Результаты поиска по запросу: Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание (Алена Владимирская, Вера Дианова)

Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю. Это лишь...

КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. 28.08.2025 Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...

Никто не поможет. Подробности преступлений. 40 самых опасных маньяков в истории Извращенная психика и респектабельный образ жизни, хладнокровная жестокость и неприметная внешность, крайняя степень садизма и способность очаровывать людей. Каждый серийный убийца уникален, но у них есть и общие...

Курс на лето А также на осень, зиму и весну Курсы по сериалам актуальны всегда! Хотите влюбить учеников в английский? Берите в работу сериалы. Я подготовила сюрприз своим любителям The Hollow. Летом будем работать по похожему сериалу. Даже озвучивает тот же актёр, что и в The Hollow (да, я...

Поговорим о: природе профессионального выгорания; возможных последствиях; выявлении, предупреждении и борьбе не только с собственным профессиональным выгоранием, но и с выгоранием сотрудников.

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете: –...

Новый курс Алексея Кузнецова, задуманный как продолжение "Людей, изменивших мир". Но в отличие от прошлогоднего курса речь пойдет преимущественно не о властителях и политиках, а о людях светских, философах, представителях науки и искусства, под влиянием которых мы стали принципиально иначе...

✓Ешь, когда тебе грустно или нет настроения ✓Не отказываешься от приема пищи за компанию ✓Позволяешь себе частые перекусы сладким и мучным ✓Считаешь, что еда – лучший способ снять стресс ✓Позволяешь себе есть в любое время суток ✓Не понимаешь причины лишнего веса После прохождения курса...

Курс для тех, кто: ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ Что вы получите на выходе: НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...

Что такое воркбук? Воркбук - это авторская разработка по известным фильмам, мультфильмам и сериалам в виде тетради с различными заданиями на английском языке. Эта тетрадь станет отличным помощником в улучшении уровня владения английским и позволит посмотреть любимый фильм не только весело, но и...

Изучим особенности стран без стереотипов, увлекательно! Это поп-ап книга с 8 разворотами: Карта Мира, Япония, Россия, Великобритания, США, Китай, Франция, Италия. На каждом развороте изучается: культурные особенности страны; главная достопримечательность; спорт; традиционная еда; столица...

1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...

Тотальное выгорание: как распознать и преодолеть? Устали не только от работы? Чувствуете, что жизнь высасывает силы целиком? Вы не ленивы и не слабы. У вас — тотальное выгорание. Эта книга — ваш практичный спасательный круг. Вы узнаете: Как распознать истощение во всех сферах (дом, отношения...

Седьмая серия Ужасно потрясающий воркбук по сериалу "Уэнсдэй". Просто выполняй интересные и захватывающие задания по мультфильму и учи английский язык с удовольствием! Workbook - это умная тетрадь для изучения английского языка. Все максимально просто и в то же время интересно! Вы смотрите...

Комплект материалов для просмотра фильма «Один дома 1» — Allein zu Hause — на немецком Хотите смотреть фильмы в оригинале, но пока тяжело улавливать на слух? У меня есть для Вас решение — полный транскрипт фильма «Один дома» с подробным словариком. Что входит в комплект: ✅полный транскрипт...

Воркбук по моделированию выкройки платья Имельда 1. Топ с центральной застежкой на петли и пуговицы и юбка 2. Топ с фигурными подрезами под грудью 3. Платье с завязками на спинке и оборкой Формат PDF

Рабочая тетрадь "Профессиональное выгорание" Рабочая тетрадь будет полезна: для понимания причин, симптомов и стадий развития выгорания; для самостоятельной работы над профилактикой и преодолением выгорания. Содержание: Теоретический блок о профессиональном выгорании. Описание 8-ми техник...

Воркбук по моделированию выкройки топа Рори Vikisews (Виктория Ракуса) Что будем моделировать: 1. Топ с подрезом под грудью 2. Топ с эффектом двух топов с вырезом на груди 3. Топ с кулисками по боковым швам 4. Топ на одно плечо с поясом Формат PDF

Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства! Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость...