Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим.
Эта книга поможет вам лучше...
Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себяи окружающих.
Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти...
Описание книги
В последнее время такая болезнь современности, как прокрастинация, уходит на второй план. В нашу жизнь входит новое, очень яркое явление – цереброфилия!
Умеете ли вы контролировать свои мыслиили полностью попали под их контроль? Иногда сильное желание быть любимым и принятым...
Практическое руководство для поиска и преодоления психологической травмы, которая есть в каждом из нас, и обретению счастьяи спокойствия.
Негативные образы из прошлого превращаются во внутреннего критика, который мешает нам нормально жить и не дает двигаться вперед. В результате мы вступаем в...
С незапамятных времен мы собирались вместе, чтобы говорить и слушать, чтобы создавать красоту и поддерживать друг друга на пути. Впервые в России Сестра Морнингстар и Катерина Перхова представляют практический и вдохновляющий курс для всех женщин, которые хотят собрать свой первый Круг Женщин.
Что дает курс?
• Правильно составлять анкеты и профили для знакомства (стоп-слова, уместность креатива и правила переписки перед встречей)
• Видеть важные «маячки» в анкетах партнеров
• Создавать себе правильный настрой перед встречей
• Выбирать полезные темы для беседы иизбегать стоп-тем
•...
Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все нормально. Что "у всех бывает", что "это просто характер", что, наверное, вам и правда "много надо". И...
Описание книги
«… Почти всяотношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить обычного и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала. И тогда обычный человек приходит на психотерапию: — Доктор, как...
Я чувствую выгорание.
Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать свои...
О книге:
«Искусство фокуса: Какперестатьотвлекаться» — это ваш путеводитель на пути к большей концентрациии эффективности. В современном мире, где отвлечения преследуют нас на каждом шагу, способность сосредотачиваться становится настоящим искусством. Эта книга предлагает глубокий анализ...
ГИД «КАКНАЧАТЬ ПРИМЕНЕНИЕ АРОМАТЕРАПИИ ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО» в пдф формате (30 страниц), который поможет вам начать с правильных и корректных знаний в Ароматерапии.
Если вы только начинаете использовать эфирные масла, вам может быть сложно найти корректную и достоверную информацию (чаще всего...
Для того, чтобы женщина была здорова, ей нужны приятные эмоции
Гормональный фон, регулярность месячных, время наступления климакса и то, как он будет проходить… Все здоровье женских органов сильно зависит от эмоционального состояния женщины. Но в современном мире все быстро меняется, технологии...
Содержание вебинара
Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием
Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки
Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения.
а)...
Знаете таких людей, которые постоянно опасаются, «как бы чего не вышло»? Их жизнь буквально наполнена тревогамии страхамииз серии «а что, если…». А что, если муж уйдёт? Или на работе сократят? Илииз детей «ничего путного» не вырастет? Или курс рубля опять упадёт? Сейчас, в связи с текущей...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Когда мы идем к себе, осознанно подходим к своей жизни, вступаем в диалог со своим сердцем и принимаем всерьез собственные чувства, мы нередко начинаем писать — потому что наша жизнь хочет быть...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 190 стр. 10 иллюстраций
Автор: Оксана Махрова
О книге:
Ремонта боятся все: он истощает бюджет, треплет нервы и стравливает нас с соседями. Разве бывает иначе? Перед вами книга, которая поможет избежать паники. Ее автор, архитектор...
Описание книги
В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхииизбавившихсяот ограничений, ими вызванных.
Воспользуйтесь...
[Транскрибация + Видео]
Как не зависеть от чужого мненияиперестать накручивать себя?
Как укрепить эмоциональную независимость и стабильность от мнений и настроений значимых людей.
Как быстро можно вырасти в доходах. Реально увеличить доход в 10, 100 раз за короткое время?
Как максимально...
Описание:
Иногда мы чувствуем, что жизнь проходит, а мы так и не сделали то, о чем мечтали. Пока рев уносящегося прочь времени стоит в ушах, мы плывем по течению, размышляем и сомневаемся. Вдобавок мы еще и любим порассуждать о том, что хотели бы, могли бы или должны были сделать, чтобы изменить...