1. Гусяка

    Скачать Кардиган Tracks (Юлия Семёнова)

    МК в формате pdf с фото и видео процесса Попетельное описание спицами кардигана с круглой горловиной и планками под пуговицы, вязаный сверху вниз без швов, с использованием простого узора. В данной изделии использован авторский росток, который является конструктивной особенностью данной...
  2. Лизка

    Скачать Кандида: распознать и обезвредить (Ирина Дудник)

    Для кого это руководство? Если вас давно мучают грибки, в частности, кандида, и никакне получается избавиться от этой напасти. О чем это говорит? Вы делаете что-то неправильно или чего-то не учитывете в своей борьбе с грибками. А если проблема появилась недавно, тогда у Вас есть возможность...
  3. Акулкин

    Скачать [Иматон] Краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ. 1-2 ступени (Ольга Скрипка)

    Обучение включает в себя 2 ступени. Краткосрочную Стратегическую Терапию (КСТ) называют искусством быстрых изменений. Четкие и понятные протоколы работы для различных типов расстройств позволяют оказывать психологическую помощь практически всем клиентам. Протоколами легко пользоваться, поскольку...
  4. Скоростной

    Скачать Преодолевая панику: мой путь к свободе от тревоги (Светлана Королева)

    Эта книга - искренний и личный рассказ автора о ее борьбе с паническими атаками, которые полностью изменили ее жизнь. В книге автор описывает свой путь к осознанию проблемы и рассказывает о своих личных методах борьбы с ней. В книге автор спрашивает искусственный интеллект о методах лечения...
  5. Настёнка

    Скачать Как устранить причины созависимости и найти путь к себе. 2019 (Светлана Осипова)

    Что вы получите: Никакой воды, максимум практики Клинические примеры Отработка всех техник на себе (оздоровление) Пошаговую программу проработки созависимости с подробными рецептами всех техник Систему домашних заданий Поддержку от ведущего и группы в чате Супервизию Легкую воспроизводимость...
  6. Шо я вижу

    Скачать Под контролем: прием атаки и контригра (Артем Уточкин)

    14 уроков ✔ От простого к сложному ✔ Детальные замедленные повторы ✔ Для любого уровня игры ✔ Методика, проверенная годами Этот курс не является сборником разрозненных советов о том, как правильно "блочить" или перекручивать. Нет. Мы с Вами: Начнём с фундамента в виде безошибочной подставки на...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Генезис любви: психотипы мужчин и ключ к счастливым отношениям. Стандарт (Ирина Маслова-Семёнова)

    Он будет делать то, что ты хочешь и при этом — будет счастлив рядом с тобой. Научись видеть мужчин «насквозь», понимать их потребности и получать в отношениях близость, внимание, реализацию, классный секс и деньги Если ты хочешь: больше НЕ обжигаться в отношениях с мужчинами добиться...
  8. Настёнка

    Скачать Квест под названием Жизнь. Вместо проблем решаем задачки (Елена Семёнова)

    В книге рассказывается об особенностях человеческого мозга, при грамотном использовании которых, каждый человек имеет возможность изменить свою жизнь к лучшему. В доказательство этих данных автор повествует о научных нейрофизиологических и психологических исследованиях, результаты которых...
  9. VOXit

    Скачать High Heels марафон (Алина Семёнова)

    ТЕБЯ ЖДЕТ ДВЕ НЕДЕЛИ МАКСИМАЛЬНОГО ПОГРУЖЕНИЯ В ПРОКАЧ ТАНЦЕВ НА КАБЛУКАХ! Техника -урок на перенос веса и баланс (упрощенная и усложненная версия) -урок на прогиб и заход в партер (упрощенная и усложненная версия) -урок на партер Импровизация -урок на импровизацию вверху или "как задействовать...
  10. Аноним

    Скачать Психология питания (Вероника Семёнова)

    Описание: Сложные отношения с едой — проблема современного общества. Мы едим, если нервничаем или грустим. Сидим на бесконечных диетах и мучаем собственный организм в поисках идеального веса. Новая книга Вероники Семёновой для всех, кто когда-либо пытался похудеть, сидел на диете, срывался...
  11. Станцуем

    Скачать УМнаЯ. 7 дней погружения в тему защиты здоровья мозга (Катерина Форма)

    Темы Мастер-класса "УМнаЯ" 1. Диагностика. Защита мозга. 2. Как рассеить "мозговой туман", вернуть выносливость 3. От тревоги и усталость к уверенности и спокойствию 4. Как активировать источник энергии Из апатии и прокрастинации в хочу, могу, буду 5. В адеквате! Возвращаем стабильное...
  12. Носок

    Скачать Фобии. Терапия древних страхов современного человека (Наталья Кайрос (Николаенко))

    Наталья Николаенко (Кайрос) - клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги – помочь читателю разобраться в вопросах, связанных с возможными причинами фобий, сориентироваться в подходах к их лечению и предложить действенные способы...
  13. Акулкин

    Скачать [Аудиокнига] Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги (Алексей Красиков)

    «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак...
  14. Кися

    Скачать Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика (Мария Заботина)

    О книге: Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар? В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем...
  15. ЧЁ ТАМ

    Скачать Расстройства личности (Ирина Еднерал, Надежда Левшова)

    Описание книги: Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств. Он не заменяет...
  16. Василиска

    Скачать [Психометрика] EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями. Модуль 1 (Андрей Сметанкин)

    Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою...
  17. Гусяка

    Скачать [xakep.ru] Атаки на Active Directory

    Атаки на корпоративные сети, построенные на Windows, подразумевают работу со службами Active Directory. Быть в курсе их особенностей и слабых мест важно как для хакера, так и для системного администратора. Эта подборка даст тебе полное представление об уязвимостях AD и способах их эксплуатации...
  18. Космос

    Скачать Мужчина-Мечта-Оборотень. Найти и обезвредить (Наталья Стукова)

    Мастер класс в записи + рабочая тетрадь
  19. Скоростной

    Скачать Шифровальщики. Как реагировать на атаки с использованием программ-вымогателей (Олег Скулкин)

    Описание книги «Шифровальщики» – это программы, которые находят уязвимости в сетях предприятий, чтобы потом с помощью этих уязвимостей внедриться в сеть, завладеть ценной для предприятия информацией и далее вымогать деньги из руководства компании. Разумеется, программы эти создаются людьми...
Сверху