1. Салютов

    Скачать Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику. Аудиокнига (Егор Егоров)

    Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать 12 шагов к спокойствию. Практикум по работе с тревогой (Анастасия Суслова)

    В результате вы получите: Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать Перестанете бояться тревожных...
  3. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями. 15 очень личных историй (Алина Белят)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 1 иллюстрация Автор: Алина Белят О книге: Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетян и слышат...
  4. Аноним

    Скачать Синдром первоклассника, или Психосоматика и школьные стрессы (Ирина Горбунова)

    В школе на ребенка ложится немалый груз ответственности в виде учебной нагрузки, выполнения домашних заданий, требований к внешнему виду, регламентированному поведению и т. д. Но ведь психологически ребенок еще остается маленьким, он не может пока правильно распределять свое время, правильно...
  5. Поварёнок

    Скачать Онлайн-клуб медитаций - 2 месяц (Алексей Похабов)

    О клубе медитаций: Вечера медитаций в кругу единомышленников — это уникальная возможность поддерживать регулярную практику медитации для значительного снижения уровня стресса. Для кого клуб медитаций: - Вам интересно научиться или вы уже имеете опыт медитации - В вашей жизни присутствует...
  6. Гусяка

    Скачать [Землематика] Биоогород (Тимофей Кинжеев, Татьяна Фёдорова)

    Простым и понятным языком даётся полное пошаговое руководство — от создания грядок и выращивания рассады до сбора семян и хранения урожая. Все методы, описанные в брошюре, являются органическими — делают урожай здоровым и даже лечебным; и ведут к повышению устойчивости экосистемы вашего участка...
  7. Валерка

    Скачать [Архэ] Глобальное потепление: ледники и океан (Тимофей Чернов)

    Первая лекция из цикла про последствия глобального потепления. Поговорим о том, как тают ледники Гренландии и Антарктиды, как растёт уровень океана, и чего ждать морским побережьям в ближайшую сотню лет. Лектор: Тимофей Чернов, кандидат биологических наук, эколог и популяризатор науки.
  8. Пёсика

    Скачать ИП] Неврозы и невротики. Терапия с помощью ассоциативных карт (Наталья Дмитриева)

    Неврозы и невротики. Терапия с помощью ассоциативных карт» На мастер- классе мы поговорим о том, как работать с невротиками и как с помощью метафорических карт «распознать», «обезвредить» невроз или научиться с ним жить. Для кого программа Для психологов, психиатров, психотерапевтов и врачей...
  9. Станцуем

    Скачать Волшебные корзинки 2 и 14 от Ивана. Эфиры с майского жука (Римма Карамова)

    Римма Карамова, меняя себя, меняет жизни людей. Причем, не выходя из дома. Вот в какое удивительное время мы живём! Темы эфиров всегда бьют по больному: в ста случаях из ста! В своих эфирах Римма говорит о таких болезненных для многих вещах, как любовь к себе, отношения полов, зависть, обиды...
  10. Аноним

    Скачать Растяжка и картинки Наши проекты (Наталия Рулёва)

    В набор входит РАСТЯЖКА и доп.картинки на доску. 6 листов с буквами. 4 листа с фигурами школьников. 4 листа композиций с предметами. ⠀ ⏭На превью всё показано. ТОЛЬКО в электронном виде!
  11. Кольцо-яйцо

    Скачать Видеокурс по восстановлению шейного отдела позвоночника (Максим Бондарь)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Полгода я готовил свой авторский видеокурс по восстановлению шейного отдела позвоночника. Шаг за шагом я выстраивал алгоритм восстановления, ведь в интернете полно информации на этот счет, но мне не понравилось, что все...
  12. Скоростной

    Скачать Как победить панические атаки. Универсальные правила. Аудиокнига (Андрей Курпатов)

    Описание книги Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством...
  13. Обезъяна

    Скачать Тревожность и неврозы. Как от них избавиться. Аудиокнига (Иосиф Гольман)

    Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...
  14. Гусяка

    Скачать Сколиоз. Как устранить причины, а не симптомы (Андрей Лукьянов)

    Головная боль, головокружение, панические атаки, боли в спине и других частях тела могут быть симптомами сколиоза. В настоящее время доктора классической медицины лечат только симптомы заболевания, не имея представления об истинной причине искривления позвоночника. Человек может годами лечить...
  15. Кот феликс

    Скачать ипноз Альфа Центр] Избавление от панических атак (Елена Вальяк)

    Бывает, что тревожное состояние или паническая атака протекают не так тяжело или возникают лишь в определенных ситуациях, например, если вам необходимо выступать перед публикой или пойти на прием к врачу. Или, быть может, вы переживаете очень сильные панические атаки и испытываете постоянное...
  16. Ананасина

    Скачать КиноКоучинг Твои, мои и наши (Всеволод Зеленин)

    На этом КиноКоучинге вместе с нами разберете кейс различных семейных систем, которые сочетаются и интегрируются. Как именно им это удалось, просто любовь и взаимная симпатия…? Смотрите и узнаете какие инструменты и феномены по методике “Динамика живых систем” были задействованы. Как их...
  17. Аноним

    Скачать Нервная система. Восстановление (Екатерина Гончарова, Татьяна Шершнева)

    Курс для тех, кто: Хочет расширить свои знания в применении гомеопатического метода Уже имеет базовые знания гомеопатического метода Не имеет медицинского образования или имеет, но хочет дополнить его гомеопатическим методом Готов и хочет повлиять на дальнейшее развитие своей нервной системы...
  18. Аноним

    Скачать Принципы "Перемен" и методы иглоукалывания (Тимофей Чибисов)

    О книге: Монография посвящена избранным методам иглоукалывания, в связи с формированием которых было предпринято многолетнее исследование древних методов иглоукалывания, а также канонических и апокрифических текстов. В результате сформированы методы иглоукалывания, предложенные в виде...
  19. Mergin

    Скачать Голос (Дарья Доцук)

    О книге: В тот день у Саши не было никаких предчувствий. Обычное утро. А потом прогремел взрыв. Больше она не может спускаться в метро и находиться в толпе. Страх набрасывается внезапно, душит, заставляет сердце биться на пределе. Приступ длится минуту, полчаса, час. Лекарства подавляют...
  20. Karnaval

    Скачать Особая тетрадь. Коррекция тревожных состояний, панических атак, навязчивых состояний и симптомов ВСД (Арман Чахалян, Яна Джикия)

    Мы психологи, специалисты по работе с тревожно-фобическими расстройствами, проблемами с самооценкой, семейными отношениями и др. А еще мы семья, которая образовалась вследствие знакомства на фоне проблем с тревожными состояниями. Да, мы были в глубоком неврозе, с которым успешно справились. И мы...
Сверху