Результаты поиска по запросу: Панические атаки. Как обезвредить и устранить (Елена Семёнова)

За весь многолетний опыт, подтвержденный высокими результатами моих учеников, я убедилась, что нет детей, которых нельзя научить писать сочинение и изложение. Более того, когда школьники начинают понимать сам процесс, то их невозможно оторвать от этого творчества. А всего-то на своих занятиях я...

Хронофаги – пожиратели времени, порочные бизнес-процессы, которые негативно влияют на действия сотрудников и работу всей компании. Хорошего руководителя отличает способность выявлять хронофаги и своевременно блокировать их. В этой книге Александр Фридман, консультант и бизнес-тренер...

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить...

Программа: Блок 1 — Телеграм, как площадка для работы с командой Преимущества телеграм перед другими мессенджерами. Как создать канал и чат и выставить в них необходимые настройки. Упаковка каналов и чатов. Как навести порядок в чатах, чтобы партнёры не путались и могли найти любую информацию...

«Второе Дыхание» — это сеанс аутогенного перепрограммирования, рассчитанный на мобилизацию резерва жизненных сил. Дефицит жизненных сил разные люди ощущают по-разному: кому-то их недостаёт для преодоления жизненных обстоятельств; кому-то — для того, чтобы добиться самоисцеления; кому-то — чтобы...

Windows — популярнейшая пользовательская ОС, что делает ее мишенью для специалистов по безопасности в шляпах всех цветов. «Хакер» писал о дырах в винде и их эксплуатации на протяжении всей своей истории. В этой подборке мы собрали наиболее актуальные и важные статьи о методах атак на машины с...

Когда в компании появляются первые признаки снижения эффективности, руководство часто начинает менять систему мотивации и оплаты труда. Однако с точки зрения системного подхода явные сигналы – лишь следствие более глубинных причин. Система мотивации должна быть взаимосвязана с целями...

Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание Чем важны дыхательные практики? Бесшовное дыхание Сфокусированное дыхание Дыхание расслабления Трехчастное дыхание...

Использование Microsoft Active Directory (AD) остается очень популярным. Это ядро сетевой среды почти каждой организации. Хотя AD предоставляет организациям множество преимуществ, одним из основных недостатков является возможность злоупотреблений со стороны злоумышленников. Киберпреступники...

Описание книги Большинство людей время от времени страдают от болей в коленном суставе. Чаще всего такие боли бывают следствием травм и проходят сами собой, но, к сожалению, иногда боль не утихает. Это может быть симптомом серьезного заболевания, такого как артрит, артроз или повреждение...

Азия - пожалуй, одно их самых комфортных направлений по цене и климату. Если и вы задумываетесь над тем, чтобы променять зимние недели на солнце и теплый океан, то этот вебинар-гид для вас! Программа вебинара: 8 безвизовых стран, которые стоит посетить в Азии Когда и куда лучше приезжать и...

Бали — это особенный остров, омываемый двумя океанами. Здесь есть все: скалистые берега, черные, золотые и белые пляжи, непроходимые джунгли, горные хребты и древние вулканы. Здесь миллионы лет хранят древние традиции и верят, что именно они держат на балансе весь мир. Для Бали виза не нужна, 30...

То, о чём я расскажу в этом видео, подняло меня со дна до вполне состоявшейся жизни (на мой вкус). Как женщина, я всегда замечала, что кто-то все время получает повышение и делает карьеру. Удачно выходит замуж и путешествует… А я не могла понять, почему деньги утекают как песок сквозь пальцы...

Манипулирование одних людей другими обусловлено картой рождения обоих. Карта Ба Цзы расскажет какой из аспектов жизни, социума или родственник попал к Вам в Ловушку... и наоборот, Вы сумеет найти и "обезвредить" тех, кто открыто и тайно пытается подчинить Вас... 1. Что такое Ловушки - теория. 2...

Первые результаты ты почувствуешь после первых же практик Тебе станет легко и приятно общаться с родителями, если между вами были недоразумения. Тебе станет легче общаться с собственными детьми, вы станете ближе друг другу. На тебя будут обращать внимание мужчины. Другие мужчины: более сильные...

7 РАСКЛАДОВ НА ЛЮБОВЬ ❤ ✦ Проверены на практике. ✦ С авторскими фишками. ✦ Прекрасно зарекомендовали себя. ✦ Помогут разобраться в отношениях. Для этих раскладов можно использовать только старшие арканы. В файле подробно изложены схемы и описания позиций раскладов. В вашей практике эти...

На курсе мы изучим несколько вариантов годовых раскладов. Все они отлично зарекомендовали себя на практике. Двигаемся от простого к сложному. ✦ УРОК №1. Расклад на год «5 сфер жизни» · Техника расклада · Подробный разбор расклада на примерах из практики. Расклад на год «Высший Суд» · Техника...

Тариф Для себя Что входит: Модуль 1. Вводный модул Управляющие стихии в дате рождения Марафон "Уроки Судьбы" Модуль 2. Знакомство с архетипами ТАРО Ядро аркана, составление и прочтение триад Формирование МАТРИЦЫ ЖИЗНИ Модуль 3. Кармические задачи и их связь с открытием талантов и материальным...

Описание в формате PDF. Пошаговое фото с пояснениями, схемами и расчетами. Вам понадобятся: 1. Пряжа хлопок мерсеризованный 400-450 м в 100 граммах. Для размера S 400 грамм , М - 500 грамм, L - 650 грамм. Например, пряжа Lily от Семёновской, Cable, Coco, Жемчужная от Пехорки 2. крючок 2 /...

Двухчасовые супервизионные встречи* по работе с сопровождением клиентов в диагнозах и сложных жизненных ситуациях (аутоиммунные заболевания, онкология, дети с особенностями развития, детские болезни, финансовые и личностные кризисы, панические атаки, бесплодие и др.) Структура встречи...