Описание
Курс Паническиеатаки. Как с ними справиться
Добро пожаловать на курс "Паническиеатаки. Как с ними справиться."!
В курсе собрана самая полезная и проверенная информация о том почему возникают паническиеатаки, почему появляется стресс и бессонница и как решить свои психологические...
Елена Петрова и Анна Туманова проводят доя психологов и для интересующихся семинар в ЗУУМ формате на тему ПАНИЧЕСКИЕАТАКИ: 6 мая с 10 до 12 час, в проекте будет рассмотрено опыты переживания, диагностика психологического опыта, модели процесса и методология, тактики терапии.. семинар платный...
Этот факультатив даст надежду людям, которые уверены, что им уже ничто не поможет.
Когда колет в груди и страшно жить. Этот факультатив будет полезен тем, кто сам страдает от панических атак или наблюдает, как мучаются его близкие люди, а также тем, кто изучает МАК, метафизику, системно-родовую...
Уникальный авторский курс для всех, кто хочет глубоко изучить тему тревожных расстройств, страхов и фобий и уметь с ними справляться
Вы узнаете о природе возникновения и протекания всех видов тревожных состояний, стратегиях реагирования и способах психологической коррекции физических и...
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать...
Описание:
Прямая трансляция состоится 19 ноября 2023г. в 15:00 по Москве
Поговорим о страхах, панических атаках, неуверенности
Посмотрим на все свои страхи. И – оставим их
На вебинаре я покажу как в реальной жизни убирать это ощущение «липкого страха»
Практика: как быть в центре
Чему вы научитесь
Практические техники и методики для избавления от тревожности, депрессии и панических атак
Научитесь справляться с ежедневным стрессом и негативом
Полностью поменяете ваше мышление, чтобы стать счастливее и спокойнее
Получите контроль над своими эмоциями
Обретете навыки для...
Что такое паническая атака?
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов...
Описание книги
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Паническиеатаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность – очень распространенная психологическая...
Причины и методы коррекции без лекарств и таблеток, за счет применения базовых законов физиологии человека
Этот мини-курс об истинных причинах ВСД, панических атак, мигрени, депрессии.
Вы получите очень простые и эффективные методы коррекции.
Хватит сидеть на таблетках! У нашего организма...
“15 Шагов к счастливой жизни без панических атак и агорафобии”
Пошаговая методика
Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные действия.
Сможете начать избавление в прямом эфире.
Только проверенные методы
На поиск которых у нас ушло более...
В своей книге, я предлагаю разобраться с причинами стрессов, неврозов и панических атак, и понять, что именно делать, используя практические инструменты.
Книга содержит:
4 эффективных способа избавления от стрессов и множество других практических техник.
Методы распознавания и борьбы с...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3
Длительность: 12 ч. 40 мин. 22 сек.
Чтецы: Юрий Кузаков
О книге:
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания –...
Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки паническиеатаки и как с ними справляться.
Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.
Подробная программа курса
После оплаты вы получите доступ к курсу, где сразу будут открыты все уроки
1 Модуль - избавляемся от панических атак, страха выходить из дома или оставаться дома одному
2 Модуль - учимся управлять тревогой и другими эмоциями
3 Модуль - глубинные причины тревоги...
Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и паническиеатаки. И получите задания, которые помогут с ними справиться. Прочтете, в чем кроется...
Описание книги
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить...
О книге
В мире, где стресс стал нормой, а тревога и паническиеатаки сковывают миллионы людей, эта книга предлагает не просто временное облегчение, но и глубокую, всестороннюю трансформацию. Откройте для себя причины вашей тревоги – от биологических корней и влияния прошлого опыта до...