Дневник включает следующие блоки:
1. Анализ текущей ситуации и постановка планов на будущее
2. Непосредственная работа по достижению поставленных целей в течении 77 дней (число дней для проработки выбрано не случайно, о чем говорится во введении)
3. Подведение итогов работы, постановка...
О книге:
«Дневник влюблённой женщины» — книга о том, как найти свой собственный путь к счастью, легкости и радости каждого дня. Алёна поделилась реальными историями из своей жизни и жизни знакомых, а не глянцевыми историями успеха. Как и в реальной жизни, в этой книге будут слезы, тревоги и...
О книге
Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше
Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!
Фиксирует мысли, учит рефлексии
Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет
Четыре обложки на выбор: «мрамор»,
На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на...
Эта книга представляет собой уникальную коллекцию более 110 детализированных графитных рисунков. Каждая страница погружает вас в мир природы, раскрывая мельчайшие и удивительные детали каждого растения, как если бы вы держали их в руках.
Каждый рисунок выполнен с любовью и вниманием к деталям...
Правильная еда, правильное место, правильное время. Найджел Слейтер верит в то, что это — самый лучший рецепт. Пряная скумбрия с копченой паприкой первым январским вечером; Салат с редисом, мятой и фетой в июньский полдень; острые колбаски с долькой печеной тыквы в пробирающий до костей холодный...
Что включает себя мастер-класс?
В видео формате я покажу полный процесс создания дневника, используя интересные приемы, с помощью которых вы сможете не просто повторить работу, но и адаптировать некоторые моменты для использования в своих будущих работах.
В этом году дневник похож на прошедший...
100 страниц с заданиями, практиками, готовыми решениями, чтобы в игровой и увлекательной форме разобраться в своих желаниях и предназначении.
КОМУ ПОДОЙДЕТ СЕТ?
Мотивационный дневник рекомендован всем, кто хочет разобраться в своих истинных желаниях и целях и кто хочет получить последовательные...
На программе вас ждет 10 пошаговых модулей в разных направлениях скетчинга
Урок 1
Шиповник
Нарисуем ветку шиповника с цветком, листьями и плодом. Изучим анатомию растения, научимся передавать прожилки, текстуру лепестков и ботанические детали. Создадим не просто иллюстрацию, а целую...
О книге
Случай молодой девушки, которую врачи отнесли к больным шизофренией и которая излечилась, пройдя курс психоаналитической терапии, описан со стороны самой пациентки, ее самонаблюдений относительно того, что прячется за ее симптомами и поступками. Познакомившись с откровениями Рене...
Набор картинок для метафорических ассоциативных интуитивных карт. 88 картинок.
Художник: Джи-Хук Ким.
Автор: Илата О'Шер
В суматохе дней мы совершенно забываем о простых вещах, которые делают нас счастливыми. Корейский художник Джи-Хук Ким в своих тёплых и светлых иллюстрациях изобразил, из чего...
Елена Вайс - клинический женский психолог. Опыт практикующего психолога - 8 лет. 550 тысяч подписчиков Книга Елены Вайс заменит вам полноценный дорогостоящий курс психотерапии, по-настоящему изменит вашу жизнь и поможет:
- справиться с душевной болью;
- проработать травмы;
- избавиться от обид и...
ДНЕВНИК ДАЧНИКА НА 2023 ГОД
- 188 электронных страниц
- Формат файлов: jpeg постранично и pdf
- Размер для печати А5
В составе дневника:
💚 Планеры на год и месяц;
💚 План участка;
💚 Дневник растений;
💚 Дневник работ (еженедельные развороты для записей с лунным календарём на каждый день);
💚...
МЫ ИЗДАЁМ УЧЕБНИКИ, НАПИСАННЫЕ ОСНОВАТЕЛЕМ КОМПАНИИ — АННОЙ ПИНЕС, ПРАКТИКОМ С 17-ЛЕТНИМ СТАЖЕМ РАБОТЫ В ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ. ИНФОРМАЦИЯ В КНИГАХ ПОСТОЯННО ДОРАБАТЫВАЕТСЯ, ПОСЛЕ КАЖДОГО КУРСА РЕГУЛЯРНО ВНОСЯТСЯ ИЗМЕНЕНИЯ.
ПОЭТОМУ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ИДТИ В НОГУ...
Рабочая тетрадь «Дневник работы с самооценкой»
«Дневник работы с самооценкой» будет полезен:
для анализа структуры и особенностей своей самооценки;
для самостоятельной работы над повышением самооценки и уверенности в себе.
Содержание дневника:
Теоретический блок о самооценке.
Описание 10-ти...
Описание
«Быть сильной и никогда не сдаваться» — это девиз Шахназ Сайн, автора абсолютных бестселлеров «Сила нежных стихов».
Дневник вдохновения по мотивам ее творчества с эстетичными иллюстрациями от молодой поэтессы станет прекрасным подарком для всех любителей книг Шахназ.
Внутри...
О книге
Перед тобой дневник горевания, а значит в твоей жизни что-то произошло.
Что-то, что трудно принять и пережить одному.
Меня зовут Татьяна Дмитриева, я психолог и доула смерти.
Я работаю с людьми при потерях и в горе.
Этот дневник я написала для того, чтобы у тебя была под рукой...
Эмоции = Баланс
Улучшить отношения с едой, восприятие жизни, иметь хорошее настроение,
просто заполняя дневник 3 минут в день...
Не мечта, а процесс регулярных действий и работы с эмоциями
У меня уже получилось, пойдем, я покажу как?
Тебе поможет дневник, если ты…
ты недовольна своим телом и...
Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья!
Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности.
Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и...
О книге
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...
Это - дневник ощущения и мотиваций, рабочая тетрадь, один из важных этапов работы над собой, чтобы прийти к осознанным ощущениям счастья и радости, чтобы сделать их частью своей прекрасной жизни! 7 необходимых дел для каждой прекрасной женщины.