Данная коллекция рецептов предлагает уникальный подход к приготовлению десертов, где овощи выступают основой для создания нежных, вкусных и визуально привлекательных лакомств. Каждый рецепт тщательно разработан, чтобы скрыть овощи, сохранив при этом их полезные свойства и естественную сладость...
Солёные блюда с фруктами — это яркий и необычный способ разнообразить повседневное меню, сочетая сладость фруктов с насыщенным солёным вкусом мяса, сыра или овощей. В подборке представлено восемь рецептов, включающих салаты, горячие блюда, закуски и соусы, где фрукты выступают как свежий...
Чтобы создать сильную команду, руководителю нужно не «работать больше», а «видеть иначе» — подняться над потоком задач и собрать пазл заново, как это делает стратег, а не исполнитель.
Перед вами инструкция по решению самых частых и болезненных проблем команд: разобщенности, кросс-функциональных...
«Превращаем негатив в мотивацию» — книга о том, как научиться видеть в негативных эмоциях источник силы и возможностей. Гнев, обида, зависть, страх и разочарование перестают быть разрушительной силой, если правильно их понимать и направлять. Автор показывает, как через принятие, честный...
Данное пособие представляет собой различного рода опросники, тесты и диагностические шкалы, которые помогут как медику, так и простому человеку выявить наличие факторов риска наиболее распространенных заболеваний.
Цель издания— предотвратить развитие заболевания или начать лечение как можно...
В этом видео я показываю полную обработку этой фотографии. Рассказываю об освещении и условиях съёмки. В комплект входят RAW-файл и обработанный файл.
Length: 63 minutes
Язык: английский
Software: Capture One and Photoshop
«Тревога и ты» — глубокий, практико-ориентированный путеводитель по выходу из тревожного расстройства, основанный на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Преимущества курса
Авторский опыт + профессионализм
Научная база (КПТ)
Весь материал построен на когнитивно-поведенческой терапии —...
О книге
На протяжении веков близких людей тех, кто покончил с собой, наказывали, лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их душевная боль, вызванная потерей, преуменьшалась знакомыми, друзьями и церковью. Сегодня общество постепенно начинает понимать, что к родственникам людей, совершивших...
Уникальная книга-тренинг для женщин
Книга «Кукуха, знай место!» — это не просто текст, это зеркало. В нём ты увидишь не только свои обиды, страхи и привычные сценарии — но и себя настоящую, ту, которую прятала за «надо», «должна» и «сама справлюсь».
Ты не сломана. Просто слишком долго жила в...
Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны.
Книга от практикующего психолога с интегративным подходом.
Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы...
Принятие решений — один из ключевых навыков, определяющих успех, личное развитие и качество жизни. Эта книга раскрывает стратегии, методы и практические подходы, которые помогают принимать решения быстрее, точнее и эффективнее в любых обстоятельствах
Вы узнаете, как развивать осознанность...