Результаты поиска по запросу: Как есть жиры, худеть и молодеть (Ярослава Науменко)

Вы научитесь питаться правильно, разберетесь с КБЖУ, поработаете над полезными привычками, пищевой средой и сбросите 5-10 кг без вреда для здоровья! Вы узнаете: → Как правильно отслеживать прогресс. → Как самой планировать меню из доступных продуктов. → Как бороться с голодом. → Что...

Вы научитесь защищать себя от манипуляторов и других людей, пытающихся оказать на вас воздействие. Вы научитесь давать отпор тем, кто хочет оказать на вас давление, продавить или заставить чувствовать себя угнетенным. Вы научитесь отстаивать свое личное пространство и свои интересы...

Тренировочные упражнения в формате ВПР-2025 для 4 классов включают: 10 тренировочных заданий по чтению; 10 тренировочных заданий по грамматике в коммуникативно-значимом контексте; 10 тренировочных заданий по письму (заполнить анкету); Ответы к заданиям для самопроверки Формат заданий...

Мы приглашаем всех на увлекательный марафон по вышивке неповторимой Стрекозы. включена комиссия

Новый курс для тех, кто боится вступать в конфликты и избегает их себе в ущерб. А после конфликта вас мучает чувство вины или разочарование в себе. Конфликтусер поможет освоить практические навыки общения, научит продуктивно вести себя в конфликтных ситуациях и чувствовать себя уверенно в любом...

Почему жиры оказались «вне закона» Функции жиров в организме ТИЖК. Что это такое? Ты их или они тебя? Кто укорачивает жизнь современного человека? Программа курса: БЛОК 1. Снимаем «порчу» с холестерина • Медицинские свидетельства «невиновности» холестерина • Общепопуляционные свидетельства...

Как быстро вернуться к себе? Как сделать так, чтобы легко понять кто ты, зачем ты здесь, кто вокруг тебя, и что дальше? Как научиться чувствовать себя, свои настоящие эмоции? Как "взять" себе свою "территорию"? Как взять курс к себе, а не от себя? Это можно сделать всего-лишь с помощью...

ПОЛУЧИ ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Эфир “Выбор ЕСТЬ: пользуйся!” Екатерина Гарцева Прямая трансляция состоится 7 сентября 2023г. Цель данного эфира: Вспомнить, что ВЫБОР ЕСТЬ! Вспомнить КТО я? Как я получаю ЖЕЛАЕМОЕ? Как ВЫБРАТЬ, несмотря на «факты»? Контраст – как выбирать в момент контраста ? А если контраст очень-очень...

Секреты обмена веществ. Начни худеть правильно Саша Смелая Как работает наш обмен веществ? Что для него жизнь, а что верная гибель? Узнайте правила перезагрузки метаболизма и начните, наконец, худеть правильно. Станьте своему организму другом, заключите с ним перемирие, вместо того, чтобы...

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС: НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ПОХОД В ТУАЛЕТ, ТВЕРДЫЙ КАЛ - стул 1 раз в 2−3 дня, плотный кал/кал комочками ВЗДУТИЕ в животе до/после еды ДИСКОМФОРТ И ТЯЖЕСТЬ в области желудка, желчного, поджелудочной, нижней части живота ГОРЬКИЙ И КИСЛЫЙ ВКУС в полости рта, чаще утром или после еды...

Большая перемена Ярослава Рындина Все уроки выходят в аудиоформате, вы можете слушать их в любое удобное время. Если вы из тех, кто боится перемен, но при это мечтает о них, кто откладывает важные шаги и ждёт «идеального момента». Осталось решиться на одну «Большую перемену», которая поможет...

На мк мы с вами разберём: основные принципы вышивки портрета животных как определить направление стежков в вышивке какие Нитки лучше использовать, самые востребованные номера различных марок для вышивки животных. основа для вышивки и шаблоны дополнительный декор финишная обработка выступающих...

HR как он есть (Татьяна Кожевникова) Татьяна Кожевникова, директор по управлению персоналом FIFA World Cup Russia, честно и открыто рассказывает о непростых буднях HR-директора и пути, который приходится пройти людям, стремящимся к верхним ступенькам карьеры в HR. Интересные истории...

Книжка "Недостаток. Как славно что ты есть!" Автор предлагает свой, уникальный, взгляд на наши "несовершенства". Он не просто оправдывает их, как данность, но утверждает, что каждый наш недостаток - это дар, который содержит в себе скрытое послание, как изменить нашу жизнь лучшему - не борясь, и...

Я благодарю вас за ожидание и поддержку и с радостью представляю вашему вниманию Руководство «Стоп Вирус» Руководство натуропатической помощи организму при вирусной инфекции ⠀ Что входит в данное руководство: Профилактика ОРВИ и кишечных инфекций Схема восстановления при вирусной инфекции...

Углубленный практический курс по применению Методики резонансной релаксации в формировании реальности По рекомендации Вадима Петровича провожу углубленные курсы по практическому применению метода для его учеников. Данный курс — это как дополнение к школе. Это не самостоятельный курс, это...

Вы получите: описание вязания Краткое описание Джемпер полуприталенного силуэта, с закругленным нижним краем (сзади длинней, спереди короче), с округлой горловиной, рукав несколько заужен книзу. Вязать начинаем снизу вверх, без швов. Для формирования разной высоты переда и спинки используем...

В норме любое утомление проходит после полноценного сна, отдыха. Если человек выспался и хорошо поел, но продолжает чувствовать отсутствие энергии и это мешает ему выполнять привычные дела – это похоже на патологическое состояние. Главный симптом хронической усталости – это беспричинная (как...