1. Это Я

    Скачать Месячный марафон правильного питания: Едим и стройнеем всей семьей (Наталья Зубарева)

    Едим и стройнеем всей семьей! Курс длится 1 месяц (4 недели). Тариф «Семейный» Меню (9 видов) составлено максимально удобно, в картинками, подробными рецептами и граммовками продуктов. В школе разработано меню и для гурманов из сложных и дорогих продуктов (ОСНОВНОЕ), так же разработано очень...
  2. Аноним

    Скачать Книга "ПП Рецепты - это просто" (Виктория Субботина)

    Кулинарная книга "ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!" включает в себя много идей и рецептов для затравка, перекусов, полезных обедов и диетических ужинов! Все самые полезные и простые блюда собраны в этой книге. Вы получите рецепты, кбжу на порцию, список продуктов, рецепт приготовления. Проще не...
  3. Кот феликс

    Скачать Сушка тела: вкусно и по делу (Виктория Романова)

    Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы. Внутри вы...
  4. Олег КО

    Скачать Главная книга владельца собаки. Обучение и прогулки. Часть 2. Аудиокнига (Татьяна Романова)

    Об аудиокниге Погрузитесь в мир осознанного собаководства! Основываясь на новых и старых научных данных, подтвержденных свежими исследованиями, эта энциклопедия предлагает вам готовые решения для воспитания своей идеальной собаки. Из книги вы узнаете, как собаки воспринимают окружающий мир, как...
  5. Василиска

    Скачать Главная книга владельца собаки. Знакомьтесь: собака. Аудиокнига (Татьяна Романова)

    Все что нужно знать тем, кто хочет завести собаку и тем, у кого она уже есть! Основываясь на новых и старых научных данных, подтвержденных свежими исследованиями, эта энциклопедия предлагает вам готовые решения для воспитания своей идеальной собаки. Из книги вы узнаете, как собаки воспринимают...
  6. Это Я

    Скачать Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть (Рейчел Херц)

    Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Семейная кухня. Готовим для любимых и с любимыми (Венера Осепчук)

    Описание книги В кулинарии, как и в жизни, без щепотки любви не вкусно! Добро пожаловать на кухню популярного кулинарного блогера Венеры Осепчук (venera_os). 180 тысяч подписчиков в Instagram уже оценили ее невероятно вкусные и доступные рецепты домашней кухни. Оторваться невозможно! Эти блюда...
  8. Лягушатор

    Скачать Засолка и маринование рыбы дома (Виктория Романова)

    О книге Эта книга — практическое руководство для всех, кто хочет научиться готовить вкусную, ароматную и полезную рыбу в домашних условиях. В ней собраны проверенные рецепты засолки и маринования самых разных видов рыбы: от классической сёмги и сельди до корюшки, карпа и тунца. Вы узнаете, как...
  9. Джери без Тома

    Скачать Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям (Виктория Шурина)

    Описание Это книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь и создать гармоничный союз. Счастливые отношения не развиваются сами собой, а успешный муж — не пойманная за хвост удача. Все это нужно создавать, а только затем — отдаваться чувствам. Отключите логику, откажитесь от шаблонов, забудьте...
  10. Берсик

    Скачать Семейные секреты борща: рецепты от бабушки (Виктория Романова)

    Борщ — это не просто суп, это целая традиция, любовь, передаваемая из поколения в поколение. У каждой семьи есть свои маленькие секреты, свои особые приемы, которые делают этот суп неповторимым. Мы собрали 10 уникальных рецептов борща, проверенных временем и любовью наших бабушек, чтобы...
  11. Шо я вижу

    Скачать [Научная книга] Готовим с электроприборами. Удобно. Быстро. Просто

    Каждой из нас хочется порадовать своих близких вкусной домашней едой, но подолгу стоять у плиты просто невозможно. Именно в такой ситуации отличными помощниками становятся электроприборы, которые позволяют быстро приготовить любое блюдо. В нашей книге вы найдете описание самых распространенных...
  12. Берсик

    Скачать Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю (Дэл Шруф)

    О книге Питаться здоровой едой по "Китайскому исследованию" теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо. Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами? Смотрите ли вы в холодильник, пытаясь придумать, что можно приготовить за пару...
  13. Папай

    Скачать Первая книга про теги на Etsy (Анастасия Романова)

    SEO на Etsy – индексация и базовые правила построения выдачи Как подбирать хорошие теги, которые будут приносить заказы Темы глав Теги Длина тега Перевод тегов Отправная точка Анализ существующих тегов Показатели хорошего тега Правила написания тега Поиск тегов через программу «Erank» Поиск...
  14. Поварёнок

    Скачать Тайны пищевых предпочтений или почему мы едим то, что едим? (Сергей Штерман, Михаил Сидоренко)

    В книге приоткрывается завеса тайны над тем, как мы выбираем для себя еду, как на это влияет наша генетическая наследственность, особенности функционирования наших органов чувств и какую роль при этом играет наше сознание. Авторами анализируется новое понятие Вкуса еды, как формируемое в мозге...
  15. Это Я

    Скачать Кето-диета: едим до сыта и худеем. Транскрибация (Татьяна Демьяненко)

    Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
  16. Кукурузкин

    Скачать [Едим дома] Обед по расписанию (Иван Кудряшов, Олег Томилин)

    Что это за курс? «Обед по расписанию» — курс для настоящих ценителей и знатоков домашней кулинарии! Может ли оказаться полезным курс по кулинарии тем, кто уже не первый десяток лет готовит и очень успешно? Наш ответ однозначный: ДА! Мы найдем, чем удивить даже самых опытных. Программа...
  17. Котофейкина

    Скачать [raw_mam_zel] Vkus счастья. Книга веган-десертов (Изель Валиахметова)

    КНИГА полезных десертов без белого сахара, без ГМО и продуктов животного происхождения! Целых 20 рецептов бережно мной созданных и подобранных для вас. Электронный сборник рецептов в PDF формате Содержание сборника: кофейный трюфель с ноткой кардамона молочный шоколад с орешками батончик с...
  18. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [cheesemekiev] Сборник рецептов чизкейков №3 (Виктория Коваленко)

    ЗБІРКА РЕЦЕПТІВ АМЕРИКАНСЬКИХ ЧІЗКЕЙКІВ №3 + ГАЙД «Тонкощі приготування ідеального чіза»! Нарешті я можу представити вам нову літню збірку рецептів!!! (мова збірки - українська) 1. Чіз "Алабама". Тришаровий кавовий чіз з брауні та «безешкою»(все побачите в рецепті) 2. Чіз "Індіана". Чіз с...
  19. Большая Стирка

    Скачать Черная книга Гекаты. Обряды посвящения и раскрытия Силы. Аудиокнига (Марьяна Романова)

    Аудиокнига от финалистки «Битвы экстрасенсов». Все о магической работе с богиней Гекатой. Геката – древний и сложносочинённый образ. Репутация одной из самых популярных богинь древнего мира менялась от эпохи к эпохе. Защитница дома, покровительница ведьм и колдунов, проводник мёртвых, небесная...
  20. Певец

    Скачать Первая кулинарная книга маленького шефа (Константин Ивлев)

    Ваши дети любят готовить? Шеф-повар Константин Ивлев, опытный ресторатор, откроет секреты приготовления интересных и вкусных блюд, которые понравятся всей семье. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми инструкциями и советами по безопасности на кухне, чтобы юные повара могли не только готовить...
Сверху