в качестве автора, который пишет книги на заказ...
Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, какперестать это делать и...
1 этап
Анализ желаний и выбор сферы, куда икак двигаться дальше
Построение гипотез дальнейшего развития
Поиск причин, почему тяжело начать в сложные времена
Разбор страхов, сопротивленияи тревоги + практические инструменты "здесь и сейчас" дляих решения
2 этап
Анализ факторов, из - за...