Над чем будем работать:
Со всеми отделами позвоночника
Уберем боли в пояснице, шейном и грудном отделах
Исправим искривление позвоночника и вернем движениям грацию
Выведем холку и приведем расправленные плечи
Живот втянем на место, а второй подбородок выгоним с лиц
Укрепим мышечный каркас...
В этом видеоуроке делюсь способом качественного крепления гирлянды на новогодней ёлке, который используют декораторы при оформлении елок во дворцах по всему миру.
Описание
В этом видеоуроке делюсь способом качественного крепления гирлянды на новогодней ёлке, который используют декораторы при...
Отсутствует 1 урок по самомассажу.
НАБОР НА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕСЯЦ В КЛУБЕ VVPROACTIVE N& ОТКРЫТ!
Программа октября - ЗДОРОВАЯ СПИНА И КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА С•
О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Нас ждут...
Курс по созданию роскошной интерьерной композиции
Мастер-классснят очень подробно и подойдет как опытным мастерам, так и новичкам в лепке из холодного фарфора
Эта “Королева” украсит ваш интерьер или станет невероятным подарком для близких или друзей
На курсе мы:
Подробно разбираем, что из...
Приглашаю вас на онлайн-урок по Мадлен
В сборнике я просчитала техкарты на самые вкусные начинки:
⠀
1- малина-ваниль
2 - манго-маракуйя
3 - черная смородина-мак
4 -сникерсс карамелью
5 -красный бархат
6- клюква-лайм
7 -фисташка-малина
⠀
Получится приготовить у каждого, даже если вы не кондитер...
Award at our beach market!
We sell out of this every time, keep it in your back pocket!!
Traditionally (the crispi cookie method) Dad Bod is a chocolate chip cookie with mini M&M's and then filled with Nutella. This cookie is the perfect base for all your filled cookies.
Recipe in English and...
Худейте вкусно и с удовольствием: сбросьте 15 кг за 2,5 месяца без стресса и тренировок!
Форсаж 16 - Королевский пакет "Стабильная Стройность"
Этот тренинг для вас, если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес без изменений в образе жизни, не...
Нежнейшая булочка, самая сочная котлета в мире, и различные добавки и соусы.
Такого бургера вы точно нигде не кушали, и попробовать сможете, только, когда сами приготовите.
ПП Кокосовые капкейки с ягодной начинкой и шапочкой из крем-чиза. КБЖУ 100г=236ккал (10,5/12,3/21,2).
Вместо сахара в десертах используем сироп топинамбура
Этот мастер-класс от Марины Крикончук станет отличным пособием для тех, кто только учится печь ППшные десерты. Хотя и опытным, кто готов...
Красивая и оригинальная подача вкуснейшего печенья с наполнением - одного из самых популярных десертов во Франции.
Если вы печете на заказ, обязательно добавьте «Мадлен» в свой ассортимент. Ваши клиенты это оценят и, возможно, они станут одним из самых продаваемых десертов среди вашей выпечки...
Королевская крепость – оборонительная позиция короля в дебюте и миттельшпиле. Ее стены определяет пешечная структура: у крепости № 1 пешки находятся в начальном положении, то есть на f7, g7, h7 (или f2, g2, h2). Авторы подробно объясняют, как атаковать и как защищать эту крепость, в каких...
Мастер класс по текстильной кукле Королевская кобра, будет интересным и объемным по работе, начнем его с 15 июля
Проводится в формате обучающих видео уроков, в которых показан весь путь создания будущей куклы, от раскроя деталей, до последних штрихов и готовой работы кобры. Доступ к мастер...
Подробный мастер-класс по приготовлению пирожного "Картошка"
Детальная техника приготовления бисквита и крема для пирожного "Картошка". Вас ждет теоретический блок на каждом этапе приготовления.
Рецепты с технологическими картами и возможность посмотреть в записи.
Вы приготовите разнообразные...
Pro-молодость с Натальей Баньяц - это онлайн занятия с помощью которых вы:
Избавитесь от сутулости, дряблости тела и лишнего веса.
Уберете морщины и сделаете лицо подтянутым.
Станете спокойной, женственной и уверенной в себе.
Здесь мы решаем проблемы:
Изменение осанки
Ассиметрия лица и тела...
Большая энциклопедия вышивки. Английская Королевская школа вышивки. Полное руководство по стежкам, техникам и проектам.
ФОРМАТ: PDF
О книге
Эта роскошная книга, созданная всемирно известной Королевской школой вышивки, представляет собой богатейшую коллекцию бесценных сведений, техник вышивки...
НОВАЯ ПЯТЁРКА БУЛОЧЕК на все случаи жизни, которые сможет повторить любой из вас!
Программа марафона:
1. Овсяная с изюмом( булка-завтрак)
2. Тирольская laugenbrot, 3 формовки (булка-вприкуску)
3. Докторская с отрубями (булка-диета)
4. Булочка для гамбургеров (булка-пати)
5. Сдобная в сливках...