Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - менюна 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей.
Важно...
Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - менюна 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей.
Важно...
Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - менюна 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей.
Важно...
С моими сборниками рецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
Тариф Меню и рецепты на каждый день
Менюна месяц и рекомендации по планированию рациона...
Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️
от 1300 до 1800 ккал
3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
пониженное содержание быстрых...
Что Вам даст прохождение курса:
- улучшение и поддержку Вашего здоровья
- однозначно вкусные и полезные десерты к чаю
- свободу от страха набрать лишний вес или приобрести диабет
- здоровье Ваших детей и их потомков
- психоэмоциональное спокойствие
- несомненное преимущество в выборе подарков...
Кулинарный практикум о любви к еде и расширении палитры вкусов от нутрициолога
Я покажу вам, как создавать блюда, которые по вкусу и удовольствию — на уровне ресторана. Но без компромисса для здоровья. С нутрициологическим подходом:
без рафинированных масел и сахараиз качественных, полезных...
Семейный ужин, праздничное застолье, быстрый перекус… все это поводы, чтобы приготовить еду. Вдохновение не всегда помогает с идеями, как разнообразить стол, удивить родственников, коллег, приятелей и порадовать себя, но теперь это не проблема, когда в ваших руках есть книга «Любимые рецепты...
Сборник подходит:
- тем, кто следит за своей фигурой
- тем, кто хочет чего-то новенького для своего домашнего меню
- тем, кто хочет научиться готовить несложные десерты
- тем, кто обожает сладкое, но отказывает себе в вкусняшках по каким-либо причинам
- тем, кто заботится о своем здоровье и...
О книге
В книге представлены наиболее важные концепции и инструменты, необходимые начинающему аналитику. Она позволит структурировать знания для дальнейшего и более глубокого погружения в данную сферу, сформирует понимание того, чем должен заниматься системный аналитик и какими базовыми...
Своя книга - лучшая визитка. Сегодня об этом знает каждый. Но сделать такую визитку - дело техники только для тех, кто "набил руку" и знает секреты современного книгоиздания. Если вы хотите стать автором бестселлера, но не знаете, с чего начать, эта книга станет вашим первым путеводителем по...
Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не...
Создай идеальное тело, упругие мышцы, сексуальные ягодицы с помощью правильных тренировок и сбалансированного питания
Марафон подойдет:
тем, у кого есть лишние кг, проблемные зоны , рыхлость , дряблость , целлюлит , выпирающий животик и висячие бока , кто хочет восстановить фигуру после родов...
Программы рассчитаны на 2 недели и представляют собой расписанный по дням рацион для похудения.
В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами (меню выпущено 24.01.2022)
В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене...
Новый курс ВАУ! ПП десерты.
15 видеоуроков + подробные тех. карты
Старт курса 21 июля
БОНУС! Рецепт «Морковный трайфл»
БОНУС! Рецепт торта-суфле «Ванильное эскимо»
БОНУС! Рецепт грушевого ПП-пирога
БОНУС! Сборник полезных пп-рецептов (при покупке до 29 июня включительно)
Программа курса...
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Программа курса:
Эклеры
Шу
Кейпопсы
Меренговый рулет
Макарон веган
Макарон с пониженым содержанием сахара
Тарты, тарталетки
Чизкейк внутри
Муссовый ПП
Веган зефир.
Торт без лактозы и глютена.
Веган торт
Рождественский кекс с жидким центром
Торт птичье молоко веган