Результаты поиска по запросу: Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание (Доктор Лайтман)

Эта книга поможет расширить границы вашего восприятия и видеть возможности, а не только тупики. Книга написана в форме мемуаров легендарного Кота в сапогах. Поэтому она легкая, ироничная, почти циничная и, парадоксальным образом, технологичная. Вы сможете не только наблюдать за жизнью и...

М.: АСТ; СПб.: Сова, 2011. — 256 c. — ISBN: 978-5-17-061861-3. В течение каждого лунного месяца человек как бы проживает целую жизнь, испытывая на себе влияние различных энергий, той или иной лунной фазы или лунного дня. Каждому дню лунного цикла присущи определенные лечебно-оздоровительные...

Здоровое питание новой энергии Яблоко искушения или осознанный выбор программы питания Книга больше о менталитете и мышлении питания, про то как программы убеждений, реакций управляют нашим телом и привычками. И как на это можно повлиять в вашу пользу? Книга напитана к Вам любовью, так как я...

В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)

Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 9 классов общеобразовательных организаций к ОГЭ по математике. Материал разбит на 30 дней-уроков, включающий все необходимые сведения для плодотворной подготовки к экзамену и успешной его сдачи. Теоретический материал...

Хватит сидеть — действуй: От прокрастинации к результату за 30 дней Практическое руководство для тех, кто устал планировать и хочет наконец начать Книга написана для всех, кто застрял в цикле «планирование-бездействие-самобичевание»: от студентов до предпринимателей, от творческих личностей до...

ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ Вы на практике разберётесь с принципами здорового питания с точки зрения науки вместо мифов. Изучите основы и проработаете пищевое поведение и пищевые привычки, чтобы не зависеть от весов и калькуляторов КБЖУ. Узнаете, как недорого и легко добавить...

Описание книги: Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделать, чтобы помочь своему организму сохранить (или вновь обрести) хорошую физическую...

В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки. Формат: fb2...

10 дней осознанных перемен. Быстрый старт к новой привычке Практикум, который помогает внедрить одну полезную привычку и создать систему её укрепления всего за 10 дней ИИ-поддержка 24/7 Чёткий план на каждый день Реальные результаты Если устали начинать с понедельника — этот практикум для вас...

Описание книги: В мире много всего интересного — мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное — быть здоровым. Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями. Он убедительно доказывает наличие прямой связи...

Это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут: Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий. Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на...

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ ✓ 124 упражнения на видео ✓ План тренировок на 30 дней ✓ 3 тренера ✓ Тренировки элементов средней сложности ✓ Упражнения на все группы мышц ✓ Доступ к платформе GetCourse ✓ Чат с участниками workoutschool.ru ✓ 30 Чек листов среднего уровня ✓ Сертификат о прохождении курса ✓ План...

ПРО АТЛЕТ ✓ 148 упражнений на видео ✓ План тренировок на 30 дней ✓ 4 тренера ✓ Тренировки элементов высокой сложности ✓ Упражнения на все группы мышц ✓ Доступ к платформе GetCourse ✓ Чат с участниками workoutschool.ru ✓ 30 Чек листов высокого уровня ✓ Сертификат о прохождении курса ✓ План...

За 7 дней вы: Активируете метаболизм - без голодовок и истощения Сбросите 3–5 кг Получите меню: - Блокатор аппетита - Коллагеновая бомба - Перезагрузка микробиома Разберетесь с причинами метаболического сбоя и пройдете диагностику Получите сертификат участника Это новейшие подходы...

Экспресс-похудение (6-10 кг) за 30 дней От вас нужно всего лишь желание, становится каждый день лучше, чем вчера ☝ Что вы получите от авторской программы : Подробное меню на каждый день с доступными продуктами и возможностью выбора блюд Доступ к авторским рецептам Охудительный журнал "Как я...

-кликабельное содержание -рассчитано на 1500-1550 ккал в день -максимально разнообразный рацион -содержит лист замены продуктов -включен список продуктов понедельно -указаны граммовки и БЖУ

В этом сборнике только трезвый взгляд на работу с Таро и только эффективные методы продвижения Таро-услуг. В первом разделе вы узнаете об основных нюансах работы с Таро и тарологом, причины, по которым прогнозы не сбываются, и какие вопросы задавать Таро нет смысла. Второй раздел – кладезь...

Книга за 30 дней У меня большие планы на 2025 год. Передачу на радио я уже начал вести, публичное выступление готовится на конец января, веду сейчас переговоры по выходу на ТВ. И я, наконец, созрел для бумажной книги (да, у меня ее до сих пор нет). И за последние две недели я изучил подробно...

Получаете доступ к большой базе видео уроков. Каждый месяц добавляется минимум 10 новых авторских уроков по рисованию для детей