Результаты поиска по запросу: Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание (Алена Владимирская, Вера Дианова)

Этические обязательства терапевта и выгорание Вебинар посвящен важным аспектам профессиональной практики в психотерапии, с акцентом на этические и практические вызовы. Участники узнают о принципах конфиденциальности и возможных исключениях из правил, а также о том, как избежать...

Лафкадио, или Лев, который отстреливался (Шел Силверстайн) «Лафкадио, или Лев, который отстреливался» – первая и самая знаменитая детская книга Шела Силверстайна (1932–1999), художника, поэта, писателя, драматурга и музыканта. Вот уже 60 лет она переиздается по всему миру и давно признана...

Онлайн-семинар «Витальность и выгорание психотерапевта» может поддержать вас, если: У вас много появилось «трудных клиентов», с которыми вы истощаетесь; Если сложно сохранять терапевтическую позицию в работе даже с «обычными» клиентами; Если профессионального и функционального содержания в...

Аннотация к книге "В точке покоя. Воркбук" Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. "В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и...

Эта рабочая книга написана для всех, кто живет от ‘получки’ до ‘получки’, от кредита до кредита. Для всех, кто мечтает ситуацию перевернуть, но не знает с чего начать. В недавнем прошлом я и сама так жила. Жизнь и сознание перевернулись на 180 градусов 2 года назад, когда в мои руки попала...

В ЭТОМ ВОРКБУКЕ ТЫ УЗНАЕШЬ Каких женщин выбирают достойные мужчины Как вернуть конфетно-букетный период, даже если вы в браке 20 лет Как из замученной домохозяйки превратиться в королеву Как спустя годы заниматься сексом так, словно вы на первом свидании И еще много важной информации, полезных...

Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с...

Описание книги Воркбук включает в себя три дневника самопознания: «Понять свои эмоции и чувства», «Страх за свое будущее», «Осознание перспектив». Каждый дневник – это авторский психологический практикум из пяти этапов, который помогает понять собственные запутанные эмоции или чувства...

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и...

Описание Волонтёрство (от лат. voluntarius - добровольный) - это зона повышенной ответственности и самоотдачи. Это не яркая самореализация, а скорее целенаправленное, регулярное выполнение обычных житейских дел, в которых ты служишь ближнему. Видеть, чувствовать, улавливать, заботливо...

Создание трех моделей на базе платья Мавия: 1. Платье с застежкой-молнией и капюшоном 2. Кардиган 3. Бомбер Внимание! Воркбук не содержит выкройки, это pdf-инструкция по моделированию.

Halloween и ОГЭ: праздник или подготовка к экзаменам? Воркбук Back to School (ОГЭ) получил огромное количество прекрасных отзывов от коллег, что, конечно, не могло не вдохновить меня на создание подобного материала к Halloween. Воркбук включает в себя форматные задания на говорение...

1. Брюки с цельнокроеным гульфиком и подкройным поясом 2. Брюки без подрезов с высокой посадкой 3. Расклешенные брюки Воркбук по моделированию будет находиться в Личном кабинете в разделе "Выкройки", в категории "Видеоинструкции и гайды".

Создание трех моделей на базе футболки Илма: 1. Платье с декоративным перекрученным узлом и разрезами по линии талии спереди. 2. Свитшот 3. Платье-жилет Внимание! Воркбук не содержит выкройки, это pdf-инструкция по моделированию.

Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...

Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в...

Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и...

Прикладной учебник по созданию короткого контента: от составления контент-плана до монетизации. Для кого воркбук? для тех, кто хочет стать популярным и набрать подписчиков для специалистов за кадром, которые хотят углубить свои знания для тех, кто хочет зарабатывать с помощью коротких видео...

Эмоциональное выгорание Курс для тех, кто устал и хочет вернуть себе энергию и мотивацию. Это большой курс для тех, кто устал и больше не вывозит. Для тех, кто работает из последних сил, чувствует апатию и хочет выбраться из этого состояния. Плохо и мало сплю Часто работаю до ночи и по выходным...