Стройные и красивые ноги – мечта каждой женщины. Для тех, кто не имеет возможности или времени посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, это марафон станет настоящим подарком. В нем многократная чемпионка по фитнес бикини Яна Кузнецова собрала отличный комплекс упражнений, который...
Если считать точкой отсчёта дату основания крепости Эребуни (782 г до н.э.), то можно считать, что Ереван старше Рима!
Пройдя долгий путь, полный набегов, разорений и разрушительных событий 90-х годов, столица Армении сейчас вновь расцветает и покоряет гостей своей красотой.
Большинство домов...
Прага – это один из самых популярных городов в Европе среди наших путешественников. Да и не только наших. И это неудивительно!
Вспоминая постоянно праздничную, и даже сказочную атмосферу в центре города, а также тающее во рту «вепрево колено» в традиционных чешских ресторанчиках, хочется...
Описание книги:
Цель этой книги – научить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...
Вам нужно принять решение: Покупать или нет? Какой сделать выбор между двумя предложениями о работе? Выбрать специалиста, который вам поможет или найти потерянную вещь.
В обычной ситуации вы бы сомневались, мучились бы с выбором правильного решения. В любой ситуации есть 2 исхода - более или...
По статистике Дрезден - это один из самых посещаемых туристами город во всей Германии! Американцы и итальянцы специально приезжают именно сюда.
Дрезден – это настоящая жемчужина Германии! Дрезден называют «Флоренцией на Эльбе». И это не случайно. Если Вы были во Флоренции, то знаете, что это...
В сборнике три раздела:
- Дрожжевая выпечка
- Вытяжное тесто для штруделей
- Песочное тесто для тартов, фланов и кишей
Рецепты дрожжевое выпечки
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и растопленного сливочного масла;
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и холодного сливочного масла;
- Тесто с...
Хотите знать, что вас ждёт сегодня? А завтра?
Узнать о предстоящих событиях можно с помощью карт, даже если вы не маг и не таролог
Воспользуйтесь колодой таро, которая даёт точные и понятные ответы абсолютно всем!
Формат ПДФ
Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: — практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию; — множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья; —...
Только представьте..
Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться в вашу жизнь, в вашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...
3 НОВЫЕ техники (2023) из Клуба Изобилия, за который участники платят $1200 в год
Медитация-пожелание «Безграничное Изобилие»
Секретная часть денежных техник
Отвечу на ваши личные вопросы при помощи техник китайской метафизики
Самые сильные даты для практики медитации и пожеланий на месяц (сама...
Эта книга рассказывает о том, что необходимо знать каждому, - о вежливости, о культуре общения. Она представляет собой сборник живых и остроумных очерков, опубликованных в свое время в польском еженедельнике "Пшекруй". В них практически рассмотрено большинство ситуаций, в которых мы, так или...
Будут разборы реальных происшествий, наглядные примеры и ответы на вопросы.
А также большой блок важных материалов, которые не вошли в основную программу курса:
Как по глупости не загреметь на 10 лет
Юридическая сторона самообороны
Как грамотно работать с адвокатом
Что писать следователю...
Самый полный курс по стилю на российском рынке
Узнать больше
5-недельная коучинговая программа
по экономии времени, денег и нервов с помощью кучи вещей из вашего шкафа
От основательницы первого в России “Клуба хорошего вкуса” фешн-стилиста Инны Беловой, которая одевает звезд Инстаграма...
На моём онлайн мастер-классе вы узнаете как готовить драже и получите теоретические знания необходимые для работы и дальнейшего производства, а так же техкарты на 5 рецептов
Чему вы научитесь:
➖Работать с дражировочным барабаном
➖Дражировать орехи, пралине, карамель, мармелад, цукаты...
Марафон рассчитан на самых неискушенных пользователей тейпов в домашних условиях. Он состоит из ежедневных последовательно открывающихся уроков на 15 минут с комплексом процедур (в том числе массаж вакуумными банками или мануально) и упражнений для лица. Мы выбрали такой формат, чтобы привнести...
I. Моделирующий самомассаж лица
Комплекс простых упражнений для лифитинга лица, улучшению состояния кожи и цвета лица. Дополнительно объясняем и показываем на модели как работает лимфодренаж и как за счет него уменьшить отечность лица.
Не требуются аппараты, специальные крема и прочее!
Изучение...
Кто-то очень любит готовить и готов проводить на кухне целые дни, а кто-то наоборот, терпеть не может и старается сделать что угодно, лишь бы лишний раз не пришлось заходить на кухню.
Так или иначе, кухня - неотъемлемая часть нашей жизни. Так почему же не сделать ее более привлекательной...