Результаты поиска по запросу: Панические атаки (Екатерина Соломончук)

Описание книги: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...

Описание книги Предстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы не знаете какой выбрать подарок? Еще и старший сын не хочет ходить в школу, а дочка вообще перестала что-либо понимать. Постоянный стресс, начались панические атаки, по ночам...

Новый учебник по риторике, написанный известным коуч-консультантом Карстеном Бредемайером, знакомит с конструктивными приемами ведения дискуссии, которые он пропагандирует на семинарах для менеджеров среднего и высшего звена. Этому искусству важно научиться, ведь находчивый ответ поможет...

Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою...

Описание книги: Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств. Он не заменяет...

Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего...

✓Страдаешь от беспричинного и внезапного страха ✓Испытываешь постоянную озабоченность ✓Мало спишь и много пьешь кофе ✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди ✓Ищешь специализированный онлайн-курс от инструктора по йоге После прохождения курса: Изучи симптомы и причины...

В этой книге собран ценный материал из колдовских тетрадей Натальи Ивановны Степановой, знаменитой сибирской целительницы. Собранные под этой обложкой старинные заговоры и обряды помогут вам справиться с самыми разными неблагоприятными ситуациями, с которыми вы можете столкнуться в жизни. Ни для...

Эти сеансы для тебя, если: тебе надоело бояться ты хочешь разобраться в себе ты хочешь избавиться от своих комплексов ты чувствуешь, что тобой манипулируют ты мучаешься тяжелыми воспоминаниями на тебя постоянно давят люди и обстоятельства тебя всё достало, и ты чувствуешь потребность в...

Продолжение курса "Без стаха и паники!" 1) Полностью обновленный материал. Новые видео, аудио, текстовые упражнения и тестовые задания. Это отдельный, новый и самостоятельный курс! 2) "Ситуационные медитации" ("скорая помощь" при ПА) - аудио медитации, которые можно прослушивать непосредственно...

Даты проведения: 27 июня - 4 июля "Мы проводим ДокПсиФест второй год. В прошлом году получилось так здорово и душевно, что хочется сделать эту традицию ежегодной. Вместо затейливых фраз про Фест мне бы хотелось передать одну простую идею: никто не один. Научно обоснованная практика в психологии...

Windows — популярнейшая пользовательская ОС, что делает ее мишенью для специалистов по безопасности в шляпах всех цветов. «Хакер» писал о дырах в винде и их эксплуатации на протяжении всей своей истории. В этой подборке мы собрали наиболее актуальные и важные статьи о методах атак на машины с...

Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание Чем важны дыхательные практики? Бесшовное дыхание Сфокусированное дыхание Дыхание расслабления Трехчастное дыхание...

Использование Microsoft Active Directory (AD) остается очень популярным. Это ядро сетевой среды почти каждой организации. Хотя AD предоставляет организациям множество преимуществ, одним из основных недостатков является возможность злоупотреблений со стороны злоумышленников. Киберпреступники...

14 уроков ✔ От простого к сложному ✔ Детальные замедленные повторы ✔ Для любого уровня игры ✔ Методика, проверенная годами Этот курс не является сборником разрозненных советов о том, как правильно "блочить" или перекручивать. Нет. Мы с Вами: Начнём с фундамента в виде безошибочной подставки на...

Проработка невротической личности, особенности которой и приводят людей к неврозу. Программа для тех, кто справился с паническими атаками, но тревога осталась. О программе «За гранью симптома» — это онлайн-интенсив, на котором за 3 дня будут подняты и отработаны основы, которые и приводят людей...

Блокчейном можно назвать журнал всех подтверждённых транзакций. Все транзакции собираются в блоки, которые генерируются специальным процессом — майнингом. Ключевыми преимуществами блокчейна часто называют прозрачность процесса транзакций и множественное дублирование информации о транзакциях у...

Этот курс для вас, если вы: Испытываете тревожность, беспокойство, перерастающие в панические атаки Вас все бесит и раздражает, даже если криво висит полотенце или неровно стоит стол Постоянно наводите чистоту, моете и чистите по много раз даже там, где уже и так все чисто Испытываете проблемы с...

Благодаря курсу ты: Выявишь свои психологические проблемы и научишься с ними работать Сможешь заменить деструктивные элементы своего поведения на поддерживающие Изучишь принцип работы с психологическими проблемами Научишься быть более гибким и спокойным Сможешь помочь себе сам, без похода к...

Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами...