Результаты поиска по запросу: Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание (Алена Владимирская, Вера Дианова)

В этой книге гуру маркетинга Джон Янч делится своим самым ценным уроком: как сделать так, чтобы ваш маркетинг делали ваши клиенты, а не вы. Кричащая яркая реклама и сложные продуманные медиапланы больше не работают. Настоящий двигатель торговли — рекомендации. Люди доверяют отзывам своих...

Первая серия Ужасно потрясающий воркбук по сериалу "The Last of Us". Просто выполняй интересные и захватывающие задания по мультфильму и учи английский язык с удовольствием! Workbook - это умная тетрадь для изучения английского языка. Все максимально просто и в то же время интересно! Вы смотрите...

Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ольга Струговщикова Что будет на марафоне? - Материалы для диагностики своего психологического состояния - Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы - Практики, которые...

Управленческий и коучинговый журнал FirstGull Coaching Review #2. Профессиональное выгорание СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА: Оксана Тимофеева и Марина Галицких. Пожар вокруг - профессиональное выгорание. Риски для компании Людмила Слободянюк. Откуда берется искра для выгорания. Сигналы внутри компании...

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

Данное пособие является неотъемлемым приложением к учебнику Кострова В. В. «Первоклассный шахматный учебник…». В нём представлены задания, направленные на развитие у детей внимания, сосредоточенности, умения мыслить. Все ответы на них юные шахматисты найдут в учебнике. Книга Всеволода Кострова...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

В современном мире в связи с высокими нагрузками синдром эмоционального выгорания получил очень широкое распространение. Практически каждый проходил через периоды апатии, потери интереса к работе, плохого самочувствия на фоне относительного физического здоровья. Прочитав эту книгу, вы узнаете...

Продолжение бестселлера «Кролик, который хочет уснуть»! В новой истории подруга кролика Роджера, слоненок Соня отправляется через волшебный сонный лес в свою кроватку на опушке. Крот-сопелка, фея Дрёма и попугай Баю-Бай помогут ей и вашему непоседе плавно и быстро заснуть. Карл-Йохан Форссен...

Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...

Прочитав эту книгу, вы: • определите природу своей застенчивости, которая вовсе не обязательно идет из детства; • узнаете, чем опасна застенчивость не только для страдающего ею человека, но и для окружающих; • получите поэтапную методику борьбы с излишней скромностью. Эта книга посвящается...

«Базовые принципы ухода или как отрастить из МОЧАЛКИ ГРИВУ ДО ПОЯСА?!» - это полноценный курс об уходе за волосами. Я собрала в него все нюансы и тонкости ухода, исходя из своего опыта! Рабочие схемы ухода и решение распространённых проблем с волосами! Именно с ним ты научишься грамотному уходу!

Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера Suno.com - это музыкальная платформа, которая предоставляет инструменты для создания и...