Страх — врожденное чувство дающее нам безопасность.Без чувства страха мы бы давно погибли. Но когда страх мешает нам достигать целиили становится фобией, с этим нужно работать.
Чего боишься ты?
хочешь сменить работу, но боишься?
хочешь уйти от парня/мужа но боишься?
хочешь переехать, но...
Мастер-класс предназначен для всех, кто согласен с утверждением, что в теме психосоматики нет готовых ответов, нет возможности работать «по справочнику» и каждый запрос требует исследования «А как это устроено внутри конкретного человека?»
На мастер-классе будет представлена авторская концепция...
Уникальный Авторский Курс от Наташи Ленар
Панический невроз - довольно распространенная проблема, несмотря на то, что многие люди пока не могут найти той помощии поддержки, которая им необходима. Я искренне надеюсь, что мой Курс поможет Вам разобраться в своей проблеме и Вы сможете вернуться к...
Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессиии панических атак.
Разберем механизмы возникновения тревоги
Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!)
Справимся с паническими атаками
Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия
Разберемся...
Онлайн-курс проф. Барбары Милрод
13-20 мая 2024 г.
Барбара Милрод, доктор медицины, профессор психиатрии, исследователь психотерапиии сертифицированный взрослый и детский психоаналитик, расскажет о терапии PFPP, рассчитанной на 24 сессиии 12 недель, которую она разработала и эффективность...
Каждая болезнь нашего тела — результат тяжелого внутреннего состояния.
Что делать, если врачи уже несколько лет не могут прекратить череду ваших болезней, которые не дают жить нормально?
«Психосоматика. Тело. Эмоции.» — онлайн-курс с индивидуальной проработкой случая каждого участника.
Как это...
Описание:
Прямая трансляция состоится 19 ноября 2023г. в 15:00 по Москве
Поговорим о страхах, панических атаках, неуверенности
Посмотрим на все свои страхи. И – оставим их
На вебинаре я покажу как в реальной жизни убирать это ощущение «липкого страха»
Практика: как быть в центре
Всё о панических атаках
Как они переходят в паническое расстройство?
Почему "глушить" приступ тревоги таблетками - опасно?
И можно ли умереть от страха?
Этот вебинар для Вас, если
Вы постоянно мучаетесь от тревоги, днём и ночью
У вас случаются паническиеатаки (внезапные приступы сильного...
1 вариант
ACT тревожных расстройств и депрессии + CFT
36 ак. часов.
На нашем цикле вы:
познакомитесь с терапией, сфокусированной на сострадании (CFT, от англ. сompassion-focused therapy);
улучшите свои навыки ACT-терапевта иизучите специальные методы, используемые для лечения депрессиии...
✓Страдаешь от беспричинного и внезапного страха
✓Испытываешь постоянную озабоченность
✓Мало спишь и много пьешь кофе
✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди
✓Ищешь специализированный онлайн-курс от инструктора по йоге
После прохождения курса:
Изучи симптомы и причины...
Проработка невротической личности, особенности которой и приводят людей к неврозу.
Программа для тех, кто справился с паническими атаками, но тревога осталась.
О программе
«За гранью симптома» — это онлайн-интенсив, на котором за 3 дня будут подняты и отработаны основы, которые и приводят людей...
Как растения могут помочь при панике и стрессе
Авторский вебинар Ирины Гудаевой
Все мы находимся сейчас в состоянии длительного тяжелого стресса. Нередко он сопровождается паническим атаками.
Паническиеатаки это не только и не столько психология, это еще физиология и биохимия. Что происходит в...
Практически у каждого клиента есть травмированная часть
Человек может жить вполне счастливой жизнью, но психологическая травма дает о себе знать с помощью:
Эпизодов внезапной злостиили агрессии
Нарушений сна или повторяющихся сновидений
Панических атак
Потерянного контакта со своими чувствами...
Курс выдается в текстовом формате.
14 причин заниматься бегом:
Правильный бег поднимает настроение.
Бег убирает подавленность.
Бег является хорошим антидепрессантом.
Бег помогает при тревожном расстройстве и панических атаках.
Бег повышает креативность.
Бег регилирует кровяное давление.
После...
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаииз практикииисториииз кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...
Книга содержит большой практический блок техник и упражнений по работе с такими кризисными состояниями, как шоковая травма, страхии негативные переживания, паническиеатаки, невосполнимые утраты, ПТСР, работу с инвалидизированными комбатантами. Завершает книгу глава о постановке жизненных целей...
На мастер-классе вы узнаете:
Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле
Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами
Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики...
ДПДГ EMDR. Для работы с любым видом психологической травмы и ПТСР
90% клиентов приходят к психологам и психотерапевтам потому что не могут справиться с последствиями психотравмы и кризиса.
ДПДГ применяется как эффективный метод психотерапии, помогающий увидеть значительные улучшения даже после...
В РЕЗУЛЬТАТЕ КУРСА:
Вы научитесь чувствовать себя, своё тело, слышать его потребности, сигналы, симптомы.
Поменяется питание, из любви к себе, а не потому что это надо или модно
Самое главное, вы научитесь находиться во взрослой позиции, тогда, когда это важно для вас!
Не проваливаться в...
С первым своим вдохом и последующим криком мы начинаем долгий путь, называемый жизнью. И весь этот путь мы щедро используем наше дыхание для поддержания жизни. Наши переживания, наше спокойствие, наши усилия – сопровождает дыхание.
Мы говорим: «легко на сердце, на душе», когда нам свободно...