Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день!
Темы вебинара:
•...
О книге
Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше
Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!
Фиксирует мысли, учит рефлексии
Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет
Четыре обложки на выбор: «мрамор»,
На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на...
Описание книги
НОВАЯ АУДИОКНИГА известного журналиста Алексея Венедиктова – это предельно откровенный разговор.
Впервые вне радиоэфира, главный редактор «Эха Москвы» рассказывает о главных политических событиях последней четверти века и своем участии в них; делится личными историями и...
Перед вами книга, которая беспощадно разоблачает мир современных инфоцыган — людей, превращающих мечты в товар, а доверие — в прибыль.
Они обещают вам легкие деньги, успех за три недели и личностный рост через покупку очередного "уникального" курса. На деле же — продают пустоту, красиво...
Юный овал лица за 10 минут в день.
Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом.
Светлая, гладкая и чистая кожа на лице.
Полные жизни яркие, сверкающие глаза.
Пухлые сексуальные губы.
Стройная шея, подтянутая область декольте.
Потрясающее настроение и юная энергия в теле.
Волнующая личная...
Вы получите: запись интенсива. Длительность уроков: 60 минут
Сложность: 5/10
Выбор техники. Какая техника тебе понадобится? Выбор камеры и объектива, микрофонов, света и слайдера. Фишки и приемы использования
Свет на площадке. Расскажем как сделать картинку дорогой и продающей. Получишь...
Релиз 25.09.2023
20 тренировок в программе
13 минут 1 тренировка
1 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...
Если вы хотите
избавиться от проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой,
защитить ваше сердце и сосуды от возрастных изменений
чтобы своевременно предупредить появление проблем…
то замечательный мастер-класс доктора Чжэн Фучжуна может оказаться для вас тем самым «волшебным рецептом»...
Карачун. Какпрожить самые темные дни.
Авторы и ведущие: Анна Вокина и Анна Павлюк
Дата проведения: 15 декабря
Карачун - это о том, какпрожить самые темные дни, чтобы это было не только безопасно, но и с пользой.
О книге:
— Вы узнаете, как правильно следить за своим питанием!
— Познакомитесь с миром Ваших сожителей-симбионтов!
— Будете путешествовать по Вселенной внутри Вас!
— Увидите мир минералов и поймёте, почему в нас растут камни!
— Освоите "Принцип Сахарного Айкидо"!
— Подарите себе и своим детям...
Авторский тренинг Анны Калантерной «Перепиши денежный сценарий» - это результат беспрерывной трехлетней работы, экспериментов, взлетов и падений.
Он является логическим продолжением нашумевшего тренинга «Покори своюмечту 2.0», в результате которого сбываются самые несбыточные мечты.
Материалы к...
И сейчас самое лучшее время, чтобы спланировать поездку именно в Эмираты.
Во-первых, вплоть до начала апреля здесь очень комфортная погода. Средняя температура воздуха зимой составляет +20+25С, а вода у побережья вполне подходит для купания.
Во-вторых, виза не нужна вообще либо сведена к...
В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских методик, правильного питания и упражнений...
Т-игры в кармане:
Создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
Книга для тех, кто хочет создать авторскую трансформационную игру: психологов, игропрактиков, специалистов в любой профессии. Читатель получит пошаговую инструкцию от идеи до оформления готовой игры онлайн...
Что вы получите:
Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF,
Объем: 70 стр.
О книге:
Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают...
Чаще всего мне задают именно этот вопрос. О том, как простить и принять свои родителей, как перестать повторять их судьбу, как вырваться из родовой предопределенности, как не передать все это своим детям.
Когда на семинаре речь заходит о родителях, это всегда имеет мощные последствия. Много...
Вебинар, на 100% состоящий из самых рабочих практик. Такого еще не делалось!
Уровень доступности: 10/10.
Привет, друзья и подруги!
Спойлер: Подробнее:
Вчера в голову мне пришла идея сделать в рамках проекта что-нибудь необычное, нестандартное, но в то же время безумно интересное и...
В программу мастер-класса входят:
- Главные принципы исполнения желаний
- Какие 8 деструктивных эмоций, мешают исполнению ваших заветных желаний
- Что такое торсионное поле человека
- Как с помощью торсионного поля можно исполнить свои желания за 21 день
Помимо теории на этом мастер-классе...