Этот тренинг для вас если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес без изменений в образе жизни, не понимаете, что теперь делать
Вы легко сбрасываете лишние кг на диете или тренировках, но удержать результат не получается
Вы устали от качелей...
Капкейк - американское название кекса. Первые рецепты капкейков были записаны в поваренных книгах в 1796 и 1828 годах. К нашему времени капкейки не только изменились внешне, но и претерпели большие изменение в содержании. Сейчассуществует уже более двухсот рецептов этого десерта!
Видео-курс по...
Дорогие, привет 💔
Вчера мы открыли набор на наш новый МАРАФОН по ЧИЗКЕЙКУ
Ещё раз хотим зафиксировать основные моменты:
1. Готовить будем ВАНИЛЬНЫЙ ЧИЗКЕЙК С КЛУБНИЧНОЙ НАЧИНКОЙ
2. Марафон будет посвящен Дню всех влюблённых и будет проходить 11-12-13 февраля
3. Проходить марафон будет на...
Внимание! Курс продвинутого уровня
курс рассчитан на мастеров, уже работающих с шоколадом
Вы знаете что такое темперирование и понимаете его суть?
Вы знаете температурные режимы для каждого вида шоколада?
При темперировании вы стабильно получаете хороший результат (не важно какой метод...
Что будет на курсе?
Йога
Уроки
Медитации
Прямые эфиры
Дыхательные практики от сертифицированного трансцендентного коуча
На интенсиве КОРОЛЕВСКАЯ ЭНЕРГИЯ вы проработаете и улучшите:
Связь ссобой, здоровье и тело, энергию, отношения с близкими и родными
Я жду именно вас, если:
Хотите...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
6 недель тренировок по 10-20 минут в день (доступ к курсу на 8 недель) - тренировки рассчитаны на 5 дней в неделю;
1 большая тренировка (40-60 минут) в прямом эфире с Настей с ответами на вопросы;
каждую неделю новый лайфхак, который научит вас правильно сидеть, лежать...
Видеозапись ВЕБИНАРА по муссовым пирожным Ананасикам сначинкой "Манго-маракуйя-шоколад"
Что в уроке?
- Вся база по приготовлению муссовых десертов
- Выпечка и сборка торта и пирожных сначинкой "манго-маракуйя-шоколад"
- Работа с краскопультом, покрытие пирожных велюром, градиент, декор
1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем
2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча)
3. Укрепление мышц тазового дна и живота
4. Гибкость позвоночника с роллом
5. Баланс в теле (2 мяча)
6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов
7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...
Курс на английском, но будут субтитры и английские и русские (машинный перевод)
Видео НD, то есть всё будет видно и понятно.
Внимание!!!
Все, кто делает булочки, хлеб дома. На дрожжах или заквасках будет интересен данный материал.
Данная тема подходит всем тем, кто хочет понимать, что...
Что будет на уроках
Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять.
Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д
Тонизация мышц спины
Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними
Укрепление мышц...
Что входит:
Разбор форм. Рассмотрим все нюансы: какие формы подходят, а какие лучше не приобретать, в чем их особенность
2 вида цветов
Гибкие шоколадные цветы
Фруктовые гибкие цветы
‼4 варианта окрашивания
‼Крепление на торт (Все нюансы)
‼Рожок сначинкой
(Тех карта начинки)
⁃ секрет...
Объемная каркасная брошь
Милейшее насекомое 3D формата
Подарит простор для творчества!
Брошь красива! Она вызывает приятные ощущения, не оставляет за собой параллель ассоциативного ряда с настоящими мухами.
Выглядит так, словно соткана из тончайшего металла. И если Вы подберете...
Лето — время, когда хочется лёгкости, свободы движений, здоровой спины… и уверенности при каждом чихе или танце!
А ещё — это возможность позаботиться о себе, пока на улице солнце, энергия и жизнь кипит!
Что вас ждёт?
3 курса в одном доступе : каждое занятие даёт пользу всему телу
Удобный...
Вафельные рожки с муссовой начинкой - новый тренд в кондитерском мире! Вкуснейший десерт ссовременными вкусами и текстурами в новой подаче. Вы освоите принцип и сможете придумывать свои новые оригинальные рожки с интересными начинками!
Программа курса:
МАЛИНА-ВАНИЛЬ. Классическое сочетание...
Приведи себя в отличную физическую форму, обрети королевскую осанку и наполни себя энергией на весь день!
— без тренажерного зала
— без изнуряющих тренировок
— без жестких диет
Enjoy Yoga для тебя, если
Ты устала от постоянной боли в спине.
Ты хочешь радоваться своему отражению в зеркале.
Ты...
НЕОБЫЧНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ РАЗНЫХ НАЦИОНАЛЬНОСТЕЙ
Хотите готовить их так, чтоб дома лучше, чем в ресторане. Чтоб сочно и ароматно. Чтоб всегда гарантированный результат. Тогда вам подойдет этот богатый конспект:
ТИБЕТСКИЕ МОМО С ОВОЩАМИ И ЧИЛИ ДЖЕМОМ
Пельмешки Момо хорошо известны в индийской и...
Судебные процессы Средневековья похожи на «Игру престолов». Монахи, которых обвиняли в ереси за то, что они хотели быть праведнее других. Рыцари-храмовники, которые поплатились за то, что стали богаче короля. Ведьмы, которых сжигали вместе с учеными, чьи взгляды опередили время. Доносы...
Марафон “Королевская осанка”
Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак!
Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии...
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ
- можно заниматься, не выходя из дома
Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться
Тариф 3
Комплекс «Королевская осанка»...
С песто и тапенадом из оливок и маслин
Свекольные ссельдью
С рыбой и икрой
Карри с ананасом и ветчиной
Классик со сладким перцем, маслинами, ветчиной и зеленью
Технологические карты в текстовом формате PDF с подробным описанием рецептуры и рекомендациями.