Попытка справиться с проблемой «воздушного голода», когда человек испытывает страх от невозможности дышать и старается вдыхать более интенсивно, часто приводит к парадоксальному эффекту усиления одышкии чувства удушья. На стратегическом языке «попытка решения проблемы» закрепляет и ухудшает...
Вам необходимо быть на интенсиве если:
Вы почти не расстаетесь с телефоном.
Жизнь превратилась в постоянный мониторинг новостных каналов и пабликов. Вы живете в ожидании негативных новостей.
Живете со страхом будущего.
Потому что вы не видите никаких перспектив для себя. Только тревогии...
О НЕВРОТИЧЕСКИХ СТРАТЕГИЯХ С ВИКТОРИЕЙ ОРЛОВОЙ
Это полное погружение в мир неврозов
Я хочу вам показать, что прячется за вашими паническими атакамии страхами
Вы узнаете, какая у вас может быть травма,
какие формы защиты использует от нее ваша психика и в чем ее ресурс
Невротические стратегии...
У кого есть чувство страха? фобии?
Паническиеатаки?
А у кого болят ноги?
Кто с трудом садиться или поднимается по лестницам из-за постоянной боли в коленях и суставах?
А возможно сейчас читает тот, кто долго не решается начать что-то делать из-за внутренней тревоги?
Тогда этот блок для ВАС...
Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду:
Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение
Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях
Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста
Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют...
30 минут в день, которые изменят вашу жизнь!
Это не так долго, но в режиме постоянной практики поможет вам кардинально изменить свою жизнь!
Те люди которые занимаются майндфулнесс - это не самые обычные люди. Очень часто они относятся к творческой и бизнес элите, среди них известные актеры...
Продолжение курса "Без стаха и паники!"
1) Полностью обновленный материал. Новые видео, аудио, текстовые упражнения и тестовые задания. Это отдельный, новый и самостоятельный курс!
2) "Ситуационные медитации" ("скорая помощь" при ПА) - аудио медитации, которые можно прослушивать непосредственно...
О книге:
Книга состоит из статей о психических расстройствах, которые встречаются в практике врача-психиатра.
Прочитав её, вы узнаете, что такое агорафобия, чем опасны психопаты, есть ли отличия между ленью и абулией, возможно ли умереть от похмелья, действительно ли от любви до ненависти один...
Книга посвящена паническим атакам и способам их лечения. Автор описывает эту проблему как комплексную, где причины психологического характера имеют значение, но не всегда основное. Большое внимание уделяется «синдрому энергетического голодания мозга» как фона, на котором возникают...
Нейромедитация — практика, которая сочетает современные научные знания о мозге и древние техники йоги, чтобы помочь обрести внутренний баланс.
Это практическое руководство, которое поможет каждому желающему укрепить осознанность и снизить тревожность. Автор делится историямииз жизни, показывая...
Быстро
Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучии психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков.
Эффективно
Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...
Чтобы быть здоровымии счастливыми, нам всем необходимо понимать:
как психологические процессы влияют на наше тело
о чем говорят симптомы
как на них влиять, с помощью специальных техник
Вас ждут
20 видео-уроков
10 вебинаров обратной связи
Программа
Введение в психосоматику.
Детская...
Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков.
1. Вводный урок
2. Базовый комплекс
3. Подвижность и лёгкость
4. Стабильность и сила
5. Расширенный комплекс
Дополнительно с канала Павла Барсукова:
-10 упражнений для лечения шейного остеохондроза
- как расслабить мышцу...
Всё, что вам нужно знать о программе базового онлайн-курса
Базовый онлайн-курс по устранению симптомов ВСД и панических атак — это программа Алексея Красикова и Школы Эмоционального Интеллекта, на которой за 3 недели, 6 занятий и 9 часов работы вместе с Алексеем Красиковым вы сможете раз и...
Из личной переписки с одним из коллег из Москвы:
"Если раньше на семерых, условно говоря, c больными спинами были два с психосоматикой, то теперь на пятерых с психосоматикой приходит только один со спиной"...
И это повсеместная ситуация.
Мои знакомые психотерапевты говорят, что завалены...
Необычная простота и Эффективность. Уникальность и Новизна среди всех методов мира
Для успокоения, восстановления и включения ресурсов
На этом вебинаре вы получите:
1. Новый алгоритм выхода из паник;
2. Новый алгоритм выхода из тупикового состояния при решении волнующих вопросов;
3. "Меню"...
Страдаете ли вы тревожным расстройством?
Если вы найдете у себя несколько следующих признаков и симптомов, вы, возможно, страдаете от тревожного расстройства.
Ожидаете худшего из возможных вариантов развития событий?
Переживаете неопределенную угрозу и чувство непонятной опасности?
Переживаете...
В этом курсе лекций опытные врачи клиники Silk Medical расскажут:
Как не потратить целое состояние на лечения себя или своего ребенка?
Как не вестись на удочки больших фарм компаний и пищевых производств?
Эта программа предназначена для лечения панической атаки.
Преимущества:
Снимает симптомы панической атаки
Предоставляет лекарство от корня проблемы
Один раз в день
Поговорим о страхах, тревоге, панических атаках, чтобы научиться быть уверенней в себе, не бояться своей реализациии самовыражении. Разберем так называемые «денежные блоки», чтобы позволить себе принимать деньгии чувствовать себя с ними комфортно. И конечно о вибрациях, потоке...