Результаты поиска по запросу: Практическая нутрициология - наука о здоровье через питание. Тариф Для себя (Дмитрий Семирядов)

Что в блоке: Макронутриенты: белки жиры и углеводы. Что для чего с точки зрения физиологии? Хорошие и плохие углеводы. Опасные и полезные жиры. Снова вспомним про холестерин. Белки - основа всего живого. Правда ли что много белков опасно? и как на самом деле есть белки? Пищевая ценность и...

Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и...

ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ Вы на практике разберётесь с принципами здорового питания с точки зрения науки вместо мифов. Изучите основы и проработаете пищевое поведение и пищевые привычки, чтобы не зависеть от весов и калькуляторов КБЖУ. Узнаете, как недорого и легко добавить...

О чем будем говорить? 1 занятие 4-6 часов (онлайн-интенсив): Витамин А – витамин клеточной регуляции и дифференциации. Формы витамина А – эфиры, спирты и ретиноиды. Провитамины А – каротиноиды: β-каротин, β-криптоксантин и α-каротин. Источники витамина А. Абсорбция и метаболизм. Всасывание в...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Познакомитесь с миром микробиоты, с каждым микроорганизмом. Узнаете, как они влияют на наш организм, как запускают развитие патологических состояний и заболеваний ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Получите пошаговые схемы коррекции СИБР, СИГР, кандидоза, вирусной...

Что за курс? Рассказ о молекулах и микроорганизмах нашего тела, о потребностях его клеток и о том, как помочь себе и своему организму. Простым языком о сложном. Не будем давать меню на каждый день и запрещать продукты, а расскажем про тело и поможем разобраться, как еда влияет на организм...

Программа ОСНОВЫ ПИТАНИЯ 1. Вводный урок. О чем этот курс. Информация про дефициты 2. Правила пережевывания 3. Еда без гаджетов и телевизоров 4. Количество приемов пищи, работа нашего липостаза 5. Как управлять сытостью ХРАНЕНИЕ И ГИГИЕНА НА КУХНЕ 1. Организация пространства на кухне и в...

В курсе вы узнаете практическое применение теорий старения, проведёте самодиагностику по базовым анализам, получите схемы восстановления здоровья и молодости через нутритивную поддержку и правильное питание. Практический курс подходит для всех, кто желает внедрить основы нутрициологии в свою...

Научитесь составлять программы питания с точки зрения доказательной медицины и фитнеса Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений. Формат: Дистанционное обучение + работа с преподавателем + живые сессии. Длительность - 21 день...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Познакомитесь с миром микробиоты, с каждым микроорганизмом. Узнаете, как они влияют на наш организм, как запускают развитие патологических состояний и заболеваний ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Получите пошаговые схемы коррекции СИБР, СИГР, кандидоза, вирусной...

Это саммари – сокращенная версия книги «Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя» Уильяма Ли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Ты то, что ты ешь» – фраза, которую знает каждый, кто заботится о своем здоровье. Но как то, что мы едим, на...

Описание книги В книге собраны рецепты блюд на основе гречки, советы по составлению диеты, рекомендации по выбору продуктов и способам их приготовления. Автор показывает, что правильное питание не обязательно должно быть скучным или скудным, ведь гречка — продукт, из которого можно готовить...

На курсе вы узнаете: Об эффективных методах самопознания, позволяющих найти ответы на самые глубинные вопросы. О возможностях и способах модификации жизни через психотерапевтические практики. Об удивительном тандеме известных методик, позволяющих тесно взаимодействовать с собственным «Я». О...

Программа: 1. НУТРИЦИОЛОГИЯ Что такое функциональное питание? Структура рациона Понятие о глютене Понятие о казеине Лектины БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара Питание современного человека — новая парадигма Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого лечебного...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Познакомитесь с миром микробиоты, с каждым микроорганизмом. Узнаете, как они влияют на наш организм, как запускают развитие патологических состояний и заболеваний ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Получите пошаговые схемы коррекции СИБР, СИГР, кандидоза, вирусной...

Должен ли нутрициолог уметь готовить? ⠀ Что толку раздавать советы по обретению вечной молодости, если они ни у кого не работают. Не потому что плохие, а потому что пугают сложностью. Специалист по питанию должен показать: это легко, у вас тоже получится, не надо лететь за тридевять земель за...

Мы не будем: Считать калории Записывать модные диеты Вредить своему организму Расстраиваться из-за каждого килограмма и сантиметра Мы будем: Системно подходить к запасу и распределению энергии в организме Повышать обмен веществ Составлять личные рейтинги продуктов и правильно питаться...

Описание книги Книга представляет собой увлекательный путеводитель по использованию имбиря для улучшения здоровья и достижения идеальной формы тела. Предлагаем читателям не только уникальные рецепты блюд с имбирем, но и простые и практичные советы о том, как включить этот корень в ежедневную...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

Зарождение новой жизни — это таинство биологии Мы с гордостью представляем вам нашу флагманскую серию мероприятий «СОЗДАТЕЛИ». Создатели — это три участника самого сложного, сакрального и одновременно такого естественного для всего человечества действия — создания новой жизни. Приглашаем вас...