Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревогиили даже панической атаки.
Страх способен загнать нас...
В результате вы получите:
Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями
Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь
Избавитесь от прокрастинациии станете тем, кто имеет силы и желание действовать
Перестанете бояться тревожных...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 270 стр. 1 иллюстрация
Автор: Алина Белят
О книге:
Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетян и слышат...
В школе на ребенка ложится немалый груз ответственности в виде учебной нагрузки, выполнения домашних заданий, требований к внешнему виду, регламентированному поведению и т. д. Но ведь психологически ребенок еще остается маленьким, он не может пока правильно распределять свое время, правильно...
О клубе медитаций:
Вечера медитаций в кругу единомышленников — это уникальная возможность поддерживать регулярную практику медитации для значительного снижения уровня стресса.
Для кого клуб медитаций:
- Вам интересно научиться или вы уже имеете опыт медитации
- В вашей жизни присутствует...
Простым и понятным языком даётся полное пошаговое руководство — от создания грядок и выращивания рассады до сбора семян и хранения урожая. Все методы, описанные в брошюре, являются органическими — делают урожай здоровым и даже лечебным; и ведут к повышению устойчивости экосистемы вашего участка...
Первая лекция из цикла про последствия глобального потепления. Поговорим о том, как тают ледники Гренландиии Антарктиды, как растёт уровень океана, и чего ждать морским побережьям в ближайшую сотню лет.
Лектор: Тимофей Чернов, кандидат биологических наук, эколог и популяризатор науки.
Неврозы и невротики. Терапия с помощью ассоциативных карт»
На мастер- классе мы поговорим о том, как работать с невротикамии как с помощью метафорических карт «распознать», «обезвредить» невроз или научиться с ним жить.
Для кого программа
Для психологов, психиатров, психотерапевтов и врачей...
Римма Карамова, меняя себя, меняет жизни людей. Причем, не выходя из дома. Вот в какое удивительное время мы живём!
Темы эфиров всегда бьют по больному: в ста случаях из ста!
В своих эфирах Римма говорит о таких болезненных для многих вещах, как любовь к себе, отношения полов, зависть, обиды...
В набор входит РАСТЯЖКА и доп.картинки на доску.
6 листов с буквами.
4 листа с фигурами школьников.
4 листа композиций с предметами. ⠀
⏭На превью всё показано. ТОЛЬКО в электронном виде!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Полгода я готовил свой авторский видеокурс по восстановлению шейного отдела позвоночника.
Шаг за шагом я выстраивал алгоритм восстановления, ведь в интернете полно информации на этот счет, но мне не понравилось, что все...
Описание книги
Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.
Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством...
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?
Внутри вы найдете не только случаииз практикииисториииз кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...
Головная боль, головокружение, паническиеатаки, боли в спине и других частях тела могут быть симптомами сколиоза. В настоящее время доктора классической медицины лечат только симптомы заболевания, не имея представления об истинной причине искривления позвоночника. Человек может годами лечить...
Бывает, что тревожное состояние или паническая атака протекают не так тяжело или возникают лишь в определенных ситуациях, например, если вам необходимо выступать перед публикой или пойти на прием к врачу. Или, быть может, вы переживаете очень сильные паническиеатакиииспытываете постоянное...
На этом КиноКоучинге вместе с нами разберете кейс различных семейных систем, которые сочетаются иинтегрируются.
Как именно им это удалось, просто любовь и взаимная симпатия…?
Смотрите и узнаете какие инструменты и феномены по методике “Динамика живых систем” были задействованы.
Как их...
Курс для тех, кто:
Хочет расширить свои знания в применении гомеопатического метода
Уже имеет базовые знания гомеопатического метода
Не имеет медицинского образования илиимеет, но хочет дополнить его гомеопатическим методом
Готов и хочет повлиять на дальнейшее развитие своей нервной системы...
О книге:
Монография посвящена избранным методам иглоукалывания, в связи с формированием которых было предпринято многолетнее исследование древних методов иглоукалывания, а также канонических и апокрифических текстов.
В результате сформированы методы иглоукалывания, предложенные в виде...
О книге:
В тот день у Саши не было никаких предчувствий. Обычное утро. А потом прогремел взрыв.
Больше она не может спускаться в метро и находиться в толпе.
Страх набрасывается внезапно, душит, заставляет сердце биться на пределе. Приступ длится минуту, полчаса, час. Лекарства подавляют...
Мы психологи, специалисты по работе с тревожно-фобическими расстройствами, проблемами с самооценкой, семейными отношениямии др. А еще мы семья, которая образовалась вследствие знакомства на фоне проблем с тревожными состояниями. Да, мы были в глубоком неврозе, с которым успешно справились. И мы...