Результаты поиска по запросу: Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание (Алена Владимирская, Вера Дианова)

«Тракторенок, который хочет уснуть» — третья книга в серии сонных сказок. Первые две — про кролика Роджера и слоненка Соню — уже завоевали любовь многих детей и их родителей. В этой сказке тракторёнок Алекс отправляется в путь, чтобы спросить у друзей, как им удаётся так быстро и легко засыпать...

Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации В результате: Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы Умеете опознавать первые признаки выгорания Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит

О книге: После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать. Сегодня личный опыт, искренний...

Что влияет на скорость засыпания? Разумеется, нет никакого смысла в том, чтобы именно стараться заснуть. Нельзя войти в страну снов, выломав дверь. Тем не менее, есть кое-что, что нужно сделать, чтобы туда войти. Вам нужен своего рода пропуск. Когда все отмеченные в нем пункты выполнены, вас...

Добро пожаловать на мастер класс "Instagram: Контент который работает". Как показывает практика "Инста-разборов", фото и тексты это самая большая боль. Особенно продающие Потому что мало того, что непонятно что писать, ещё и стыдно. Без паники - со всем разберёмся! Спойлер: Содержание Что вы...

Администратор/ помощник работает по четкой должностной инструкции, которая помогает ему эффективно работать каждый день и выполнять финансовый план. 100% сервисный администратор - это ваша реальность, а не мечта. Администратор, который закрывает все заявки на услуги и допродает каждому клиенту...

Что входит в тетрадь: 1. Слова, фразовые глаголы, интересные выражения из фильма. 2. 9 заданий на отработку лексики (кроссворд, сопоставление слов, вставить слова из рамки, анаграмма и многое другое). 3. 9 заданий после просмотра. Это задания на содержание и понимание фильма (вопросы по...

Если ты держишь в руках эту книгу – значит, ты хочешь чувствовать кухню: слышать, как скворчит масло на сковороде, видеть, как меняется цвет мяса, понимать, почему одни ингредиенты дружат, а другие спорят. Эта книга – личный опыт, ошибки и открытия, которые я собирал 15 лет у плиты. Здесь...

тетрадь в формате pdf 20 насыщенных страниц с более чем 30 упражнениями по разным языковым аспектам (listening, speaking, writing, vocabulary, etc) все задания можно выполнять в самой тетради и сохранять ⠀ Мультфильм разбит на 6 эпизодов (то есть можно использовать на протяжении нескольких...

Реклама на уроках? Есть ли в этом польза? Несомненно, если речь о рождественских рекламах! Они не только позволяют окунуться в атмосферу праздника и дают пищу для размышлений, но и помогают попрактиковать английский в увлекательной форме В воркбуке вы найдёте: ❄ разнообразные задания по 4...

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души Воркбук «Я и моя тень» — практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои «теневые» стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и...

«Если бы у меня были обычные дети, я бы этим не интересовалась. Моим детям нужно больше, чем даёт школа». Именно по запросу таких родителей мы подготовили воркбук (рабочую тетрадь) для развития креативного, изобретательского и научного мышления у детей. Воркбук рассчитан на возраст от 8 лет и...

Тонкие губы — когда косметолог не поможет. Личный опыт применения гормона роста 30 марта 2023 Длительность: 1 час 30 минут БЕРЕСТОВА Е.В., гастроэнтеролог, эндокринолог, главный врач медицинского центра "Anti-Age" (Челябинск)

Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...

Первая и уникальная разработка к первому сезону сериала The Good Place. Для кого эта разработка: - для преподавателей - для всех, кто хочет прокачать свой уровень языка в таком формате - для разговорных клубов Итак, если вы преподаватель, который: - хочет начать работать с современными...

Курс для тех, кто слишком много работает и хочет научиться отдыхать Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу никто не отменял Многие годами накапливают усталость и страдают от выгорания, но не понимают этого — ненавидят работу, ругаются с семьей и...

Описание Этот воркбук — настоящая «тренировочная площадка» для отработки навыка переговоров из слабой позиции. То есть случаев, когда у оппонента на руках все козыри и требуется максимум мастерства, чтобы получить желаемое. Описанные на страницах упражнения приведут вас к неуязвимости перед...

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы Лина Дианова по личному опыту знает, как это нелегко — принять свою неидеальность и наконец-то сказать себе: «СО МНОЙ ВСЕ ТАК». В этой книге Лина разобрала самые острые и важные темы, с которыми к ней...

Волшебная книга с моими авторскими иллюстрациями: Для ваших собственных детей; Для повторения основных тем с учениками перед учебным годом; В качестве мотивационных занятий в начале учебного года; Для проведения мастер-классов в учебном году (праздничные :Хэллоуин, Рождество; на каникулах). Для...

Кому из нас не приходили в голову мысли о том, что всё надоело, работа больше не радует, а сеять доброе, разумное, вечное — дело неблагодарное? Выгорающим ощущал себя каждый, но мы привыкли к тому, что профессиональное выгорание — это плохо, дискомфортно, неприятно для нас и окружающих. А на...