Тариф Full: доступ к марафону и курсу
Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года)
1 день: Голова и шея
1) виды движений головой
2) роллы. Виды роллов
3) принципы и секреты изоляционной работы головой
4) голова, как ведущая (активная) точка
2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
1)...
Модуль 1. Корпус (основные элементы):
вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом
Модуль 2. Корпус (более сложные элементы):
вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка...
Марафон
"Женственность через танец"
О авторе:
Я, Марина Имас.
Мне 44 года.
Танцую 11 лет.
Обучила более 3000 учеников на онлайн и оффлайн занятиях.
Поделюсь с вами не только всеми тонкостями Бачаты - танца, захватившего весь мир, но и опытом сохранения красоты и молодости на долгие годы.
Почему...
Развитие пластики через амплитуду: ты разработаешь амплитуду и откроешь новые возможности тела. Это даст преимущество в изучении хореографии и будет отличать от других танцоровВолны и ролы: изучишь новые вариации волн и роллов, которые внесут разнообразие в танец.
МК handstyle от Владимира...
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ТАНЦЕВАТЬ СОЧНО!
Тебе надоело, что твои бедра никак не двигаются? Ты уже танцуешь 5 лет, а бачатной попы так и нет? Твой сенсуаль совсем не похож на сенсуаль топовых бачата див?
Этот курс точно для тебя! Здесь я собрала все секреты из тверка, танца живота и мои техники...
Основная идея - объединение heels с работой корпуса и рук, основанной на изоляциях и волнах, что превращает танец в гипноз
Курс рассчитан на месяц - это 23 урока
Проф съемка и хороший звук
НАЧИНАЮЩИМ МОЖНО!
Наполнение:
базовые элементы хиллс
работа над пластикой корпуса через изоляции и волны...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...
Почему я запускаю этот марафон?
Я пришел в танцы довольно поздно - в 28 лет, при этом в первые годы мой прогресс был крайне незначительным.
Меня выручала хорошая координация и подвижность, но отсутствие системы в занятиях и какого-то понимания, какая техника эффективнее, а чего лучше не делать...
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
научиться чувствовать и слышать своё тело
научиться справляться с негативными эмоциями, переживаниями, стрессом через танец
раскрыть в себе творческий потенциал и научится использовать его в повседневной Жизни
почувствовать гибкость в теле и через это...
2-й онлайн-класс женского стиля с Сарой Лопес - 24 мая (на испанском) Научитесь трюкам ходить сексуально, не заставляя его. Улучшите вашу осанку и элегантность. В этом классе вы будете работать над техникой и частью (2 из 4) хореографической последовательности, которую вы можете практиковать...
Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка)
Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!!
Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!!
Стретчинг - 55 урока
Женская...
Этот курс для тех, кто:
давно грезит зажигательными ритмами латиноамериканской музыки и хочет научиться танцевать сальсу или бачату, ламбаду и самбу, но просто стесняется идти на занятия из-за страха, что ничего не получится или нужен гибкий график занятий
устал от однообразных фитнес...
Акробатика втанце
Под руководством опытного преподавателя вы освоите основы партерной акробатики. Кирпичик за кирпичиком выстроите фундамент из упражнений на развитие и подготовку тела, а также различных подводящих упражнений. Используя структурированный материал, узнаете и выберете варианты...
Больше всего подойдет для сьемок в стиле фэшн, когда ЧБ не заходит, но нужны приглушенные и стильные тона. Очень киношные пресеты.
Советую брать тем, кто не первый год работает фотографом или пробует себя в фэшн-фотографии.
ОБНОВЛЕНО 11.04.2019:
Добавленые свежая версия 1924 и Elle May:
LAND...
Если ты мечтаешь:
Стать пластичной
Хочешь двигаться плавно, управлять своим телом осознано
Чувствовать себя уверенно втанце
Разобрать каждое движение от а до я, сделав его «родным» и понятным
Научиться красиво двигаться и танцевать
Выучить простые, интересные движения, которые помогут...
МОЙ АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС по танцевальной пластике. Он подойдет для всех уровней будь вы профессионал как я, или нулевой уровень. Этот курс состоит из 3-х частей.
1️⃣Первая часть -это силовая разминка, помним, в пластике тела одной из главной ролей является сила.
2️⃣Вторая часть...
Лепим морды в сюрреалистичном дизайне ! А именно:
-Кот ввоздушном пионе с флокированной мордой
-Кот в клубнике!! С проработанной вручную шерстью и облизывающимся языком
-Шикарный хищный суккулент
-Зомби-кот
Меню этого шикарного интенсива:
- Лепка пасти с нуля
-Подбор цвета и получение нужных...